大姨妈来了，尽量不要吃螃蟹。螃蟹比较寒性，大姨妈期间，有的人吃螃蟹容易拉肚子、腹泻，导致经期量少，尽量不要在经期吃螃蟹。
如果特别喜欢吃的情况下可以少量的吃，吃多了会容易引起痛经、经期出血量减少，月经期间尽量不要吃辛辣、凉、刺激的食物，可以喝红糖姜茶，暖宝宝热敷肚子，可以明显的缓解经期的不舒服。
大姨妈期间，可以多喝莲子银耳粥、红糖水，有利于经期血排出，预防经期血块的形成。尽量用棉质、透气好的卫生用品，可以有效避免经期的不透气导致的感染，经血逆流的情况。
手机浏览
分享:
"女性在来大姨妈期间，要尽量少吃或者不要吃螃蟹。因为螃蟹属于比较偏凉的食品，一般不适合在月经期间食用。如果在月经期间食用过多，可能会影响子宫收缩，导致痛经的发生。但是螃蟹不属于...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/06/30 收听(56992)
"月经期间饮食一定要注意，一般建议多吃暖性食物，少吃甚至不要吃食凉性食物。凉性食物包括山竹、西瓜等凉性水果，包括冰棍、冷饮甚至凉饭。螃蟹属于凉性食品，经期要尽量少吃或者不吃，吃...
赵晓东│北京医院
2023/08/12 收听(25866)
"螃蟹味道很鲜美，但是螃蟹属于一种寒性的食物，所以在月经期是不建议吃的。特别是有宫寒、体寒、痛经的女性，吃了以后非常容易引起经血液不畅，可以加重痛经的症状，可以出现腹痛、腹泻等...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/10/14 收听(78718)
01:46
螃蟹、虾应少量吃，特别是海鲜属于寒凉食品。对于本身有痛经病人，最好不吃，如果无痛经则可以少吃，但吃时一定要注意喝酒，有驱寒作用，或者是佐料里可以放生姜，姜也属于温热、暖宫...
张卫援│太原市中心医院
2023/03/16 播放（78206）
"女性在来大姨妈期间也可以吃螃蟹，但是注意适量，每天吃上1-2只就可以，千万不要吃多，也不要经常吃。螃蟹虽然营养成分丰富，可以增加身体的营养，但是螃蟹属于寒凉的食物，吃多以后容...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/16 收听(64724)
"月经期间是不建议吃螃蟹的，因为螃蟹是属于寒性的食材，如果月经期间吃螃蟹就容易导致痛经、月经失调等症状，还有可能会引起月经量少，甚至是月经发黑，月经期间可以适当的吃热性的食物，...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/26 收听(22440)
"来大姨妈最好不要吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性以及凉性的食物。月经期间吃螃蟹对月经会产生影响，可能会出现月经量减少，甚至是闭经的情况，还有可能会导致出现痛经。除此之外，服用螃蟹也可...
刘树辉│黑龙江省中医院
2023/05/03 收听(39992)
经期要注意不能吃凉食，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉的食物，以及冰棒、冷饮等特殊食物，这些凉食有促进宫缩的作用，宫缩会引发痛经，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经...
赵晓东│北京医院
2023/10/14 收听(32418)
"月经期是一个特殊的生理阶段，在这个阶段内分泌环境变化比较大，机体的免疫力相对比较弱，所以应该适当的注意生活和营养的调节。一般在月经期要注意如下的几个问题：第一、经期要注意保暖...
王少为│北京医院
2023/07/23 收听(54004)
"女生经期尽量不要吃螃蟹，螃蟹属于凉性食物，吃多了会引发宫缩。宫缩会导致痛经，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流，如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜...
赵晓东│北京医院
2023/10/27 收听(61438)
01:13
月经期是女人正常生理过程，洗头、洗澡，都是生活的必须过程，所以来月经不影响洗头。 部分人说坐月子、月经期还不洗头，这是不对的。来月经期洗头不会影响月经，但是月...
王扬│中日友好医院
2023/03/10 播放（79088）
"女性在来姨妈期间是可以洗澡的，避开月经量最多的几天即可。可以洗淋浴，不能洗盆浴，保持室内合适的温度，避免受凉引起感冒，洗澡的时间不要太长，不能太劳累。女性在经期时身体比较虚弱...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/10/26 收听(16946)
"月经来潮后，最好不要进行跑步等剧烈的体育活动，有可能引起腹痛或者月经过多的情况。女性的月经期，由于激素水平的影响，盆腔以及生殖系统，都是属于充血、水肿的状态。另外，月经期子宫...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/11/07 收听(48926)
"在来月经的期间是不建议喝茶的，特别是浓茶，因为茶叶当中含有大量的鞣酸，能够影响铁的吸收。在来月经的期间流血还比较多，如果铁的吸收减少，很可能会加重贫血的症状。月经期间喝茶还可...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/09 收听(58900)
"正常情况下，来月经的时间是在3-7天左右，如果月经来了10天不正常，说明月经时间过长。月经的时间太久，容易增加感染、贫血。对于这种情况，一般需要考虑以下问题：首先，有盆腔或者...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/05 收听(39816)
"来月经期间是不可以按摩的，在月经期间因身体免疫力低下，会出现四肢无力、酸痛的感觉，这个时候按摩容易导致月经量增多的情况出现。在月经期间要注意保暖，避免劳累、受凉，饮食习惯上要...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/08/14 收听(91426)
咖啡中的咖啡因成分可以使人心情愉悦、改善经期的心理状态，同时也有刺激中枢神经和肌肉的作用，有振作精神、增加思辨能力、缓解疲劳、增加工作效率等的作用，所以可以适当饮用咖啡。但是因...
王少为│北京医院
2023/10/23 收听(78024)
"女性在来月经期间不建议去做按摩，因为在来月经期间有阴道流血，按摩的刺激有可能会导致子宫收缩，引发阴道流血量增加或减少，甚至还有引发流血突然停止，所以女性月经期间建议最好不要去...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/05 收听(32554)
"在月经期间是不建议喝啤酒的，首先在月经期间女性本身就容易劳累，抵抗力容易下降，此时喝啤酒容易给女性造成不适的感觉。其次如果在月经期喝凉的、冰镇的啤酒，有可能会导致痛经的发生，...
单莉莉│北部战区总医院
2023/08/03 收听(36824)
01:42
月经期绝对禁止性生活，有很多坏处，月经期是子宫内膜脱落的过程，在内膜脱落的过程中同房，容易造成经血逆流，来月经时子宫内膜脱落，会看到月经血从阴道流出。但是，80%的女性经...
周丹│北京医院
2023/06/06 播放（48449）
