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"孕妇应该吃蛋白质丰富的食物，具体如下：1、在怀孕早期许多孕妇都有早孕反应，表现为恶心、呕吐、食欲不振等。这时孕妇食欲一般比较差，建议吃干的食物，比如馒头、花卷等，尽量少喝粥，...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/06/11 收听(99712)
"孕妇吃什么东西最好，也需要根据孕期判断。怀孕早期胎儿比较小，对营养物质的需求量不大，这时主要应保证维生素和微量元素的摄入。由于刚怀孕，容易出现早孕反应，应该饮食清淡，避免营养...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/09/22 收听(48426)
顺尔宁药品名为孟鲁司特钠片，该药在孕产妇中使用研究资料不多，孕产妇最好不要使用。顺尔宁是治疗过敏性鼻炎的常见药物，属白三烯受体拮抗剂，通常与抗组胺药如开瑞坦同时服用效果较好。在...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/11/04 收听(11406)
鹅蛋属于蛋类，而且是水禽蛋，营养丰富适合孕期的妈妈食用。在烹调的过程当中，除了B族维生素会有损失，其他的营养素损失不大，推荐的食用方法是直接煮熟吃或者蒸水蛋吃，在煮熟的情况下，...
俞奇│中山市博爱医院
2023/05/05 收听(61010)
"孕妇在怀孕期间，是可以吃鹅蛋的，鹅蛋的营养价值要比鸡蛋更高一些，可以煮着吃、炒着吃，蒸蛋羹都可以，营养价值会比较高。因为鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质，能够帮助消化，并且鹅蛋中还...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/07 收听(40700)
"板栗具有养胃健脾、补肾强腰之功效，可防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，孕妇食用有助于滋补身体，板栗中含有大量的叶酸，特别适合怀孕早...
张富斌│宁波市第一医院
2023/04/12 收听(50234)
"板栗具有养胃健脾、补肾强腰之功效，可防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，孕妇食用有助于滋补身体，板栗中含有大量的叶酸，特别适合怀孕早...
王刚│河北省中医院
2023/08/27 收听(30480)
"孕妇吃板栗需要适量，可以吃但不要吃太多，最好每天吃5-7个即可。板栗中含有蛋白质、氨基酸、脂肪、铁、镁、磷等营养物质，可以补充妊娠期所需的营养，同时板栗具有养胃健脾的功效，可...
石晶│黑龙江省中医院
2023/05/04 收听(90778)
"宝妈们在怀孕期间可以吃甘蔗，但是不能过量进食。孕妇可以吃甘蔗的主要原因：1、甘蔗中的膳食纤维非常高，宝妈适量的吃甘蔗可以缓解妊娠期的便秘症状。2、甘蔗中的钙、磷、锌、铁等微量...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/02 收听(90150)
"怀孕是可以吃榴莲的，因为榴莲的营养价值极高，在榴莲中富含大量的维生素，对于孕妇的身体是有一定的好处的，有利于孕妇提高身体的抵抗力和免疫力等。但是孕妇食用榴莲要注意适量，因为食...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/24 收听(36634)
柿子是一种非常美味可口的水果，其营养价值比较高，怀孕的女性是可以吃柿子的。柿子中含有比较高的膳食纤维素，能够起到润肠通便，缓解妊娠期便秘症状的作用。怀孕期间适当的吃柿子，还能够...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/13 收听(63106)
"孕妇是可以吃钙片的。对于孕早期、孕中期孕晚期以及哺乳期的女性，补钙是必不可少的事情。胎儿在母体内生长发育所需要的钙都需要来源于母体。所以，怀孕的女性消耗的钙量比普通人要多。而...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/29 收听(14086)
"在怀孕期间适量的吃松子是有好处，松子属于是坚果类食物，里面含有大量的矿物质钙、磷、铁、钾，可以给身体提供丰富的营养成分。里面还有不饱和脂肪酸、烟酸，这些成分对于预防胎儿畸形，...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/12 收听(55704)
"孕妇在怀孕时可以吃哈密瓜，大部分水果在孕期都可以吃，水果能够补充水分、维生素还有膳食纤维，能够促进胎儿的发育，同时也能够改善肠道功能。但像哈密瓜、西瓜类比较甜的水果，在孕期要...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/04 收听(10058)
01:39
孕妇能吃荠菜，荠菜作为一种野菜，是广大老百姓非常喜爱的一种蔬菜。含有丰富的维生素，包括维生素C、B族维生素等，还含有叶酸，维生素的含量非常丰富。荠菜同时还含有丰富的纤维素...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/30 播放（45013）
"燕窝也是一种食品，是金丝燕和雨燕的鸟窝唾液，夹杂着泥土，还有一些唾液铸成的窝，这是一种食物。其实燕窝的营养很丰富，它富含蛋白质和氨基酸，还有唾液酸，对身体是有好处的，是很好的...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/16 收听(15750)
02:37
根据孕期的保健指南，推荐孕妇在孕期补充的钙剂应该达到每天0.6-1.5g。根据中国营养学会孕妇的膳食指南，孕中期推荐的钙剂是1000mg/天。孕晚期因为胎儿需求量增加，会...
肖琳│达州市中西医结合医院
2023/11/11 播放（89448）
"护肝片为一种中成药物制剂，其主要成分为柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉以及绿豆等相关性中草药。对于护肝片来说，一般不建议患者在怀孕期进行服用，因为对于妊娠期妇女来说，尤其是...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/08/23 收听(36672)
孕妇是可以吃百香果的，而且适量的吃百香果对身体有以下好处：1、对胎儿的生长有促进作用，百香果里还有抗氧化剂、多种维生素、矿物质，营养物质含量丰富，能够迎合胎儿生长发育所需的营养...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/07 收听(63176)
孕期最好不要吃咖喱饭，咖喱是川椒、八角、桂皮等多种辛辣佐料混合而成，没有什么特别营养价值。但是会导致孕妇上火、引起便秘。孕期本来就容易上火，而且孕期孕激素高分泌，抑制胃肠蠕动也...
赵晓东│北京医院
2023/01/06 收听(95440)
