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孕妇能否吃荠菜
2023-03-30 17:11:11播放:-
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孕妇能否吃荠菜
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视频内容
孕妇能吃荠菜,荠菜作为一种野菜,是广大老百姓非常喜爱的一种蔬菜。含有丰富的维生素,包括维生素C、B族维生素等,还含有叶酸,维生素的含量非常丰富。荠菜同时还含有丰富的纤维素,能够起通便、润滑肠道的作用。
荠菜是一种非常有营养的蔬菜,但是吃的时候,一定要注意,要把荠菜洗干净,不要有农药的残留。还要把荠菜做熟,不要因为不熟的荠菜,在孕妇的胃肠道里面产生不良反应,甚至刺激胃肠道,导致腹泻、腹痛就不好。所以说,荠菜在科学的加工以后,孕妇可以吃。
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