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"腰部肌肉劳损就是和日常生活中的工作性质有关，比如久坐久站，或者弯腰干重活，再有这些不良的习惯之外，要是平时有受风受凉的情况，都可以导致原有的症状加重或者导致诱发。出现了这些情...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/04 收听(17424)
出现腰肌劳损以后，避免腰部剧烈活动、受凉、长时间弯腰活动，注意保暖，坐着的时候要注意坐姿，以免导致腰肌劳损的症状加重。平时可以适当的增加腰部力量的锻炼，缓解腰肌劳损的症状，有效...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/10 收听(14806)
腰劳损主要是因为腰部的筋膜、肌肉出现反复的长期受力牵拉，引起肌细胞水肿、肌纤维松弛度减弱，感觉到有明显的腰部酸胀、疼痛的症状，特别是在弯腰活动的时候，腰劳损的症状会格外的明显。...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/23 收听(40464)
02:01
腰肌劳损一般需要通过综合治疗，才能促使炎症逐渐消退，避免症状出现复发。腰肌劳损的治疗主要是治疗腰椎的负荷过大，导致软组织与骨组织负荷超出身体承受范围，随即出现慢性损伤，造...
纪泉│北京医院
2023/03/05 播放（55686）
"腰肌出现劳损进行治疗，主要有两个方面：1、保持腰部肌肉的放松，避免出现疲劳；2、注意保暖，不能够受凉。因为只有做到这两方面以后，才能够保持局部的炎症病灶能够得到有效的及时的代...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/01 收听(21166)
腰肌劳损通过保守的方式进行缓解，腰部肌肉丰富起支撑和固定功能，在长期从事某一姿势或者劳累时，可以导致腰部肌肉出现无菌性炎症，患者腰部疼痛、活动受限，易疲劳。到门诊行X线、CT、...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/02/17 收听(62000)
"腰经常酸可能有以下几种原因：第一、腰肌劳损，当腰部的肌肉由于劳累或者着凉出现腰肌劳损时，就可以出现经常腰酸的症状，特别是在晨起时腰酸非常明显，在活动一会之后就能有所好转，这时...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/07 收听(39160)
急慢性的腰肌肉劳损，有效的恢复方法是，注意防止受伤、受凉，减少弯腰负重劳动，加强腰背肌肌肉锻炼，增强腰肌的力量。腰肌劳损、腰背肌肌肉筋膜炎，或慢性腰肌劳损的原因，主要和长期弯腰...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/22 收听(89218)
"腰劳损，一般是腰背部肌肉的劳损。腰背部肌肉劳损表现为，腰部两侧肌肉的酸痛，在睡觉的时候，这种酸痛感尤为明显。腰部劳损有一个比较显著的特点，在晨起以后，有明显的僵硬感，有可能在...
李磊│泰安市中医院
2023/11/27 收听(69342)
01:46
当身体负荷超出脊柱的负荷能力时，会引起腰肌损伤。这种损伤可由于短时间的损伤加重，也可由过长时间的运动，造成慢性损伤，如果在搬运重物，或者弯腰、持重过多，超出人体的负荷，便...
纪泉│北京医院
2023/03/23 播放（96402）
"腰肌劳损的治疗方法主要是保守治疗，保守治疗具体包括以下方面：一、改变不良的生活习惯和调整不良姿势，比如尽可能的避免弯腰负重以及长时间的久坐面对电脑，避免躺在床上和沙发上看电视...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/03 收听(34458)
"在临床上，腰肌劳损是一种比较常见的病症，主要是由于病人腰部肌肉过度的劳累、着凉而产生损伤，是一种无菌性炎症。出现腰肌劳损后，在具体治疗上首先要嘱咐病人卧床休息，避免腰部劳累、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/26 收听(16834)
"腰肌劳损患者的症状主要表现为反复发作的广泛性腰部疼痛，疼痛的部位主要集中在脊柱中间以及两侧髂嵴，有的患者还伴有活动受限、功能障碍等。腰痛患者的主要症状是酸痛、胀痛，疼痛发病的...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/24 收听(28530)
"腰肌劳损治疗方法包括以下几种：第一、针对病因治疗，如长期弯腰工作或姿势不良者，应纠正不良姿势，每工作一小时应进行腰部休息活动，减少慢性损伤的机会。对腹肌和腰背部肌肉力量较弱者...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/16 收听(21704)
"来大姨妈腰很酸主要是两个原因，如下：第一、在这个月经期间由于内膜剥脱引起的疼痛，进而牵涉到腰骶部形成了疼痛。第二、在特殊时期体内激素水平的变化，导致腰椎间盘、腰椎周围的韧带松...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/23 收听(89890)
腰部老是出现酸的感觉，通常都是腰椎的疾病引起。1、腰肌劳损或第三腰椎横突综合征，如果是腰肌劳损，通常是腰部双侧的肌肉出现酸软的感觉，而且在按压或者做推拿按摩的时候，酸软的症状会...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/12/15 收听(48344)
腰部受凉多是由于天气转凉没有及时的添加衣物，或者是居住的环境阴冷、潮湿，导致风寒湿邪侵袭人体，以至于气滞血淤、营卫不和，不通则痛，则出现了腰部酸冷疼痛的症状。出现这种症状时。首...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/28 收听(79250)
" 腰肌劳损形成之后，可以吃的药物有两种：一、消炎止痛药，比如双氯芬酸钠肠溶胶囊，洛索洛芬钠片，都能够有效减轻腰肌劳损部位的无菌性炎症。这样炎症刺激减少之后，腰部疼痛相关症...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/25 收听(53594)
"目前现阶段生活中引起腰肌劳损的原因非常多，常见的有日积月累的劳累、劳损，比如久坐、久站和弯腰工作，导致后背肌肉长时间处在紧张的状态下，在稍微有受风、受凉的情况下就容易出现症状...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/12 收听(75718)
患者出现腰背肌肉劳损的病症，会有腰背部位胀痛、滞痛或者酸痛感，着凉或者活动后疼痛感明显加重，触及腰背部位有压痛(+)、深压痛(-)，触及腰背部位的皮肤有发硬、发紧感觉。患者出现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/25 收听(29554)
