睡午觉睡不醒可能是患者在夜间睡眠不足、睡眠质量下降而导致夜间睡眠障碍，需要用白天的时间来补足睡眠的时长以及恢复体力。为了避免午睡睡不醒的情况，患者要养成良好的生活习惯，按时睡眠、起床，保证充足的睡眠时间，并且保证每天晚上睡眠的时间达到6-8个小时。
睡眠的时间要足够长，并且睡眠的质量要提高，防止出现睡眠障碍。生活要有规律，不要引起生物钟的紊乱，不要熬夜。因为生物钟的紊乱以及熬夜都有可能引起睡眠障碍，而造成晚上睡不着、白天睡不醒的情况。
手机浏览
分享:
"睡不醒可能有以下几种原因：1、如果经常出现睡不醒的情况，可能是由于晚上睡的太晚或者情绪过于紧张而引起。如果出现这样的情况，建议要积极的进行调理，白天喝一些提神的饮料，晚上做适...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/15 收听(93514)
"老是睡不醒：1、有可能是体内的湿气比较重，可以到中医院或者综合医院的中医科，找中医师把脉、看舌苔等，进行综合的治疗，通过服用藿香、佩兰、党参、白术、茯苓、泽泻等祛除湿气的药物...
陈常云│日照市中医医院
2023/06/19 收听(69074)
01:40
每天睡不醒，可能有以下几种原因： 1、供应脑部的血管狭窄：如颈内动脉或椎基底动脉系统出现狭窄，造成脑部供血不足； 2、心源性疾病：心功能较差或心肌...
彭华│上海长征医院
2023/08/28 播放（70640）
"总是睡不醒要考虑这几个因素：一、睡眠的时间是否够用。成年人正常睡眠应当保证八小时左右，不能熬夜。二、环境也要考虑。环境噪杂，干扰特别多，睡眠不好，所以总有睡不醒的感觉。三、考...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/01 收听(24020)
"睡不醒在临床上又叫做嗜睡，是很常见的临床症状，引起的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、脑血管疾病，如脑梗塞、脑出血，皆可引起脑功能障碍和大脑缺血、缺氧，容易导致嗜...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/02 收听(58580)
02:43
睡不醒是现代人的一个通病，总是感觉自己睡眠时间不足。首先要明确第一个，睡眠时间到底是否充足，睡眠环境是否合适。 一般来说，成年人每晚睡眠时间至少要保证在6-7...
邓杉杉│重庆三博江陵医院
2023/07/27 播放（59890）
"如果老是有睡不醒的症状，需要考虑是由于脑供血不足引起的可能性比较大。由于脑供血不足会导致脑组织缺血、缺氧，容易出现嗜睡的症状表现，这种情况需要检查明确引起脑供血不足的病因。一...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/02 收听(75536)
01:50
老是睡不醒即想睡觉的原因主要如下： 1、发作性睡病或嗜睡症：可通过神经递质检查、相关量表评估、多导睡眠仪等相关检查予以诊断，并给予相应提高大脑兴奋性的药物进行...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/24 播放（93406）
"一直睡不醒，有可能是一种嗜睡状态。多数患者是由于脑部缺氧所引起的，临床上可见于多种疾病。比如慢性脑供血不足时，可能会引起缺血缺氧性脑病，患者可以出现上述症状，临床上常见的病因...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/04/27 收听(79766)
"每天睡不醒可能是由多方面原因造成的，具体如下：第一、可能是因为身体存在低血糖或者是低血压的症状，或者是其他疾病，导致脑部的供血和供氧不充足，使人产生乏力，神经调节出现了紊乱，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/24 收听(65756)
02:04
患者出现总是睡不醒的原因如下： 1、过度缺觉：患者由于过度缺觉，导致总是睡不醒； 2、精神疾病：比如过度紧张、焦虑、抑郁，此类精神疾病在部分患者身...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/18 播放（96382）
01:55
一直睡不醒，可能由于以下原因引起： 1、睡眠不足或睡眠质量不佳：对于一直睡不醒，一般常见的原因就是睡眠不足，或者睡眠质量欠佳引起。这种情况一般见于年轻人过度晚...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/09 播放（45760）
"经常有很多患者自觉睡眠不够，有种睡不醒的感觉。有以下几个原因：1、夜间睡眠质量差，睡眠时间过短。有的患者白天看手机、电脑的时间过长，入睡时间晚，造成夜间睡眠时间短。2、肥胖的...
张艳│锦州市中心医院
2023/08/05 收听(45406)
"一直睡不醒的现象，最常见的原因是晚上睡眠质量不高，有些朋友经常熬夜，作息不规律睡眠就比较浅。虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是睡眠质量不高仍然会觉得困倦，睡眠有深睡...
曾湘豫│北京医院
2023/11/20 收听(20444)
"坚持睡午觉的习惯对身体的健康是有好处的，经过中午的适当时间的睡觉休息，可以使身体和大脑得到有效的休息和放松。睡午觉出现头疼的症状，有可能跟以下因素有关系：首先，跟睡午觉的时间...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 收听(73974)
"睡午觉起来头疼，有可能是睡觉的时候着凉所导致的感冒的一个先驱表现，后续可能会出现一些咽喉肿痛，甚至是发烧、咳嗽、咳痰、鼻塞，流鼻涕等症状。需要使用一些抗感冒药物，例如康泰克或...
聂志扬│北京医院
2023/09/29 收听(61090)
"午休后出现头晕的症状，引起的原因较多，常见的原因主要有以下几种：1、午休时间过长，午休时间一般为20分钟左右，不要超过半小时，午休时间过长使大脑处于长期抑制状态，起床后出现大...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/29 收听(18072)
不睡午觉头疼考虑两种可能：1、可能是由于早上工作太劳累或太紧张，中午又没有得到好的休息，造成血管神经性头痛。2、可能是晚上睡眠过少，养成睡午觉的习惯，一旦没能抽出时间午睡，习惯...
李胜利│南通市第一人民医院
2023/01/19 收听(67612)
