一直睡不醒是怎么回事

2023-11-20 18:10

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一直睡不醒的现象,最常见的原因是晚上睡眠质量不高,有些朋友经常熬夜,作息不规律睡眠就比较浅。虽然睡眠的时间够了,比如睡够了八个小时,但是睡眠质量不高仍然会觉得困倦,睡眠有深睡眠,也有浅睡眠。如果感觉到睡眠质量不高,往往是深睡眠太少,浅睡眠太多,无论是身体,还是大脑都没有得到很好的休息和调整,第二天白天就会觉得特别的困倦,有一种怎么睡都睡不够的感觉,容易出现日间嗜睡的现象。针对上述情况就需要改善晚上的睡眠,想办法让睡眠的质量提高,第二天睡不够、困倦的症状就会得到缓解。
还有一种情况常见于老年人,特别是有高血压、冠心病、糖尿病的人,很容易出现困倦、睡不醒的情况,主要是因为脑动脉硬化和脑供血不足引起的,针对上述情况就需要给一些改善脑循环方面的药物治疗。病理性原因是嗜睡症或发作性睡病,常表现为白天不分时间、不分场合,随时都可以入睡,是一种病态的睡眠过多,如果出现上述情况,应该到医院的神经内科检查,确定病因后给予相对应的治疗。

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