女性脂肪肝患者平常需要注意饮食方面的控制，做到低脂低糖饮食，注意休息，不要过度劳累。还需要适当的体育锻炼，跳广场舞、游泳、爬山、跑步等有氧运动对脂肪肝的改善比较重要。
一定要积极控制体重指数在正常范围内，女性脂肪肝大多数是见于肥胖引起的，所以控制体重非常重要。还需要定期到肝病科进行系统检查，检查肝功能、血脂和肝脏彩超等情况。
如果出现肝功能异常就需要及时的保肝抗炎治疗，可以选择双环醇、水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽等药物进行治疗。
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脂肪肝是临床上很常见的一类疾病，脂肪肝包括病理学诊断、影像学诊断、临床综合征诊断。脂肪肝患者建议避免高脂饮食，饮食相对规律，要清淡、加强运动，就是管住嘴、迈开腿非常重要。...
刘晓│北京医院
2020/04/05 播放（51532）
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脂肪肝的患者要科学运动，同时要注意以下环节： 1、评估患者的运动风险、运动能力，通过运动消耗多余能量； 2、制定运动方案，包括选择有氧、抗阻以及柔...
范竹萍│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/03/01 播放（69836）
女性脂肪肝患者在早期阶段一般没有特别的临床症状，只有部分患者会感觉全身乏力、食欲稍差。如果不及时控制有可能会进展到中重度脂肪肝，此时就有可能出现明显的肝炎表现，可以出现全身乏力...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/05 收听(86582)
01:41
脂肪肝的发生与高蛋白、高脂肪、高能量的营养结构有关，且多数患者具有肥胖症状，患者的日常生活注意事项如下： 1、注意控制饮食，少食内脏、鸡皮、鱼子、蟹黄、脑髓等...
马彬│银川市第一人民医院
2019/06/11 播放（79652）
"脂肪肝注意事项可以有以下几条：第一、要注意饮食，合理搭配饮食；第二、有适量的运动；第三、戒烟戒酒；第四、保持心情舒畅。在饮食方面，脂肪肝需要注意以下几点。脂肪肝的饮食一般要求...
梁浩卫│河南中医药大学第一附属医院
2018/04/11 收听(51822)
"脂肪肝的原因，可以分为酒精性与非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝首先应当注意戒酒，如果不戒酒，脂肪肝一般还是会继续进展的。如果是非酒精性的，要看自己有哪方面的危险因素，比如肥胖的患...
历见伟│日照市中医医院
2019/05/31 收听(43348)
01:23
脂肪肝的注意事项主要是控制危险因素、改变生活方式，合理饮食以及积极锻炼非常重要。 合理饮食主要是指低脂、高蛋白饮食。运动主要为每天进行30分钟以上的中等量运动...
纪风兵│成都医学院第一附属医院
2021/04/16 播放（84496）
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通常脂肪肝患者注意事项需根据脂肪肝治疗措施制定，主要包括以下方面： 1、调整生活方式：即管住嘴、迈开腿，患者需少进食同时增加运动，减轻体重才能真正有效控制脂肪...
谢旭华│郑州大学第一附属医院
2021/09/06 播放（85254）
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女性有脂肪肝时需要注意的事项主要包括定期随访与复查、饮食调控、运动锻炼、病因预防以及一些特有的注意点，具体如下： 1、定期随访与复查：以评估脂肪肝的严重程度以...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/13 播放（36611）
"临床上大部分的脂肪肝还是由于饮食不当所造成的，因此对于饮食的调节是非常重要的。首先，日常生活中应当注意饮食的规律，避免暴饮、暴食。夜间和睡前不要进食过多，避免进食高脂、油腻以...
金鑫│枣庄市中医医院
2018/06/03 收听(87658)
01:52
脂肪肝是脂肪在肝内细胞堆积的肝脏常见病理改变，饮食需要注意以下几点： 1、如果是长期饮酒引起脂肪肝，建议戒酒。如果是营养过剩或过度肥胖引起脂肪肝，建议少量多餐...
樊丹君│浙江医院
2021/02/07 播放（64788）
"脂肪肝饮食上总的原则就是低盐低脂饮食，适当地控制热量。具体如下，一日三餐要规律的饮食习惯，忌暴饮暴食，尽量少吃零食，做到早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少，睡前不宜加餐。选用合理的...
马烈│首都医科大学附属北京地坛医院
2017/10/10 收听(74226)
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脂肪肝建议注意以下几点； 1、运动，运动根据各个人的喜好不一样，有的人喜欢快走，有的人喜欢跑步，有的喜欢游泳，也有人喜欢打球，乒乓球或者是篮球等，只要是有氧运...
陈文林│北京中医药大学深圳医院
2018/12/12 播放（74396）
01:54
脂肪肝患者要注意三点，包括生活、饮食的管理，是否有肝功能、血脂的异常，要进行保肝、降血脂的治疗，还要定期进行监测，具体如下： 1、生活、饮食管理：生活上主要包...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24 播放（37464）
03:10
脂肪肝临床上分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者需逐渐戒酒，突然戒酒会导致临床出现严重戒断综合征。非酒精性脂肪肝患者需注意饮食，避免食用肉类、坚果类、糕点类...
贺丽│沈阳医学院附属第二医院
2018/04/24 播放（83216）
01:15
脂肪肝是多种原因导致脂肪在肝细胞内堆积引起的肝脏病变。脂肪肝患者日常饮食应注意以下几点： 1、不可饮酒； 2、控制饮食总量，即常说的进餐七至八分饱...
林占洲│惠州市中心人民医院
2018/11/01 播放（74210）
脂肪肝患者在日常生活中应合理膳食，每日三餐都要调配合理，做到粗细搭配、营养均衡，应多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品、鱼等，因为这些食物具有清除肝内脂肪的作用，有助于疾病...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/24 收听(94342)
脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病，如果不经常运动造成肥胖形成就有可能出现脂肪肝。所以平常一定要养成良好的生活习惯，适当的有氧运动，对改善肝内脂质代谢很有帮助。可以进行爬山、跑步、游泳...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/04 收听(59810)
脂肪肝患者平常没有特殊的临床症状，如果出现肝细胞炎症就会表现出疲劳。肝功能的异常会影响整个身体的精神状态，所以一定要注意保肝。肝病的患者出现疲劳，主要的原因就是出现了肝脏炎症，...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/09 收听(15950)
