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脂肪肝建议注意以下几点; 1、运动,运动根据各个人的喜好不一样,有的人喜欢快走,有的人喜欢跑步,有的喜欢游泳,也有人喜欢打球,乒乓球或者是篮球等,只要是有氧运...
陈文林│北京中医药大学深圳医院
2023/02/03 播放(74396)
脂肪肝患者要注意三点,包括生活、饮食的管理,是否有肝功能、血脂的异常,要进行保肝、降血脂的治疗,还要定期进行监测,具体如下: 1、生活、饮食管理:生活上主要包...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24 播放(37464)
脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病,如果不经常运动造成肥胖形成就有可能出现脂肪肝。所以平常一定要养成良好的生活习惯,适当的有氧运动,对改善肝内脂质代谢很有帮助。可以进行爬山、跑步、游泳...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/06/08 收听(59810)
脂肪肝是临床上很常见的一类疾病,脂肪肝包括病理学诊断、影像学诊断、临床综合征诊断。脂肪肝患者建议避免高脂饮食,饮食相对规律,要清淡、加强运动,就是管住嘴、迈开腿非常重要。...
刘晓│北京医院
2023/12/03 播放(51532)
脂肪肝是指肝脏细胞的脂肪变性,在某个肝脏的单元内比例高于一定的占比。脂肪肝的形成原因:外界因素,比如喝酒时酒精中的乙醇变成乙醛,再变成乙酸损害肝脏细胞,导致脂代谢障碍;脂...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/10/16 播放(62672)
脂肪肝患者如果出现肝区疼痛,说明已经存在肝细胞炎症,这种炎症会刺激肝包膜神经而造成肝区牵扯痛。有些患者是由于急性期肝脏肿大,牵扯肝包膜神经而导致的肝区不适。通常需要积极的抗炎保...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/05/01 收听(67222)
"脂肪肝的患者要以低脂肪、低碳水化合物、高蛋白,并富含维生素及各种氨基酸的平衡膳食为主,在确保正常的生长发育和维持正常的体力活动需求同时,最大限度的控制总热量、减轻体重,控制好...
薛宏丽│辽宁省人民医院
2023/10/14 收听(21220)
"脂肪肝是一种较为常见的慢性代谢性肝脏疾病,需要体育锻炼来改善血脂,可以进行有氧运动,比如爬山、跑步、跳舞、游泳、打羽毛球、打篮球、打太极拳、跳广场舞等,这些有氧运动都有利于肝...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/08/28 收听(14310)
脂肪肝是一种常见的肝病,主要是由肥胖症和长期饮酒导致,所以一定要养成良好的生活习惯,不要吃太油腻的食物,也不能喝酒。要适当运动,最好是做有氧运动,比如爬山、游泳、跑步、打太极拳...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/03/15 收听(47168)
脂肪肝是较为常见的肝病,仅次于病毒性肝炎,一旦发病就会出现肝炎的症状,表现为全身乏力、食欲进行性下降、厌油、恶心、反酸等等。如果出现总胆红素升高,还可以出现眼黄、尿黄、皮肤黄等...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/11/09 收听(83742)
脂肪肝患者一定要注意饮食方面的护理,一定要做到低盐低脂饮食,每日摄入盐的含量不要超过6g,还要少吃油腻的食物,尤其是各种富含脂肪的食物,比如五花肉、肥羊肉、肥牛肉、猪皮、鸡皮等...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/08/16 收听(46556)
"脂肪肝的患者若转氨酶明显升高,可以适量用一些保肝药物,比如多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵和水飞蓟素等。如果肝功能正常,通常不需给予药物治疗,但需要特别注意生活方式的调整,简单讲就...
曾艳丽│河南省人民医院
2023/06/17 收听(72812)
"脂肪肝患者的食谱。如果有脂肪肝,首先要找出病因,要做到明确病因,对症治疗。比如长期饮酒的人,应当戒酒。营养过剩或者是肥胖的人,应当严格的控制饮食,使体重恢复正常。有脂肪肝的糖...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/25 收听(27724)
脂肪肝患者的运动方法如下: 1、肝功能损害不严重的单纯性脂肪肝患者,运动为主要的治疗方法,提倡中等量的有氧运动,如慢跑、快走、跳广场舞、打太极拳、做广播体操等...
曾岳祥│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/12/27 播放(63686)
"脂肪肝患者应当以低脂饮食为主,同时多摄入新鲜的水果、蔬菜。脂肪肝的患病主要是由于饮食上过多摄入脂肪类食物,而肝脏无法将这些脂肪代谢出去,在肝脏内堆积,肝细胞被脂肪细胞取代而患...
白云│河北省人民医院
2023/03/10 收听(31374)
"脂肪肝患者的减肥强调要管住嘴,迈开腿,主要从两方面来进行:1、饮食控制,现在推荐的大多数是地中海饮食方式,要多吃高纤维化食物,如蔬菜、水果,蛋白质以豆制品为主,可以进食少量的...
俞晓芳│厦门中医院
2023/06/23 收听(43754)
脂肪肝是一种较为常见的肝脏代谢性疾病,体育锻炼有利于肝内脂质代谢,平常要进行一些有氧的运动,比如爬山、跑步、游泳、打篮球、打排球、跳广场舞等,这些有氧运动对肝内脂质的代谢非常有...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/07/18 收听(70300)
脂肪肝患者早餐可以吃清淡的食物,比如进食豆浆、稀饭、鸡蛋、馒头、菜包等等,这些食物都比较适合脂肪肝患者。早上最好不要吃油条,油炸的食物尽量少吃,也不要吃肉包、扁肉、拌面等等,这...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/02/15 收听(29622)
脂肪肝患者平常需要注意饮食方面的管理,尽量吃容易消化、清淡的食物,可以喝粥,比如白米粥、小米粥、八宝粥、山药粥以及蔬菜煮的粥都可以,这些粥都比较清淡,适合脂肪肝患者食用。平常要...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/12/12 收听(60192)
"脂肪肝主要是由于肝细胞内的脂肪堆积而造成,其不能吃的东西主要见于:1、高脂肪食物,如动物的内脏、肥肉、奶油、奶酪以及巧克力等,由于该类食物中含有大量的不饱和脂肪,这些脂肪在机...
周中银│武汉大学人民医院
2023/05/14 收听(42830)