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消化内科
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脂肪肝是临床上很常见的一类疾病，脂肪肝包括病理学诊断、影像学诊断、临床综合征诊断。脂肪肝患者建议避免高脂饮食，饮食相对规律，要清淡、加强运动，就是管住嘴、迈开腿非常重要。
有的疾病可以引起脂肪肝样病理学改变，如基因三型丙肝、药物、长期全胃肠外营养，长期饮酒的患者也会引起酒精性脂肪肝。除外明确因素，还有遗传代谢因素，如肝豆状核变性等。还有一类非酒精性脂肪肝，最常见的原因可能与胰岛素抵抗相关。
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脂肪肝的患者要科学运动，同时要注意以下环节：1、评估患者的运动风险、运动能力，通... 范竹萍│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/12/28播放(69836)
脂肪肝的患者要科学运动，同时要注意以下环节：
1、评估患者的运动风险、运动能力，通...
范竹萍│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/28播放(69836)
女性脂肪肝患者平常需要注意饮食方面的控制，做到低脂低糖饮食，注意休息，不要过度劳累。还需要适当的体育锻炼，跳广场舞、游泳、爬山、跑步等有氧运动对脂肪肝的改善比较重要。一定要积极控制体重指数在正常范围内，女性脂肪肝大多数是见于肥胖引起的，所以控制体重非常重要。还需要定期到肝病科进行系统检查，检查肝功能、血脂和肝脏彩超等情况。如果出现肝功能异常就需要及时的保肝抗炎治疗，可以选择双环醇、水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽等药物进行治疗。
黄津│福建省南平市第一医院
2023/10/22收听(34734)
脂肪肝的发生与高蛋白、高脂肪、高能量的营养结构有关，且多数患者具有肥胖症状，患者的日常生活注意... 马彬│银川市第一人民医院 2023/07/11播放(79652)
脂肪肝的发生与高蛋白、高脂肪、高能量的营养结构有关，且多数患者具有肥胖症状，患者的日常生活注意...
马彬│银川市第一人民医院
2023/07/11播放(79652)
"脂肪肝注意事项可以有以下几条：第一、要注意饮食，合理搭配饮食；第二、有适量的运动；第三、戒烟戒酒；第四、保持心情舒畅。在饮食方面，脂肪肝需要注意以下几点。脂肪肝的饮食一般要求高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖饮食，要减少脂肪的摄入量，尤其是动物脂肪的摄入，另外要求高蛋白的饮食，其它的要保证戒烟戒酒，合理的生活方式。"
梁浩卫│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/08收听(51822)
"脂肪肝的原因，可以分为酒精性与非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝首先应当注意戒酒，如果不戒酒，脂肪肝一般还是会继续进展的。如果是非酒精性的，要看自己有哪方面的危险因素，比如肥胖的患者应当适量减肥，吃的比较油腻的人应当低脂饮食。脂肪肝还有可能与糖尿病有关，也应当控制血糖的水平。脂肪肝从原因方面主要是注意这些事项，在其他的方面可以进行适当的锻炼，必须是肝功能完全正常的情况下才能进行。如果肝脏功能之中的谷丙转氨酶和谷草转氨酶有所升高，这个时候要注意休息。锻炼无论对于酒精性的脂肪肝，还是非酒精性的脂肪肝，都会有一定的帮助，以上就是主要注意的事项。"
历见伟│日照市中医医院
2023/04/02收听(43348)
通常脂肪肝患者注意事项需根据脂肪肝治疗措施制定，主要包括以下方面：1、调整生活方... 谢旭华│郑州大学第一附属医院 2023/06/09播放(85254)
通常脂肪肝患者注意事项需根据脂肪肝治疗措施制定，主要包括以下方面：
1、调整生活方...
谢旭华│郑州大学第一附属医院
2023/06/09播放(85254)
脂肪肝的注意事项主要是控制危险因素、改变生活方式，合理饮食以及积极锻炼非常重要。... 纪风兵│成都医学院第一附属医院 2023/08/27播放(84496)
脂肪肝的注意事项主要是控制危险因素、改变生活方式，合理饮食以及积极锻炼非常重要。
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纪风兵│成都医学院第一附属医院
2023/08/27播放(84496)
脂肪肝是脂肪在肝内细胞堆积的肝脏常见病理改变，饮食需要注意以下几点：1、如果是长... 樊丹君│浙江医院 2023/05/26播放(64788)
脂肪肝是脂肪在肝内细胞堆积的肝脏常见病理改变，饮食需要注意以下几点：
1、如果是长...
樊丹君│浙江医院
2023/05/26播放(64788)
"临床上大部分的脂肪肝还是由于饮食不当所造成的，因此对于饮食的调节是非常重要的。首先，日常生活中应当注意饮食的规律，避免暴饮、暴食。夜间和睡前不要进食过多，避免进食高脂、油腻以及高糖的食物，比如含糖的饮料、肥肉、动物的内脏，煎炸的食品，汉堡、披萨以及鱼卵、黄油、虾、蟹等等。这些食物都是高胆固醇的食物，长期进食容易诱发或者加重脂肪肝的形成。另外还应当注意避免长期的饮酒，饮酒对于脂肪肝的作用还是非常明显的。日常生活中应多进食高蛋白，高维生素的食物，尤其是富含维生素B、维生素C以及维生素E的食物。这些食物含有抗氧化剂的功能，对于消除和缓解脂肪肝具有非常重要的作用，建议多进食新鲜的水果、绿叶蔬菜，对于改善脂肪肝有很好的效果。"
金鑫│枣庄市中医医院
2023/08/23收听(87658)
"脂肪肝饮食上总的原则就是低盐低脂饮食，适当地控制热量。具体如下，一日三餐要规律的饮食习惯，忌暴饮暴食，尽量少吃零食，做到早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少，睡前不宜加餐。选用合理的烹饪方式，尽量减少食物油的摄入，每天食用盐的摄取量也不宜超过6g。注意培养科学的饮食习惯，保证每天足够的饮水量，饮水像白开水、矿泉水、纯净水、茶水为宜，尽量避免含糖的饮料，牛奶低脂无糖，咖啡做到无糖无脂。要注意增加蛋白质的摄入量，我们指的蛋白质是一些精致的蛋白，比如鱼肉、鸡肉、鸭肉这类的白肉，还有一些瘦的牛肉，尽量减少猪肉的摄取量，控制脂肪和胆固醇的摄入，还要做到低糖，主食要适当的控制，尽量不吃动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼籽、蟹黄这种高胆固醇的食物。巧克力糖、蜂蜜这类的甜点，甜水果罐头，含糖食物比较高的尽量严格控制摄入量，碳水化合物方面也是每日尽量要有控制，尽量选用一些粗粮。还有一点比较重要的就是绝对的禁酒。"
马烈│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/07收听(74226)
脂肪肝患者要注意三点，包括生活、饮食的管理，是否有肝功能、血脂的异常，要进行保肝、降血脂的治疗... 张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/24播放(37464)
脂肪肝患者要注意三点，包括生活、饮食的管理，是否有肝功能、血脂的异常，要进行保肝、降血脂的治疗...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24播放(37464)
脂肪肝建议注意以下几点；1、运动，运动根据各个人的喜好不一样，有的人喜欢快走，有... 陈文林│北京中医药大学深圳医院 2023/02/03播放(74396)
脂肪肝建议注意以下几点；
1、运动，运动根据各个人的喜好不一样，有的人喜欢快走，有...
陈文林│北京中医药大学深圳医院
2023/02/03播放(74396)
脂肪肝临床上分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者需逐渐戒酒，突然戒酒会导致临床出... 贺丽│沈阳医学院附属第二医院 2023/07/06播放(83216)
脂肪肝临床上分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者需逐渐戒酒，突然戒酒会导致临床出...
贺丽│沈阳医学院附属第二医院
2023/07/06播放(83216)
脂肪肝主要是 刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/11/10播放(45437)
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/10播放(45437)
脂肪肝是多种原因导致脂肪在肝细胞内堆积引起的肝脏病变。脂肪肝患者日常饮食应注意以下几点： 林占洲│惠州市中心人民医院 2023/11/27播放(74210)
脂肪肝是多种原因导致脂肪在肝细胞内堆积引起的肝脏病变。脂肪肝患者日常饮食应注意以下几点：
林占洲│惠州市中心人民医院
2023/11/27播放(74210)
脂肪肝患者在日常生活中应合理膳食，每日三餐都要调配合理，做到粗细搭配、营养均衡，应多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品、鱼等，因为这些食物具有清除肝内脂肪的作用，有助于疾病的恢复。此外，还要戒烟、戒酒，尤其对于酒精性脂肪肝的患者戒酒很重要，同时还要少吃甜食以及过于油腻、脂肪含量高的食物，尤其是动物性脂肪，以免加重脂肪肝的症状。患者还需多吃富含纤维素的食物，比如青菜、水果等，需要注意的是尽量不要吃零食，睡前尽量不加餐。对于脂肪肝患者在日常生活中可以适当增加运动，因为运动可以加强体内脂肪的消耗，有助于身体恢复健康。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/11/10收听(94342)
脂肪肝患者平常没有特殊的临床症状，如果出现肝细胞炎症就会表现出疲劳。肝功能的异常会影响整个身体的精神状态，所以一定要注意保肝。肝病的患者出现疲劳，主要的原因就是出现了肝脏炎症，肝功能检查提示转氨酶升高。大多数患者都会感觉到精神倦怠，毫无力气，如果不进一步控制就有可能加重。脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，发病率仅次于病毒性肝炎。如果出现转氨酶升高就需要积极的保肝降酶治疗，可以选择双环醇、水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等等，还要密切监测肝功能、血脂和肝脏彩超。
2023/05/29收听(15950)
脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病，如果不经常运动造成肥胖形成就有可能出现脂肪肝。所以平常一定要养成良好的生活习惯，适当的有氧运动，对改善肝内脂质代谢很有帮助。可以进行爬山、跑步、游泳、跳舞、打球等等，这些有氧运动有利于肝内脂质的代谢，减轻肝脏的负担。通过积极的体育锻炼可以逆转部分脂肪肝，同时还要配合饮食方面的控制，做到低脂、低糖、低盐饮食。不要吃太油腻的食物，平常要注意休息，保证充足的睡眠，提升个人的免疫力，对抵抗脂肪肝有帮助。
2023/06/08收听(59810)
脂肪肝是指肝脏细胞的脂肪变性，在某个肝脏的单元内比例高于一定的占比。脂肪肝的形成原因：外界因素... 于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院 2023/10/16播放(62672)
脂肪肝是指肝脏细胞的脂肪变性，在某个肝脏的单元内比例高于一定的占比。脂肪肝的形成原因：外界因素...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/10/16播放(62672)
脂肪肝患者如果出现肝区疼痛，说明已经存在肝细胞炎症，这种炎症会刺激肝包膜神经而造成肝区牵扯痛。有些患者是由于急性期肝脏肿大，牵扯肝包膜神经而导致的肝区不适。通常需要积极的抗炎保肝治疗，同时还要注意休息，不要熬夜。大多数患者通过积极的治疗，在2-3周左右就可以恢复，但是完全恢复健康还需要进一步的管理。因为脂肪肝是一种慢性肝病，需要长期的调理才能将脂肪肝治愈，尤其是早期脂肪肝一定要重视。如果不重视早期治疗，有可能会进展为较为严重的慢性肝病。
2023/05/01收听(67222)
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