手机浏览
分享:
"脂肪肝患者应该增加运动，养成运动的好习惯，力争做到能站不坐，能走不站，能快不慢，活动时能长不短，大步快走或者是骑自行车上下班是最好的锻炼方式，但是应该注意安全，并避免过度劳累...
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2023/02/27 收听(93494)
02:03
脂肪肝的锻炼包括每天做中等强度的有氧运动30分钟，每周要达到5次以上，或者是每天做重度的有氧运动达到20分钟，每周要保证有三次以上。而且每天要做8-10次的阻抗运动，针对...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/12/01 播放（37563）
01:40
脂肪肝建议注意以下几点； 1、运动，运动根据各个人的喜好不一样，有的人喜欢快走，有的人喜欢跑步，有的喜欢游泳，也有人喜欢打球，乒乓球或者是篮球等，只要是有氧运...
陈文林│北京中医药大学深圳医院
2023/02/03 播放（74396）
01:54
脂肪肝患者要注意三点，包括生活、饮食的管理，是否有肝功能、血脂的异常，要进行保肝、降血脂的治疗，还要定期进行监测，具体如下： 1、生活、饮食管理：生活上主要包...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24 播放（37464）
脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病，如果不经常运动造成肥胖形成就有可能出现脂肪肝。所以平常一定要养成良好的生活习惯，适当的有氧运动，对改善肝内脂质代谢很有帮助。可以进行爬山、跑步、游泳...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/06/08 收听(59810)
脂肪肝患者平常没有特殊的临床症状，如果出现肝细胞炎症就会表现出疲劳。肝功能的异常会影响整个身体的精神状态，所以一定要注意保肝。肝病的患者出现疲劳，主要的原因就是出现了肝脏炎症，...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/05/29 收听(15950)
01:45
脂肪肝是指肝脏细胞的脂肪变性，在某个肝脏的单元内比例高于一定的占比。脂肪肝的形成原因：外界因素，比如喝酒时酒精中的乙醇变成乙醛，再变成乙酸损害肝脏细胞，导致脂代谢障碍；脂...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/10/16 播放（62672）
01:24
脂肪肝是临床上很常见的一类疾病，脂肪肝包括病理学诊断、影像学诊断、临床综合征诊断。脂肪肝患者建议避免高脂饮食，饮食相对规律，要清淡、加强运动，就是管住嘴、迈开腿非常重要。...
刘晓│北京医院
2023/12/03 播放（51532）
脂肪肝患者如果出现肝区疼痛，说明已经存在肝细胞炎症，这种炎症会刺激肝包膜神经而造成肝区牵扯痛。有些患者是由于急性期肝脏肿大，牵扯肝包膜神经而导致的肝区不适。通常需要积极的抗炎保...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/05/01 收听(67222)
"脂肪肝的患者要以低脂肪、低碳水化合物、高蛋白，并富含维生素及各种氨基酸的平衡膳食为主，在确保正常的生长发育和维持正常的体力活动需求同时，最大限度的控制总热量、减轻体重，控制好...
薛宏丽│辽宁省人民医院
2023/10/14 收听(21220)
脂肪肝是一种常见的肝病，主要是由肥胖症和长期饮酒导致，所以一定要养成良好的生活习惯，不要吃太油腻的食物，也不能喝酒。要适当运动，最好是做有氧运动，比如爬山、游泳、跑步、打太极拳...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/03/15 收听(47168)
脂肪肝是较为常见的肝病，仅次于病毒性肝炎，一旦发病就会出现肝炎的症状，表现为全身乏力、食欲进行性下降、厌油、恶心、反酸等等。如果出现总胆红素升高，还可以出现眼黄、尿黄、皮肤黄等...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/11/09 收听(83742)
脂肪肝患者一定要注意饮食方面的护理，一定要做到低盐低脂饮食，每日摄入盐的含量不要超过6g，还要少吃油腻的食物，尤其是各种富含脂肪的食物，比如五花肉、肥羊肉、肥牛肉、猪皮、鸡皮等...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/08/16 收听(46556)
"脂肪肝的患者若转氨酶明显升高，可以适量用一些保肝药物，比如多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵和水飞蓟素等。如果肝功能正常，通常不需给予药物治疗，但需要特别注意生活方式的调整，简单讲就...
曾艳丽│河南省人民医院
2023/06/17 收听(72812)
01:38
脂肪肝患者的运动方法如下： 1、肝功能损害不严重的单纯性脂肪肝患者，运动为主要的治疗方法，提倡中等量的有氧运动，如慢跑、快走、跳广场舞、打太极拳、做广播体操等...
曾岳祥│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/12/27 播放（63686）
"脂肪肝患者的食谱。如果有脂肪肝，首先要找出病因，要做到明确病因，对症治疗。比如长期饮酒的人，应当戒酒。营养过剩或者是肥胖的人，应当严格的控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/25 收听(27724)
"脂肪肝患者的减肥强调要管住嘴，迈开腿，主要从两方面来进行：1、饮食控制，现在推荐的大多数是地中海饮食方式，要多吃高纤维化食物，如蔬菜、水果，蛋白质以豆制品为主，可以进食少量的...
俞晓芳│厦门中医院
2023/06/23 收听(43754)
"脂肪肝患者应当以低脂饮食为主，同时多摄入新鲜的水果、蔬菜。脂肪肝的患病主要是由于饮食上过多摄入脂肪类食物，而肝脏无法将这些脂肪代谢出去，在肝脏内堆积，肝细胞被脂肪细胞取代而患...
白云│河北省人民医院
2023/03/10 收听(31374)
脂肪肝是一种较为常见的肝脏代谢性疾病，体育锻炼有利于肝内脂质代谢，平常要进行一些有氧的运动，比如爬山、跑步、游泳、打篮球、打排球、跳广场舞等，这些有氧运动对肝内脂质的代谢非常有...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/07/18 收听(70300)
02:00
骨质疏松患者的锻炼方式如下： 1、可进行有氧锻炼：如慢跑、快走、跳健美操等，因机械压力可直接刺激骨形成，抑制患者的骨吸收，增加骨骼的血流； 2、应...
洪维│复旦大学附属华东医院
2023/10/16 播放（80590）
