脂肪肝的饮食注意事项有哪些

2023-11-10 09:28

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脂肪肝的饮食注意事项有哪些
01:23

语音内容

脂肪肝患者在日常生活中应合理膳食,每日三餐都要调配合理,做到粗细搭配、营养均衡,应多吃一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、豆制品、鱼等,因为这些食物具有清除肝内脂肪的作用,有助于疾病的恢复。
此外,还要戒烟、戒酒,尤其对于酒精性脂肪肝的患者戒酒很重要,同时还要少吃甜食以及过于油腻、脂肪含量高的食物,尤其是动物性脂肪,以免加重脂肪肝的症状。
患者还需多吃富含纤维素的食物,比如青菜、水果等,需要注意的是尽量不要吃零食,睡前尽量不加餐。对于脂肪肝患者在日常生活中可以适当增加运动,因为运动可以加强体内脂肪的消耗,有助于身体恢复健康。

分享:

84

相关推荐

01:39

脂肪肝注意事项和饮食

脂肪肝主要是

刘揆亮首都医科大学附属北京友谊医院

2023/11/10 播放(45437)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
许吉成的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved