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早上空腹喝青汁对身体比较好,因为空腹的时候身体和肠胃内没有过多的物质,可以有效地使青汁吸收,而且青汁富含很多的营养成分,主要成分是大麦嫩叶,可以有效的清理肠道,把身体中的异物排...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/24 收听(25828)
早上空腹应避免喝猕猴桃汁,猕猴桃里面的营养成分比较丰富,含有人体所需要的氨基酸、果胶膳食纤维,还有多种的微量元素及维生素,里面含有的维生素C和硒含量都比较丰富,所以猕猴桃也属于...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/01/24 收听(44554)
血糖高的患者每天喝苦瓜汁,也会升高血糖,由于苦瓜汁本身也是苦瓜制成,含有一定热量,只是苦瓜的热能比相对较低。苦瓜较为合适糖尿病患者食用,食用时也要注意烹饪方法,应少油、少...
杨丽│湖南省人民医院
2023/12/30 播放(51334)
"苦瓜含有丰富的维生素C,能防治坏血病,是一种比较好的食物。但苦瓜性寒,且含有奎宁,故孕妇应适量少吃苦瓜或饮用苦瓜汁,脾胃虚寒的孕妇不宜多食。很多人在怀孕的时候经常吃高营养的东...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/20 收听(39678)
"喝苦瓜汁可以减肥,但是需要很长的时间才能看到很好的减肥效果。虽然苦瓜中含有丰富的维生素和其他营养成分,能够促进肠胃蠕动,增强身体的新陈代谢,使体内长期堆积的毒素和废物及时的排...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/11 收听(28098)
适当喝一个月苦瓜汁,有着一定的美容养颜的作用。因为苦瓜汁中含有一定量的维生素C,而维生素C能够很好地调节皮肤内色素的代谢,同时也能够促进皮肤内胶原蛋白的生成。因此适当喝一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 播放(35840)
"鼻咽癌的患者可以喝苦瓜汁,因为苦瓜汁内有含量非常丰富的维生素以及微量元素,苦瓜中的有效成分对病人的身体是有好处的,所以鼻咽癌的患者可以喝一些苦瓜汁,但是对于鼻咽癌的患者要早期...
王琳│河南省人民医院
2023/12/26 收听(22410)
苦瓜汁是由苦瓜榨成的汁,苦瓜味苦、性寒,归属于心经、脾经及肺经,一般建议饭后饮用,以免损伤脾胃。苦瓜汁具有祛暑涤热、明目、解毒的作用,可以有效缓解痢疾、赤眼疼痛、消渴、臃...
姚炜│北京大学第三医院
2023/09/12 阅读(3101)
早上空腹喝醋不好,早晨空腹状态下,经过一夜食物基本排空,胃处于空腔状态,胃酸分泌并没有停止,只是在睡眠状态下由于神经调节,可能胃液分泌量适当减少,但仍有分泌。胃液本身含有...
张昊│河南省人民医院
2023/03/27 播放(52558)
"在早晨空腹时候喝燕窝是最合适的,燕窝的营养价值比较高,在空腹时候喝燕窝,当时消化道当中没有其他过多的食物,所以优先消化吸收的会是燕窝物质,很容易被消化道消化吸收掉。燕窝里边具...
周中银│武汉大学人民医院
2023/03/04 收听(76188)
"柠檬中富含有大量的维生素C,维生素C对人体有益,所以适量摄入富含维生素C的柠檬以及其他蔬菜、水果对身体有益。但维生素C是酸性物质,晨起空腹饮用柠檬水是酸性液体对于有一些慢性胃...
彭涛│北京大学人民医院
2023/01/23 收听(86804)
早晨空腹喝燕窝,如果燕窝加工得比较合适,应该是比较好的早餐选择。中国的民间对燕窝评价非常高,认为是一个非常好的补品。 实际上现在从营养学的角度来看,燕窝主要是...
张昊│河南省人民医院
2023/11/03 播放(38334)
每天早晨起来空腹喝一些白开水,对身体有益,可以补充夜间丢失的水分,使细胞、机体、器官得到一定的水分补充。但是这种对身体有利,并不是像某些资料宣传的一样,喝水以后可以稀释血...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/15 播放(32662)
"早上空腹喝酸奶对健康人而言,可能没有什么过多的不适,对于有胃病的患者还是不利的。因为空腹的时候胃内的胃酸没有食物中和,这时有可能会刺激胃黏膜,如果这时喝了酸奶,酸奶本身会刺激...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/08 收听(15382)
"早上空腹喝果蔬汁有一定的好处。首先,果蔬汁含有多种物质,可以补充人体所需的营养,增强体质,有利于提高人体的免疫力。其次,果蔬汁含有充足的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,减少便秘的发...
周毅│湖北省中医院
2023/04/08 收听(81990)
早上空腹喝绿豆汤不好,原因如下:1、绿豆汤属于寒性食物,晨起喝绿豆汤很容易导致腹泻,尤其是对脾胃比较虚寒,体质比较弱的人,晨起吃绿豆汤非常容易导致腹痛和拉肚子,所以不建议晨起吃...
赵严│上海市第十人民医院
2023/11/09 收听(77362)
早上空腹喝蛋白粉是可以的,对身体没有什么坏处,蛋白粉是一种营养补充剂,可以给身体补充营养,在早上空腹吃是可以的,如果空腹喝完蛋白粉后,产生腹泻、腹胀等情况,证明患者肠胃不好,就...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/09 收听(84422)
早起后不宜饮用蜂蜜水,具体原因如下所述: 1、蜂蜜中含有大量的酶类制剂,必须在30℃以下的水温中服用,30℃低于人体正常体温,早晨起来喝偏凉的水会对脾胃造成损...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/05/01 播放(51090)
早晨可以空腹喝蛋白粉,但建议少喝一点,一般没有太大影响。市面上所出售的蛋白粉绝大多数都是植物蛋白粉,有一些质量好点的蛋白粉可能加入了少量的乳清蛋白,但绝大多数都是大豆蛋白...
张昊│河南省人民医院
2023/04/07 播放(33968)
"早上空腹状态是不建议饮用羊奶的,因为羊奶中含有的蛋白质主要以酪蛋白、乳清蛋白等形式存在。这些物质在空腹状态下,较难被胃肠道组织完全分解吸收,容易造成蛋白质、矿物质、维生素等营...
江雪梅│海南省人民医院
2023/10/26 收听(39458)