脚部跟腱出现疼痛，可以通过以下几种方法快速恢复：
第一、如果为跟腱损伤，尤其是跟腱断裂引起的疼痛，应迅速采用手术缝合治疗，在术后使用石膏固定，保证跟腱损伤部位的松弛，病人疼痛症状会在术后三天左右迅速缓解。
第二、如果为跟腱止点末端病，可以采用封闭注射治疗或者体外冲击波治疗，其中体外冲击波治疗是无创性治疗，病人治疗后会有明显的疼痛症状缓解，治疗1-2次症状缓解就非常明显。治疗后需要配合短期的冷敷，能够巩固治疗效果，缓解局部肿胀。
通过以上几种方法，脚部跟腱疼痛可以得到迅速缓解。
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"病人出现脚的跟腱有疼痛现象，多数是由于活动量过大导致患有跟腱炎，这是无菌性炎症。在治疗时多数可以采取保守治疗，可以告诉病人减少活动，多注意休息，平时可以经常用热水泡脚或者采用...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/13 收听(48846)
"临床上引起跟腱疼的原因很多，常见有以下几类：1、跟腱炎，跟腱炎是因为长期活动、损伤或者劳累、经常穿不合适的鞋子，反复摩擦引起跟腱周围炎症。在早上起床或者长时间休息后，进行活动...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/04 收听(22154)
01:27
脚跟腱疼往往指跟腱炎，跟腱慢性劳损引起的疼痛，跟腱是小腿到踝关节最大的肌腱，是肌腱的止点，也是小腿后面三头肌的止点，运动量比较大，造成慢性劳损往往会引起疼痛。压痛明显需要...
边澎涛│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/02/05 播放（76484）
01:52
脚跟跟腱疼在临床中是比较常见的疾病，跟腱疼的病因有多种，常见如下： 1、外伤：如剧烈活动、长距离跑步或打球时，打篮球跳起来投篮时，容易造成跟腱部位的损伤而引起...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/12/12 播放（58584）
"从临床疾病情况而言导致跟腱的疼痛原因非常多，比较常见的病变就是跟腱炎或者是周围骨折，甚至是跟腱撕裂或者断裂。跟腱炎一般是和最近一段时间走路比较多，运动量比较多产生的一种劳累、...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/07 收听(94078)
"人在奔跑、行走、弹跳时，脚腕部往往都会参与，如果脚腕部出现疼痛，要考虑踝关节周围韧带的损伤，所以如果想要快速恢复，可以给予冷、热敷，抬高下肢，医院诊治，药物治疗，具体如下：1...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/15 收听(74476)
"在临床上可以有很多种病症能够导致病人发生脚部跟腱疼痛的现象。最常见的是由于病人有剧烈活动，或者是急性外伤，导致发生跟腱撕裂，病人就会有跟腱部位针刺样疼痛，同时还会伴有足背的背...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/31 收听(84642)
01:55
脚部骨折包括足踝部的骨折，是非常常见的骨折发生位置，要想治疗恢复最快，要根据骨折的严重程度和骨折的类型，选择不同的治疗方法，一般治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体如下：...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/23 播放（36388）
"从大的方向来说，脚部出现骨折，骨折愈合的时间大概在三个月，加上后期的关节功能康复大概是1-2个月的时间。所以患者完全恢复到正常下地走路，多数是在半年左右，时间长的有可能会在一...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/23 收听(21020)
01:44
脚部肌腱损伤，轻者1-2周可以恢复，而严重者则需要6-8周才能恢复，主要分析如下： 1、轻度的脚部肌腱损伤：患者仅有轻度肿胀、轻度疼痛，负重行走时会有明显症状...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/03 播放（87140）
02:08
脚部韧带断裂很难完全恢复，不论部分锻炼还是完全锻炼，都很难达到跟以前的功能状态一模一样。比如NBA的运动员出现韧带断裂、跟腱断裂，都不能够恢复到以前的运动状态。
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/20 播放（33060）
02:08
脚崴了以后，一般的处理原则是PRICE，具体如下： 1、P：protection即保护，是给予石膏或者支具或者护踝的保护； 2、R：rest即休息...
徐海林│北京大学人民医院
2023/05/03 播放（67938）
"脚扭伤以后，首先是需要完善局部X片初步判断有无骨折或者脱位等严重损伤。局部扭伤24小时以内属于出血的活动期，这个时候可以选择冰敷，具有消肿止痛的作用。冰敷的时候需要使用干毛巾...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/06 收听(58998)
01:57
脚崴了医学上称为足部扭伤或者是踝关节扭伤，主要指韧带和软组织损伤。急性期可能会出现局部肿胀、疼痛，活动受限。治疗方法如下： 1、局部冷敷：食用冰块儿局部冷敷，...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/22 播放（61718）
01:51
脚拐了可以采取以下方法快速恢复： 1、休息：脚拐了恢复最快的方法是要适当休息，脚拐了就是足踝部韧带发生明显损伤，此种损伤造成足踝部出现明显疼痛、肿胀。大部分是...
纪泉│北京医院
2023/08/30 播放（42080）
01:47
脚撇即崴脚，当崴脚了以后，最重要的是要到医院做检查，观察有没有发生骨折，如果发生骨折了，则按照骨折的处理。如果没有骨折，一般是软组织损伤，对待软组织损伤，也一定不要大意。...
代志鹏│河南省人民医院
2023/03/13 播放（47569）
01:20
常说的扭到脚即踝关节扭伤，踝关节扭伤后，一般均建议拍X光片检查。如果骨头结构正常，建议进行固定、制动，早期可以冰敷，以减轻疼痛、肿胀的情况。踝关节扭伤后，常规拍片多可发现...
林韩│乐东县人民医院
2023/04/17 播放（58286）
脚崴了应该怎样治疗，首先根据崴脚的情况，脚踝属于内翻或者外翻的状态。一般通常情况下，内翻的状态比较多，这时踝关节外侧副韧带处于松弛的状态，导致踝关节外侧肿胀较重，应该先到医院行...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/11 收听(31512)
01:41
脚崴了快速恢复取决于崴的程度，崴的程度轻自然就快速恢复，崴的程度很重，比如韧带撕裂、断裂或者合并有骨折，想快都快不了，需要给它一个愈合过程和机会。 如果是非常...
林进│北京协和医院
2023/03/28 播放（86034）
