河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
足踝外科
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脚跟腱疼往往指跟腱炎，跟腱慢性劳损引起的疼痛，跟腱是小腿到踝关节最大的肌腱，是肌腱的止点，也是小腿后面三头肌的止点，运动量比较大，造成慢性劳损往往会引起疼痛。压痛明显需要到医院就诊，制动休息、减少运动量以达到缓解疼痛的目的，另外可外用活血止痛药物，比如活血止疼膏、扶他林软膏等，还可以抹青鹏软膏，都是有效的治疗方法，还可以在医生的指导下口服养血止痛丸、筋骨痛消丸，达到活血化瘀消肿的目的。
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"病人出现脚的跟腱有疼痛现象，多数是由于活动量过大导致患有跟腱炎，这是无菌性炎症。在治疗时多数可以采取保守治疗，可以告诉病人减少活动，多注意休息，平时可以经常用热水泡脚或者采用中药熏洗。在跟腱疼痛部位也可以采用对症治疗，进行封闭注射或者应用小针刀撬拨松解，可以使局部的炎性渗出减少。如果疼痛明显，还可以口服止痛药物，可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊或者西乐葆、塞来昔布等药物。另外，经过正常休息后如果疼痛仍然没有缓解，也可以考虑采取微创手术进行局部的松解。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13收听(48846)
"临床上引起跟腱疼的原因很多，常见有以下几类：1、跟腱炎，跟腱炎是因为长期活动、损伤或者劳累、经常穿不合适的鞋子，反复摩擦引起跟腱周围炎症。在早上起床或者长时间休息后，进行活动或者剧烈活动时疼痛加重，休息以后可以减轻，跟腱周围有明显的按压痛。2、跟腱周围囊肿，最常见的是跟腱前囊肿，局部有按压痛，跟腱表面可以看见明显肿胀。通过局部的彩超或者核磁共振检查可以进行确诊，假如囊肿比例较大需要手术治疗。3、跟腱损伤，在剧烈运动或者是突然跑跳时，跟腱被牵拉引起损伤，导致局部肿胀、有按压痛，活动时疼痛明显加重，疼痛呈现为撕裂样疼痛，通过核磁共振检查可以确诊。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07收听(22154)
脚跟跟腱疼在临床中是比较常见的疾病，跟腱疼的病因有多种，常见如下：1、外伤：如剧... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/12/12播放(58584)
脚跟跟腱疼在临床中是比较常见的疾病，跟腱疼的病因有多种，常见如下：
1、外伤：如剧...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/12/12播放(58584)
"从临床疾病情况而言导致跟腱的疼痛原因非常多，比较常见的病变就是跟腱炎或者是周围骨折，甚至是跟腱撕裂或者断裂。跟腱炎一般是和最近一段时间走路比较多，运动量比较多产生的一种劳累、劳损病变，出现了无菌性炎症。而跟腱撕裂或者跟腱断裂甚至是周围有骨折，就是有剧烈运动之前没有做好热身，因为一种暴力作用导致撕裂，甚至严重的断裂损伤，比如打乒乓球、羽毛球、篮球。这样就得去医院骨科做检查，来区分到底是单纯跟腱炎或者是跟腱撕裂这些方面的病变，长年累月的跟腱炎有轻微外力作用下，都可以导致跟腱撕裂或者是断裂。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/09/10收听(94078)
"可导致跟腱痛的原因有很多，跟腱炎的患者经常感到跟腱疼痛，应避免经常站立和走路，穿舒适、宽松的平底鞋，睡前热水泡脚尤其是泡踝关节部位，对跟腱炎的恢复也有很大帮助。跟腱周围炎是指跟腱及周围发炎所致的无菌性慢性损伤，多见于从事运动员等职业的人，跟腱及周围组织的急性损伤、慢性劳损等都容易导致跟腱周围炎的发生。患者应注意休息，不要再过量运动，外敷中药也可对疼痛有所缓解。另外，在生活中，如果身体没调整好就开始活动，如跑步、打篮球等，都会导致跟腱的疼痛，且容易导致跟腱炎的发生。应在运动前做好热身运动，避免受伤。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/18收听(62266)
跟腱疼痛原因比较多，首先要明确跟腱疼痛原因。如果是单纯跟腱炎，急性期可以局部冰敷，对症抗炎止痛... 祖罡│杭州市红十字会医院 2023/12/04播放(50650)
跟腱疼痛原因比较多，首先要明确跟腱疼痛原因。如果是单纯跟腱炎，急性期可以局部冰敷，对症抗炎止痛...
祖罡│杭州市红十字会医院
2023/12/04播放(50650)
"在临床上可以有很多种病症能够导致病人发生脚部跟腱疼痛的现象。最常见的是由于病人有剧烈活动，或者是急性外伤，导致发生跟腱撕裂，病人就会有跟腱部位针刺样疼痛，同时还会伴有足背的背伸、跖屈出现受限等情况。在出现这种情况后治疗时要根据跟腱的撕裂程度而选择不同的治疗方法。如果跟腱是部分撕裂可以采取保守治疗，给予病人进行踝关节的制动，同时在损伤跟腱部位外敷活血化瘀，消肿止痛的膏药，也可以进行中药熏洗，或者口服跌打损伤的药物，都可以使损伤的跟腱尽快恢复。如果出现跟腱完全断裂，就要考虑进行手术治疗。另外如果病人患有跟腱炎也会出现跟腱疼痛，治疗时也可以采用对症治疗，比如给予针刺、艾灸等方法，或者是进行封闭处置，都可以缓解跟腱疼痛的现象。"
2019/06/12收听(84642)
病人出现跟腱有点肿，还有疼的现象，主要的原因是病人的足跟部位有慢性劳损，导致病人患有了跟腱部位的无菌性炎症。在治疗时，需要病人减少足跟部位的活动，注意保暖，避免跟腱受外力刺激，可以嘱咐病人用温开水泡脚，或者在水中放入骨科洗药熏洗，也可以应用小针刀撬拨松解，减少局部的炎性渗出。也可以采用局部的针刺、艾灸，以及穴位中药离子透入等办法。口服药物方面，嘱咐病人口服非甾体类的抗炎镇痛药物，可以口服芬必得、布洛芬缓释片、塞来昔布等药物，能够使跟腱的无菌性炎症尽快得到治愈。
2020/05/09收听(56546)
"脚部跟腱出现疼痛，可以通过以下几种方法快速恢复：第一、如果为跟腱损伤，尤其是跟腱断裂引起的疼痛，应迅速采用手术缝合治疗，在术后使用石膏固定，保证跟腱损伤部位的松弛，病人疼痛症状会在术后三天左右迅速缓解。第二、如果为跟腱止点末端病，可以采用封闭注射治疗或者体外冲击波治疗，其中体外冲击波治疗是无创性治疗，病人治疗后会有明显的疼痛症状缓解，治疗1-2次症状缓解就非常明显。治疗后需要配合短期的冷敷，能够巩固治疗效果，缓解局部肿胀。通过以上几种方法，脚部跟腱疼痛可以得到迅速缓解。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/21收听(17446)
跟腱疼通常从两大方面分析，具体如下：一、急慢性期：1、急性期：跟腱... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/08/30播放(80902)
跟腱疼通常从两大方面分析，具体如下：
一、急慢性期：
1、急性期：跟腱...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/08/30播放(80902)
"跟腱疼如果是在受到剧烈撞击后或者剧烈运动之后出现的疼痛，考虑是跟腱损伤。局部有明显的肿胀或者淤血，小腿肌肉的力量明显减弱，如果是由于长距离行走后出现的跟腱疼痛，考虑是跟腱长期超负荷运动导致劳损引起的局部炎症反应。也可能是由于足跟骨的退化、骨质增生压迫刺激跟腱引起的疼痛，少数类风湿性关节炎患者或者跟腱局部发生细菌感染，也会导致明显的疼痛，具体原因需要去医院拍片检查或者核磁共振检查，明确具体原因再针对性治疗，平时要注意劳逸结合，避免长距离的行走，选择合适的鞋子，避免过分挤压。"
2019/12/17收听(22072)
引起后跟腱疼痛的原因，常见的是跟痛症，也称跟腱炎，通常原因包括以下几种：1、退变... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/11/02播放(96964)
引起后跟腱疼痛的原因，常见的是跟痛症，也称跟腱炎，通常原因包括以下几种：
1、退变...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/02播放(96964)
"脚跟腱处肿痛可以是以下几种原因引起：第一、跟腱炎，跟腱炎常是由于长期从事剧烈的运动或者是体育活动，而导致跟腱慢性的炎症，这时有脚跟腱处的肿痛，同时伴有明显的局部压痛以及脚踝的活动受限，这时要早期查体，检查跟腱的核磁共振来诊断和早期治疗。第二、跟腱的钙化，当跟腱有钙化时也可以有跟腱处的肿痛，这时要早期的查体，早期拍摄跟腱的X线片以及CT来诊断和早期治疗。第三、跟腱的扭伤，当跟腱因为外伤或者是由于剧烈的活动、外来暴力伤，而导致急性的扭伤时，也可以有脚跟腱处的肿痛，可以伴有局部的青紫以及瘀斑、活动受限，这时要早期查体，早期拍摄跟骨的X线片、跟腱的核磁共振来诊断和治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2020/07/21收听(16166)
"脚跟腱疼痛有以下几种原因：1、脚跟腱疼痛可能是因为脚跟腱处局部受伤引起的无菌性炎症所致，发生跟腱炎可能是因为最近运动量比较大，导致跟腱处筋膜劳损产生炎症，引起跟腱处疼痛。2、可能是足跟痛，常发生于久立或长时间行走的工作者，足跟骨质、关节、滑膜囊、筋膜等处病变引起的疾病。3、脚跟腱疼痛可以排除周围是否发生骨折的情况，如果脚经直接暴力或者间接暴力后出现疼痛，最好去医院检查一下。4、少数可能由足跟骨刺引起，脚后跟长时间负重导致软骨磨损、破坏，启动人体的修复机制，引起骨组织修补、硬化与增生。当走路时足跟用力就会引起压痛，有针刺的感觉。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/06收听(28874)
"跟腱疼痛是临床当中常见的一种跟腱疾病，分为跟腱病和跟腱末端病、跟腱炎、跟腱周围炎，还有Haglund畸形。多数是因为跟腱的慢性劳损导致局部炎性水肿、钙化、瘢痕化，从而导致跟腱的跟腱腱束的弹性降低，严重的可以出现自发性断裂。在明确具体疾病部位和原因以后，有针对性的进行治疗，首先需要患肢制动，急性期可以采取冷敷，结合理疗和跟腱牵拉性训练等一系列康复治疗手段。晚期多采取跟腱病灶的局部清理，当病灶瘢痕清晰范围较重，多采用肌腱转位术、腱支点加强重建，从而恢复跟腱的功能。"
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/30收听(46702)
"跟腱痛是怎么回事？跟腱即小腿腓肠肌，指与跟骨结节形成的腱性组织，用手可以摸到跟腱的走形。跟腱痛多见于跟腱处的一种急性、慢性损伤，或跟骨骨折累及跟腱止点，造成了一种疼痛。如跟骨骨折累及跟骨止点造成的疼痛，可以复位骨折、局部内固定、抗炎化瘀消肿治疗，如跟腱腱体的疼痛，多见于跟腱的慢性发炎，如急性拉伤、慢性劳损造成的跟腱炎。每一种处理方法是不一样的，慢性劳损跟腱处疼痛可以局部封闭、微波、理疗、抗炎，促进疼痛吸收，如跟腱的慢性劳损或急性外伤造成的跟腱炎，需要局部的抗炎对症、活血化瘀等对症治疗。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/18收听(82572)
"跟腱疼痛可能是由于跟腱出现一些炎症，或者外伤导致跟腱部位的炎症性水肿引起疼痛症状。出现这种情况，患者首先要避免剧烈活动，患肢抬高，卧床休息，可以给予局部的消炎镇痛的药物缓解症状，也可以使用理疗的办法进行辅助治疗。如果短期之内跟腱疼痛的症状没有有效的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善跟腱部位的核磁共振检查或者彩超，明确原因以后选择更进一步的治疗方法，让跟腱疼痛的症状得到及时、有效的缓解。平时不要穿太硬的鞋子，一定要穿很舒服的鞋子，不要做剧烈的运动，养成泡脚的好习惯，促进脚部的血液循环。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/24收听(16592)
"跟腱疼原因最多见的就是跟腱炎以及跟腱损伤，一般跟腱从跟骨发起的部位往上，一直到小腿肚肌肉之间，都是跟腱所在的位置。这个位置如果在骨头跟骨的跖点上出现疼痛，就是典型跟腱跖点的炎症，如跟腱炎，跟运动太多，跟腱用力太多导致跖点跟腱炎有一定的关系。如果是中间的这个跟腱，中间的疼痛就是跟腱周围的炎症、周围软组织损伤。如果出现跟腱部分的撕裂，也会出现这个地方的疼痛，还会出现跟腱断裂，断裂会摸到一个空虚的地方，出现脚的一个踩地无力，一般在运动中跟腱断裂会听到的闷响。如果跟腱上方跟小腿连接的部分出现疼痛，有可能是跟腱上方的炎症，或者跟肌肉之间的撕裂损伤，是跟腱疼疼痛常见的原因。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/15收听(74614)
早上起床后表现为脚跟跟腱疼痛的原因，通常要排除跟腱炎，跟腱炎是跟腱的急慢性损伤后形成的无菌性炎症，多常见于常年爱好跑跳运动的患者，跟腱在短期遇到比较大压力的时候，会发生慢性的劳损，进而出现无菌性的炎症。导致跟腱炎的原因，通常跟患者平时活动不足、准备工作不足等有关系，也不排除患者跟腱附近有了一定程度的感染，或者对于患有扁平足的患者，也容易并发跟腱炎。不合适鞋子以及锻炼过度，都是导致跟腱炎的原因，主要表现在足跟上方的酸胀和疼痛，白天适当的运动可能症状并不明显，晚上休息时间长以后，局部的炎症在早上下床时，表现为疼痛的加重。
2020/05/10收听(98862)
"病人跟腱疼痛，可以通过以下几种方法治疗：1、跟腱周围炎：包括跟腱末端病、跟腱腱病，病人可以采用保守治疗，包括手法推压按摩治疗、局部封闭治疗、低频电疗、热水药浴，均可以使临床症状获得显著改善。2、跟腱断裂：引起跟腱疼痛，通常需要采用手术治疗，通过手术缝合跟腱，恢复跟腱的完整性和连续性，术后石膏固定配合功能锻炼，才能够使跟腱疼痛的临床症状获得快速缓解。病人如果出现跟腱疼痛，应先明确病因，根据不同的病因选择相应的治疗方法，才可以使临床症状得到迅速缓解。如果延误治疗，可能会导致下肢负重行走功能障碍，甚至不能参加运动。"
2021/07/07收听(16942)
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