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成年人缺钙,服用的钙片里建议需有钙和维生素D,因为钙和维生素D联合服用才能促进钙的吸收。成年人缺钙建议到医院做一定检查,因为成年人正是人生强势、体力保持旺盛的时候,不应该...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/07 播放(37907)
"钙剂的选择需要考虑钙元素的含量、安全性和有效性。其中碳酸钙含钙量高、吸收率高,易溶于胃酸是补钙的首选。充足的钙摄入对获得理想的骨峰值减缓骨丢失,改善骨矿化和维护骨骼的健康是有...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/30 收听(53776)
只要是通过国家医药卫生管理局所规定的钙剂,机体缺钙时都可以吃,包括葡萄糖钙、碳酸钙、钙尔奇D(碳酸钙D3咀嚼片)以及一些其他的钙制剂。 但是仅吃钙剂还不够,因...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/27 播放(45180)
成年人补钙对钙片没有特殊的要求,也就是平时在市面上或临床上经常用的钙片都可以,常见的有碳酸钙、葡萄糖酸钙,一般碳酸钙用的会较多。吃了钙片并不意味着一定能够起到很好的补钙作...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/24 播放(90560)
"成人补充钙剂首选碳酸钙,碳酸钙含有元素钙比例高,40%的元素钙适当补充就可以保证钙的需要。碳酸钙需要胃酸解离,服用的时间是餐中或餐后即可吃,进食以后有大量的胃酸分泌,帮助消化...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/06 收听(27444)
"老年人缺钙可以使用碳酸钙以及枸橼酸钙,碳酸钙是最常用的钙补充剂。碳酸钙中元素钙的含量比较高,可以占到40%,而且价格便宜。碳酸钙中的元素钙充分吸收,需要有胃内酸度的保障,因此...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/22 收听(17812)
婴儿缺钙吃什么钙片,通常钙有乳酸钙、碳酸钙、醋酸钙,这些钙都可以给孩子选择性服用。首先得要选择口感比较好,孩子能够接受钙片。如果口感不好孩子不能接受,孩子依从性不好因为钙每天都...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 收听(32788)
"男性缺钙,最好吃碳酸钙、磷酸钙都可以。如果钙片的成分里面是复合成分,含有维生素D,那不需要特殊补充维生素D。如果没有,需要补充维生素D和鱼肝油,因为维生素D可以促进钙的充分吸...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/27 收听(97930)
男性补钙需要服用的钙片与普通人群服用的钙片没有太多区别,常用碳酸钙维生素D片,碳酸钙在所有钙剂中,元素钙含量比例相对较高。但是并非补充碳酸钙,一定能够达到补钙效果,吃进去...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/08 播放(99974)
"出现腿部的疼痛,确定是由于缺钙而引发的,可以应用于钙片来进行辅助的治疗,比如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙、钙尔奇等钙片。最主要的是日常生活中适当的进行晒太阳,适当的进行钙质的补充...
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/21 收听(24004)
"中老年患者吃的钙片只要是通过国家医药管理及认证的,各类钙片都是可以使用的,包括碳酸钙、磷酸钙、葡萄糖酸钙、钙尔奇D、乳酸钙、柠檬酸钙等。老年患者缺钙可以喝牛奶,也可以吃钙片,...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/25 收听(58994)
"男士缺钙可以补充酸钙或柠檬酸钙,多选用碳酸钙,是由于碳酸钙元素钙含量高,有40%的元素钙,适量补充碳酸钙就能保证身体的需要。碳酸钙需要胃酸解离,因此服用碳酸钙的时间,建议餐中...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/05 收听(32690)
儿童缺钙适合吃有机钙,比如乳酸钙、葡萄糖酸钙进行补钙。儿童缺钙是常见的影响儿童健康生长发育的营养问题,严重的缺钙会导致儿童各器官系统的发育迟滞,特别是神经系统颌骨骼系统。...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/23 播放(54412)
原则上来说对于补什么钙片并没有明确的要求,市场上所能见到的,比如碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都是可以给孩子来口服补钙的。推荐口服碳酸钙,因为碳酸钙中的钙元素含量是最高的。...
刘燕│山西省人民医院
2023/07/11 收听(47762)
"小孩缺钙常用的是碳酸钙、乳酸钙,还有葡萄糖酸钙,都是可以选择的效果都是差不多一样的好,但是好坏之分就在于,维生素D充足的情况下,钙才能吸收,维生素D不足补钙就不吸收。不吸收吃...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/22 收听(47692)
"如果老人出现了骨量的减少、骨质疏松、骨头缺钙,建议首先选择的是碳酸钙,因为碳酸钙含有比较多的元素钙,吃的量不多就能满足一天补充钙的需要。碳酸钙需要胃酸的解离,要想更好的吸收,...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/11 收听(40586)
儿童缺钙吃什么钙片好,依照个体差异的不同而有所不同,总体原则是只要含钙量足够,孩子能吃的进去,才是儿童最好的钙。钙剂通常有苹果酸钙、醋酸钙、碳酸钙、乳酸钙等等情况,口味各有不同...
张先华│湖南省人民医院
2023/05/21 收听(10302)
女人如果缺钙就吃市面上普通并且最常见的碳酸钙类即可,但是要注意缺钙不是只吃了钙片就可以,还要涉及到一个因素,就是是否能够让这些钙很好的吸收。 要是身体缺乏维生...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/23 播放(49850)
"一般小孩缺钙可以吃下面的钙片:1、可以吃碳酸钙,碳酸钙相对来说吸收率比较高,并且有些碳酸钙会和维生素D3一起做成复合制剂,这样既可以补充钙,也可以补充维生素D,维生素D补充以...
司振阳│南京市中医院
2023/04/11 收听(87012)
"如果明确孩子有缺钙的情况,要及时的去医院查明是否缺钙。如果明确缺钙,可以在医生的指导下服用钙片,钙片可以选择醋酸钙、碳酸钙和乳酸钙,选择吃钙的同时要及时的给孩子补充维素D,维...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/28 收听(70674)