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成年人补钙对钙片没有特殊的要求，也就是平时在市面上或临床上经常用的钙片都可以，常见的有碳酸钙、葡萄糖酸钙，一般碳酸钙用的会较多。吃了钙片并不意味着一定能够起到很好的补钙作...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/24 播放（90560）
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成年人可吃的钙剂很多，包括钙尔奇D(碳酸钙D3咀嚼片)、碳酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙，这些钙剂只要是经过国家认证，患者都可以食用。但是患者只食用钙剂还是不够，还要多晒太阳。<...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/25 播放（41968）
钙是对人体生长发育，及正常生理功能维持，重要的营养元素。钙可以通过食物进行摄取，例如乳制品、肉类等食物都富含钙质。如果缺钙，小孩会出现佝偻病，成年人会出现骨质疏松。成年人补钙，...
聂志扬│北京医院
2023/08/22 收听(24020)
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成年人缺钙，服用的钙片里建议需有钙和维生素D，因为钙和维生素D联合服用才能促进钙的吸收。成年人缺钙建议到医院做一定检查，因为成年人正是人生强势、体力保持旺盛的时候，不应该...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/07 播放（37907）
"成人如果有骨质疏松缺钙，可以选择碳酸钙，碳酸钙含有的元素钙比率比较高，占40%，这样适量吃元素钙就能保证钙的需要。碳酸钙需要胃酸的解离，需要餐中或餐后即刻吃。吃饭以后大量的胃...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 收听(25260)
01:50
钙片补钙的效果，往往跟钙片本身没有很大的关系，要跟其是否缺乏钙，以及是否缺乏其他物质，像维生素D。维生素D是能够促进钙从胃肠道吸收的物质，要是只是补了钙，但是因为缺乏维生...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/22 播放（47464）
"成人补钙每天吃药最好的时间和补充钙的剂型有关，建议选择碳酸钙，因为碳酸钙含有元素钙比例比较高，补充少量的碳酸钙就能保证生理的需要。碳酸钙需要胃酸的解离，因此建议随餐吃最好，因...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/22 收听(35440)
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市场上可以买到的绝大多数的钙的补充剂，都可以用来补钙，比如碳酸钙、醋酸钙、枸橼酸钙等。用来补充钙质的药物，最主要关注的指标，并不是这个药物是什么成分的钙，而是其中含钙量的...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/25 播放（29962）
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成人钙剂的选择没有绝对的差异，也不存在所谓的哪种钙剂吸收更好。更强调的是关注钙含量和维生素D的补充，钙的吸收主要依赖于维生素D的作用。 建议成人首选碳酸钙作为...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（37324）
首先，缺钙的时候才需要服用钙片，不要盲目补钙。其次，服用钙片一定是在预防治疗骨质疏松或者是骨软化时使用。然后，可能有些人出现像甲状旁腺功能减退的时候，需要服用钙片。另外服用钙片...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/29 收听(27024)
01:45
只要是通过国家医药卫生管理局所规定的钙剂，机体缺钙时都可以吃，包括葡萄糖钙、碳酸钙、钙尔奇D(碳酸钙D3咀嚼片)以及一些其他的钙制剂。 但是仅吃钙剂还不够，因...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/27 播放（45180）
01:46
现在的钙片是大同小异，医院里主要是碳酸钙和维生素D复合制剂，因为这种钙制剂容易制备，性价比比较高。经常用的钙尔奇D、迪巧、凯思立的配方相近，又有钙，又有维生素D。部分老年...
边平达│浙江省人民医院
2023/03/31 播放（81266）
"股骨头坏死的患者服用钙片没有任何作用，这是因为在导致股骨头坏死的致病因素里面，并没有钙缺乏这种原因，所以补钙对于股骨头坏死起不到任何作用。对于患有股骨头坏死的患者，正常均衡饮...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/27 收听(66628)
"钙片是可以用于治疗颈、肩、腰、腿痛的，但不是临床上的一线药物。患者如果年龄在50岁以上，并且出现了颈肩腰腿痛的症状，可以通过口服钙片来缓解，因为这个年龄的患者比较容易出现骨质...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/07 收听(22226)
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并没有某一种钙片吃了以后可以让人容易长高，因为长高本身是一个综合、比较复杂的过程，并不是吃了钙片就长高、不吃钙片就一定不长高。 人体的长高是骨骼不断增长、增粗...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/08 播放（30414）
钙对我们来说是非常重要的微量元素之一，因为它对于新陈代谢、细胞功能或者是神经系统运作，起着重要的作用。中年人要吃些什么钙片？比如以前吃的碳酸氢钙、碳酸钙或者是氯化钙，这些因为吸...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/08/20 收听(83730)
"老人通过补充钙片预防治疗骨质疏松，老年人出现骨质疏松、骨量减少的机会明显增加，出现骨折的风险明显增大。通过含钙丰富的饮食补充钙剂，但是往往补充的钙量非常有限，可能会建议老年人...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 收听(30710)
01:49
吃哪种钙都可以，但要注意钙含量要足够，即元素钙。市面上钙片非常多，有的元素钙含量非常少，要吃很多钙片才能够达到作用。 因此选择钙片时适当选元素钙含量比较高的，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/20 播放（30755）
