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膝关节损伤有半月板损伤、骨折、前叉韧带断裂，大部分原因都是摔倒，做运动或者下山不慎摔倒，比较重的摔倒导致骨折或者韧带、半月板损伤。还有一种就是扭伤，做剧烈运动包括打篮球、...
徐海林│北京大学人民医院
2023/07/09 播放（82518）
"膝关节损伤一般都是在运动、活动过程当中出现。预防膝关节损伤，首先应该在运动之前做充分的热身，做充分的准备活动，让肌肉、韧带都达到准备运动的状态，不要一上来就产生高强度的运动，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/02/24 收听(39792)
02:02
膝关节损伤的预防方法: 1.在运动之前要做适当的热身运动，增加膝关节的活动度和稳定性,； 2.充分热身之后进行适度的锻炼和运动，这样发生膝关节运动...
张晋│北京积水潭医院
2023/01/04 播放（97198）
膝关节损伤的预防方法是每一个人在运动之前要做适当的热身运动，这种热身运动可以增加膝关节的活动度，增加关节的稳定性。在充分的热身运动之后再进行适度的锻炼和运动，患者发生膝关节运动...
张晋│北京积水潭医院
2023/07/24 收听(84964)
"膝关节损伤后的处理方法分为急性膝关节损伤处理方法和慢性膝关节损伤后的处理方法。我们先讲急性膝关节损伤后的处理方法。第一，要给予局部的止痛和对症治疗。第二，到医院做X光片或核磁...
刘卫东│中日友好医院
2023/10/17 收听(49516)
"膝关节损伤护理首先是要关节制动，让膝关节保持在放松的位置不动，戴一个肢具，戴一个石膏托或者戴一个支具，保持膝关节维持在这个状态。让它的周围组织完全的放松，完全的不负重，应该扶...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/12 收听(53320)
01:36
膝关节损伤的康复方法如下： 1、轻微挫伤：韧带挫伤、软组织挫伤且症状明显者，建议固定四周，可以取得较好效果； 2、韧带损伤：韧带断裂可重新缝合，但...
周晓忠│广东省第二人民医院
2023/05/29 播放（84516）
"膝关节损伤不主张急性期进行锻炼，急性期进行急性制动，锻炼的办法是在床上进行股四头肌的等长收缩。"
马玉峰│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/04 收听(40094)
02:29
膝关节损伤的治疗包括： 1、膝关节骨折：稳定性骨折，可保守治疗；不稳定性骨折，需要钢板内固定； 2、膝关节韧带损伤：包括内外侧副韧带损伤等，如内侧...
张晓强│南方医科大学深圳医院
2023/08/25 播放（52668）
01:45
膝关节损伤分为急性损伤和慢性损伤，具体的护理方法如下： 1、急性损伤：护理采取RICE原则，首先是需要休息、制动。其次是要抬高患肢，再是一定要加压包扎。另外，...
吴连国│浙江中医药大学附属第二医院
2023/04/05 播放（53620）
"膝关节损伤的修复包括以下几个方面：第一、骨质的修复，膝关节损伤可以伴有膝关节周围的骨折，这时根据骨折的移位情况考虑手术治疗，可以用钢板或者是螺钉、克氏针固定，对于骨折进行修复...
常克武│七台河市人民医院
2023/11/16 收听(46958)
"膝关节损伤根据损伤的程度、损伤的部位、损伤的结构，采用不同的治疗方法。如果是一个单纯的膝关节周围的软组织损伤，像皮下组织、肌肉组织、韧带轻微的拉伤，治疗方法就是休息，让膝关节...
张道俭│北京大学第一医院
2023/05/29 收听(26380)
"膝关节损伤首先要了解膝关节都有哪些结构构成，膝关节是人体构造最复杂的，也是最容易损伤的关节，膝关节损伤是指膝关节各种结构的损伤。膝关节骨性结构有上面的大腿骨，也叫股骨，下面的...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/29 收听(68978)
"膝关节损伤的概念非常大，外力、外伤导致膝关节局部的疼痛、肿胀，功能受限、屈曲受限就叫膝关节损伤。"
马玉峰│北京中医药大学第三附属医院
2023/12/14 收听(59788)
"膝关节如果出现运动损伤，严重的会造成创伤性滑膜炎，膝关节剧烈的运动之后导致软骨的磨损、刺激滑膜产生一定的炎症反应。但是多数情况下不会产生明显的滑膜炎。中老年人主要是年纪大了之...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/02/28 收听(60946)
01:08
膝关节损伤包含的范围广泛，膝关节内部结构复杂，包括如下几种情况： 1、膝关节周围骨折：包括关节面骨折； 2、膝关节韧带损伤：膝关节包含四条韧带，如...
周晓忠│广东省第二人民医院
2023/11/19 播放（79354）
01:36
膝关节损伤是指各种原因造成的膝关节的损伤，造成膝关节损伤的原因很多，包括高暴力的车祸、高处坠落、运动过程中扭伤、撞击引起膝关节损伤等。因为膝关节的组织结构很复杂，包括半月...
党育│北京大学人民医院
2023/07/10 播放（84676）
"膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤、髌骨脱位、肌腱断裂等一系列损伤性疾病。受伤后膝关节疼痛、活动受限、膝关节屈伸不利，出现...
唐克乐│湖北省妇幼保健院
2023/11/18 收听(62112)
01:55
膝关节损伤包括韧带损伤、半月板损伤和软骨损伤。韧带损伤包括内侧副韧带、外侧副韧带、膑腱、前交叉韧带和后交叉韧带的损伤，半月板损伤包括内侧半月板和外侧半月板损伤。韧带损伤主...
张晋│北京积水潭医院
2023/04/07 播放（60030）
膝关节损伤其实是定义了一个损伤的部位，也就是膝关节，其实膝关节是人体非常重要的一个关节，它也几乎是人体所有关节里面结构最为复杂的，因为在膝关节它要完成肢体负重的功能，同时还要有...
党育│北京大学人民医院
2023/02/27 收听(33614)
