膝关节损伤护理方法

2023-07-12 15:41

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膝关节损伤护理首先是要关节制动,让膝关节保持在放松的位置不动,戴一个肢具,戴一个石膏托或者戴一个支具,保持膝关节维持在这个状态。让它的周围组织完全的放松,完全的不负重,应该扶拐,减少膝关节的负重,减少膝关节的活动,让损伤的部位的软组织、韧带、肌肉、关节囊、滑膜有一个充分的时间,让它自身修复。还有是要避免膝关节的局部的刺激、避免按摩、避免不正常的一些锻炼,导致损伤不能修复反而加重。早期的损伤可以做一些冷敷,一般受伤之后两三天之内可以做冷敷,三天之后可以做适当的热敷,加快局部的血液循环,加快消肿,改善损伤的情况。损伤部位要注意保暖,避免进一步的着凉、受伤。还有的方法可以做局部表面的消炎止疼的治疗和消肿的治疗。

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