焦虑心理治疗方案

2020-06-11 13:39

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焦虑是以莫名其妙的担心、忐忑不安等等为主要表现的一种神经症。它主要有两种类型:一个是急性焦虑,也叫惊恐发作,突然出现濒死感等;另一个是广泛性焦虑,长期慢性的担心、紧张。心理治疗在焦虑症的治疗中起首要的作用和主要的作用。
心理治疗还有配合药物治疗和其他物理疗法,这是一个综合性的疗法。心理治疗方案里首选认知行为疗法,还有支持性的心理治疗,还有其他认知和行为结合的治疗。因为有一部分患者常常是担心自己的身体,担心治疗的效果,对现实不满意,对人生的期望过高等等,总担心结局不妙,处于一个长期警觉的状态,所以要给予认知矫正,这是认知方面的调整。行为方面也应该用方法帮助患者逐步克服紧张、恐惧的症状,还有合理的放松和支持性的方法。

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黄建军首都医科大学附属北京安定医院

2020/04/14 阅读(3098)

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