怀孕3个月腰疼怎么回事

2023-09-24 20:57

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怀孕三个多月出现腰痛的症状,有可能是胚胎发育不良,出现先兆流产引起的,也可能是怀孕期间的一种正常反应,与长时间坐着、缺乏体育活动,或者长时间站立、过度疲劳等,导致盆腔组织充血有关。怀孕后体内分泌松弛素,使骨盆各关节的韧带松弛,也会引起加重腰痛的表现。怀孕期间,孕妇要注意调整好自己的生活节奏,劳逸结合,不要长时间久坐、久站,休息时床铺不要过软。怀孕期间缺钙,也会引起加重腰痛的症状,在怀孕期间要适当补充钙剂,每天的饮食中应当摄入适量的牛奶、酸奶、大豆、豆腐、豆浆等,含钙量比较高的食物。

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