怀孕七个月腰疼是怎么回事
2023-01-28 07:39:08收听:15757
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怀孕七个月腰疼是怎么回事
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女性在怀孕中期体质减弱,运动量减少,而体重显著增加,所以腰背肌肉负担也会增加。如果过度劳累或者受到风寒刺激,就会引起腰背肌肉劳损,引起酸胀、疼痛的症状,所以腰部疼痛在孕期是非常常见的情况,但是孕期的妇女是不能使用药物来缓解疼痛的,腰部疼痛只能通过热敷、按摩方法来缓解。建议怀孕期间的女性在做好休息的同时也不要长时间的坐着,在身体允许的条件下,适度散步,呼吸户外的新鲜空气,同时合理膳食,做好优质蛋白饮食,在补充营养的同时控制体重,这样不仅使腰背肌肉的负担降低,同时也会减轻心脑血管及其他重要脏器的负担,有助于孕妇的健康以及胎儿健康的发育。
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