怎么可以让肠道蠕动快

2023-08-11 02:26

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以下方法可以让肠道蠕动快:1、服用中成药来促进肠道蠕动加快,比如保和丸可以有效的提高肠胃收缩能力,促进肠道蠕动加快,提高消化能力并且能促进排便。香砂六君丸可以治疗消化不良、腹泻、腹胀等疾病,有助于促进肠道蠕动加快。2、如果中成药的效果不明显,可以服用西药来促进肠道蠕动加快,比如莫沙必利、吗丁啉等。3、适当做运动,比如慢跑、散步等可以让肠道蠕动变快。4、按摩腹部有助于促进肠道蠕动加快,饭后按摩效果更好。5、早起喝温开水,也有助于促进肠道蠕动加快。6、多喝酸奶,其中有很多活性乳酸菌有助于肠胃健康,促进肠道蠕动加快。

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