命门穴在的督脉上，在后正中线上，在第二腰椎的脊突下凹陷中。第二腰椎怎么取，也就是当把手叉腰，在的腰这块摸到了肋端，是第11肋端，两个手沿着第11肋端往后移动，在正中线的交汇点就是腰二，腰二脊突下就是命门的位置。
命门穴因为在两个棘突之间，中间是棘间韧带，往往命门不留针，把针快扎快拔，走快针，而且这个地方用灸法用相对多一些。命门可以治疗腰痛，也可以调月经，也可以调男科的遗精、阳痿、早泄，也可以治疗少府的冷痛，具有很强的温阳作用。
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命门穴属于督脉上的穴位，命门穴在第二腰椎棘突下，也就是第二腰椎和第三腰椎棘突间隙位置，属于督脉的穴位。主要的作用是补阳气，补先天之阳，所以命门穴又称为补肾阳的穴位，旁边就...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/29 播放（25667）
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命门穴是督脉上的穴位，位于后背部第2腰椎棘突下，2个肋弓下缘连线横平是第2腰椎，在第2腰椎的下缘凹陷中就是命门穴。对于命门可能比较熟悉，如命门火旺、命门火衰以及练气功有命...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/11/28 播放（30182）
"命门穴的准确位置在人体督脉上，在人体脊柱的腰椎上，腰椎中线和肚脐的水平线相连交点处置就是命门，可以说命门位于后正中线上第二腰椎棘突下凹陷处。命门穴在临床中有非常大的治疗意义，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/23 收听(24204)
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命门穴一是在五脏学说中指肾脏（即左肾右命门之说），二是在经脉学说中指督脉命门穴，三是在《黄帝内经》中指眼睛，相关如下： 1、定位：位于腰部，后正中线上，第二腰...
刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/06 播放（77634）
肾腧穴为足太阳膀胱经的穴位，在腰部第二腰椎棘突下，命门穴旁开1.5寸的位置，能够治疗男性遗精、阳痿，女性月经不调、带下，以及水肿、耳鸣、气喘、腰疼等疾病。命门穴为督脉上的穴位，...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/09/17 收听(58234)
大椎穴位于背部的正中线上，第7颈椎棘突下的凹陷中，取穴时建议取患者正坐低头位，因为低头的时候两个椎骨才能分开，突出的棘突才能更容易摸得到。在颈后正中看一个非常突起的部位，这个部...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/08/09 收听(82488)
"前谷穴在手上，在小指的一侧，小指叫做第五掌指关节，小指跟手掌之间是第五掌指关节，微微握拳的时候，在小指第五掌指关节的前方，赤白肉际处有一个隆起，就是前谷穴。前谷穴是手太阳小肠...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/25 收听(97052)
"中极穴的准确位置位于下腹部，在前正中线上，肚脐下方四寸处。具体取穴方法为耻骨与肚脐连线五等分，自下而上五分之一处为该穴，也可以肚脐向下数四个大拇指的宽度。中极穴可治疗遗尿、尿...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/07/05 收听(94942)
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合谷穴位于手背部，是大肠经的穴位，合谷穴的准确定位是在第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处。 第二掌骨是食指下面这块长一点的骨头，手背部、桡侧中间，桡侧实际就是...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/10/17 播放（26791）
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大椎穴位于颈后部，具体定位是第7颈椎棘突下后正中线上，低头时脖子上面会有一块高高隆起的骨头，这就是第7颈椎，其下方脊柱正中就是大椎穴。 大椎穴是督脉上的穴位，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放（60876）
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天枢穴在平脐旁开两寸的位置，按压天枢穴会有明显酸痛感。天枢穴是大肠的募穴，属于胃经上的穴位，所以主要用于治疗消化系统的疾病，如便秘和腹泻。一般来说，便秘、腹泻是两个矛盾的...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23 播放（38264）
"百会在头顶上，前发际到后发际一共是12寸，百会在正中线上，距前发际五寸，距后发际七寸的位置，前五后七是百会的位置。百会可以治疗很多的神志疾病，比如失眠、健忘、失语、痴呆、癫狂...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/24 收听(80440)
"气海穴在肚脐下1.5寸，有第11肋间神经前支的内侧分支，有腹壁浅动静脉分支。本穴属于任脉，有补肾益精，升阳补气，调理冲任，通经活血，行气化浊的作用，是肓之原穴，也是强壮要穴。...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/12 收听(36864)
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关元穴的定位相对较好找，位于人体前正中线上，即中医的任脉上，在肚脐下三寸。明确这个位置，可以有两种方法，一个是找到肚脐，从肚脐沿前正中线向下，到耻骨联合的上缘，将其平均分...
孟迎春│山东省立医院
2023/03/24 播放（39011）
面瘫穴位于肩上的中部，位置大约在锁骨外1/3，并向后向上方1.5-2寸的位置，这个位置大约在人上斜方肌的中点，再偏往外1寸的位置。需要注意这个寸并不是平常意义上讲的寸，而是在中...
隋康民│青岛市市立医院
2023/12/23 收听(76828)
"子宫穴在下腹部，是经外奇穴。摸子宫穴的时候，首先要找到中极穴，中极穴是在肚脐到的耻骨联合上缘，中线上下四寸的位置，肚脐到耻骨联合上缘一共是五寸，分成五份，取第四份就是中级，取...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/07 收听(75032)
"大椎穴是督脉的穴位，它的具体位置是在第7节颈椎的棘突下，在人体的后正中线部位，也就是在人体的脊柱上。在找大椎穴的时候有一个简单的方法，就是人可以直立或者是坐在椅子上目视前方，...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/08/24 收听(97108)
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命门穴位于后背部，是督脉上的穴位，具体定位于后正中线第2腰椎棘突下。人体两个肋弓下缘的连线横平就是第2腰椎，在第2腰椎下方的凹陷就可以找到命门穴。 命门穴是治...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/20 播放（35557）
"命门穴在腰部，第4腰椎棘突的前上髂嵴和后中线相交处，向上数两节椎骨，位于棘突凹陷的下缘。找命门穴其实很简单，命门穴与肚脐前后相对，所以当我们找命门穴时，只要以肚脐为标准绕腰做...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/02/02 收听(37738)
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三阴交穴是脾经穴，在内踝上三寸，胫骨后缘，一只手的四指代表三寸，将小指放置在内踝上，食指就是三阴交的平行线，胫骨后缘点三阴交穴位，按压时有比较明显的酸胀感。三阴交是人体比...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/25 播放（92394）
