命门穴属于督脉上的穴位，命门穴在第二腰椎棘突下，也就是第二腰椎和第三腰椎棘突间隙位置，属于督脉的穴位。主要的作用是补阳气，补先天之阳，所以命门穴又称为补肾阳的穴位，旁边就是肾俞穴，肾俞可以滋养肾阴，所以此两个穴位都各有各的作用。在中医里命门之火是生命之源火，没有任何一种阳气可以替代命门之火，所以命门穴经常用来补阳气，补的是肾阳，补的是一身的元阳。
命门穴可以进行艾灸，而且灸的次数也比较多，经常有人在冬至的时候灸命门，可以补充人体的阳气，成为一种保健的疗法。同时如宫寒引起的不孕、痛经、月经不调，也可以用灸命门的方法进行治疗。男性用的更多，可以补充肾阳，治疗男性的阳痿、早泄以及对慢性前列腺炎有良好的疗效。
