命门穴属于督脉上的穴位,命门穴在第二腰椎棘突下,也就是第二腰椎和第三腰椎棘突间隙位置,属于督脉的穴位。主要的作用是补阳气,补先天之阳,所以命门穴又称为补肾阳的穴位,旁边就是肾俞穴,肾俞可以滋养肾阴,所以此两个穴位都各有各的作用。在中医里命门之火是生命之源火,没有任何一种阳气可以替代命门之火,所以命门穴经常用来补阳气,补的是肾阳,补的是一身的元阳。
命门穴可以进行艾灸,而且灸的次数也比较多,经常有人在冬至的时候灸命门,可以补充人体的阳气,成为一种保健的疗法。同时如宫寒引起的不孕、痛经、月经不调,也可以用灸命门的方法进行治疗。男性用的更多,可以补充肾阳,治疗男性的阳痿、早泄以及对慢性前列腺炎有良好的疗效。