大椎穴的位置在哪

2023-08-24 18:19

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大椎穴是督脉的穴位,它的具体位置是在第7节颈椎的棘突下,在人体的后正中线部位,也就是在人体的脊柱上。
在找大椎穴的时候有一个简单的方法,就是人可以直立或者是坐在椅子上目视前方,先做到这一点,然后慢慢低头,用自己的右手食指、中指和无名指并拢,用这三个指头的指纹面去触摸自己的颈部。当低头的时候可以摸到颈部有一个高高的隆起,这个地方就是第7节颈椎的棘突,然后找到第7节颈椎的脊突下面有一个凹陷,也就是上下两节椎骨之间的一个凹陷,这个穴位就是大椎穴所处的位置。

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大椎穴的位置及作用

大椎穴在督脉上,在第七颈椎棘突的下缘。

陈鹏首都医科大学附属北京中医医院

2023/03/31 播放(29717)

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