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"木瓜在减肥期间可以吃，但是不能够依赖木瓜来减肥，很多超重、肥胖的人群希望能够自助减肥，会发现各种所谓偏方、秘诀，比如21天瘦身法、巫婆减肥汤，还有水果减肥法，比如香蕉减肥或木...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/30 收听(30036)
"如果生吃木瓜不加任何的调料进行烹饪，是可以减肥的。因为木瓜中含有一种酵素成分，能够很好的促进肠胃的蠕动，加强肠胃对食物的消化能力，通过促进新陈代谢而加快脂肪的分解速度，排出身...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/05 收听(39614)
"天天吃木瓜也不见得能达到减肥的目的，减肥需要饮食、运动、休息，机体处于一个相对平衡的状态，使得脂肪组织转向肌肉组织。这个转化是一个极其复杂的过程，每天对进入的食物来说，少吃高...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/09 收听(95900)
"减肥期间可以吃木瓜，但要适量。木瓜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，还有充足的水分和糖。如果过量使用，可能会带来一定热量。但只要适量，对热量摄入影响不是很大。木瓜含糖量、升...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/13 收听(11372)
01:34
木瓜，亦称万寿瓜或者番木瓜，是一种水果，可以生吃，也可以做成果脯。它原产于中美洲，但是在我国福建、广东、台湾等地区都有栽培。它的糖分由果糖和蔗糖组成。它还含有维生素C，每...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/05/16 播放（87656）
木瓜不具有催奶的功效。现在民间很多人认为木瓜具有丰胸下奶的作用，主要是由于木瓜中含有木瓜酵素，其实木瓜酵素被人体食用后，到达胃部会马上被胃蛋白酶分解掉，不能发挥丰胸喝下奶的作用...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/12 收听(66534)
"木瓜可以起到通便的效果，因为木瓜当中含有丰富的维生素C、蛋白质分解酵素、纤维素等物质。维生素C可以起到增加消化酶活性，提升消化系统组织运行效率，加速体内代谢物排出的作用。蛋白...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/19 收听(57274)
01:40
木瓜是一种很受女性欢迎的水果，木瓜中含有丰富的营养成分，包括木瓜酶、维生素C、维生素A等，其中木瓜酶还能够刺激女性激素分泌，因此很多人认为可以丰胸。但是由于木瓜酶是一种蛋...
江华│上海市东方医院
2023/11/18 播放（98938）
01:45
吃木瓜发不发胖，取决于吃木瓜的数量、方式，以及吃完木瓜之后，是否有适当运动有着密切的关系。如果适当吃木瓜，并不会引起过多能量进入体内，对于维持机体能量负平衡，促进脂肪分解...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/08 播放（44280）
"木瓜不可以丰胸，木瓜丰胸是民间传说，都觉得木瓜可以丰胸，是过去认为以形仿形，吃什么补什么，木瓜样子有点像下垂的乳房，所以说木瓜丰胸的来源就从这个地方来的。但是实际上木瓜没有这...
刘治滨│中日友好医院
2023/02/13 收听(90076)
"木瓜不可以丰胸。很多人有一定的误区，认为木瓜的形状像乳房，吃了以后能够产生丰胸的疗效。木瓜不能够丰胸要是由于木瓜吃完以后并不能让乳房里的组织增加，乳房里面主要的组织成分包括脂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/16 收听(95224)
木瓜不可以空腹吃，应选择在饭后半个小时再吃。适当吃木瓜有助于清除粪便，同时还能够促进消化，对人体健康有好处，但由于木瓜中含有大量草酸，所以在吃的时候不可以空腹吃，空腹吃木瓜会导...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/24 收听(21942)
02:01
木瓜中除含有糖、维生素、矿物质、膳食纤维等，其中还含有一种比较特殊的化学成分，叫木瓜醇素。有人认为木瓜醇素具有丰胸、催乳的功效，所以民间传说木瓜具有下奶的功效。从食物的食...
王少为│北京医院
2023/05/24 播放（47766）
01:40
根据目前植物学、营养学和药理学研究表明，并未发现木瓜具有降低血压功效，所以高血压患者食用木瓜并不能降血压。若患者期待通过食疗方式控制血压，既不安全也不科学。高血压患者一旦...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/30 播放（63562）
02:21
民间传说木瓜具有下奶的作用，主要是基于木瓜中含有一些木瓜醇素，但是这种很少量的木瓜醇素，在食物的烹调和进入到胃肠以后，很快就会被分解，达不到催奶的功效，因此木瓜本身不具备...
王少为│北京医院
2023/05/23 播放（40526）
"木瓜确实有抗结核的作用，因为木瓜中含有番木碱、木瓜蛋白酶，具有抗结核杆菌、杀灭寄生虫的作用。木瓜的营养价值很高，木瓜中含有丰富的维生素，有维生素A、维生素B族、维生素C等，还...
郎金杰│哈尔滨二四二医院
2023/02/16 收听(82430)
"木瓜不能算是发物，本身是酸而温的，有平肝舒筋、化湿和胃的功用，用于身体的拘挛、疼痛、吐血、转筋、下肢肿的病症。木瓜作为水果来说，不算是发物。发物主要是能够引发旧病，或者是影响...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/01 收听(86424)
"木瓜是可以空腹吃的，木瓜本身含有丰富的维生素C、钙、氨基酸等营养成分，能够有效的促进肠胃的蠕动，具有帮助促进消化、清理肠道、排毒养颜的功效，还可以治疗便秘。注意木瓜中含有大量...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/28 收听(85002)
"木瓜是可以通便的：1、木瓜中含有大量的膳食纤维，这些膳食纤维可促进肠道的蠕动，可促进大便排出缓解便秘。2、木瓜中含有大量的木瓜酵素，这些酵素可以分解蛋白质、脂肪等不易消化的食...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/07 收听(91844)
