木瓜中除含有糖、维生素、矿物质、膳食纤维等，其中还含有一种比较特殊的化学成分，叫木瓜醇素。有人认为木瓜醇素具有丰胸、催乳的功效，所以民间传说木瓜具有下奶的功效。从食物的食材而言，木瓜经过食用以后到达胃部，其中含有的木瓜醇素就会分解而失去生物学活性。因此木瓜本身并不具有下奶的药理学作用。
木瓜本身因为营养成分相对比较丰富，从营养学的角度对于乳汁的产生会有积极的帮助，实际上在现实生活中，提高泌乳的量，只要做到早期的吸吮、早期接触、按需哺乳，同时要注意必要的营养成分的补充、合理的安排膳食、保持良好的心态、注意保持乳腺的通畅，绝大多数都会有很好乳汁分泌。
木瓜作为比较常见的食材有很好的营养功效，但是本身不具有明显下奶的功能。
