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来姨妈腰痛与痛经一样，一般也是宫缩导致。宫缩不仅会引起痛经，也会牵涉性的引起腰痛，分为原发性痛经和子宫内膜异位症继发的痛经两类。原发性痛经多见于小姑娘与体质有关，是机体对前列腺...
赵晓东│北京医院
2023/04/12 收听(48680)
01:59
女性月经期间腰疼的主要缓解措施如下： 1、调整饮食：建议女性饮用红糖水、红糖大枣水、红糖姜茶等补充身体能量，通过大枣补气、补血，红糖补充能量，姜茶进行驱寒，进...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/10 播放（64862）
由于月经期子宫内膜脱落，盆腔会充血，部分经血会通过输卵管倒流到盆腔，在人体最低的位置。部分人的子宫是后位，所以在盆腔充血、子宫后位以及部分经血倒流在子宫直肠窝的最低位置上，刺激...
王扬│中日友好医院
2023/05/24 收听(63744)
01:48
月经期出现腰酸、腿疼属于常见症状，缓解方法较多，具体如下： 1、注意休息：对于症状较轻微的女性，可以通过饮水、睡觉、放松心情缓解腰酸、腿痛； 2、...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/02 播放（81724）
"女性月经来潮可能会伴有不同程度的小腹坠胀、腰酸背痛等症状，可以通过多休息的方式缓解，如果腰疼的症状比较严重，也可以到正规的医院检查，通过超声检查，看子宫和附件的情况，排除是不...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/11/26 收听(84198)
"如果来月经腰痛的很厉害，建议口服止痛药给予缓解，比如可以服用芬必得，有效缓解腰痛的症状。在月经干净以后就建议去医院检查引起腰痛的原因，在临床上常见于以下原因：第一个，盆腔有炎...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/10 收听(11148)
月经期间女性腰疼属于常见现象，月经期子宫内膜处于脱落状态，易引起子宫收缩，所以女性会感觉小腹坠胀以及腰部酸痛。如果来月经常有腰疼，中医一般认为有肾虚，会出现腰膝酸软的情况，另外...
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2023/11/22 收听(19282)
"月经来潮的时候有腰酸、下腹部疼痛，有可能是盆腔充血或痛经引起的。如果症状比较明显，可以来医院打止痛针或开止痛药缓解，或者用双氯芬酸钠塞肛门来缓解。如果疼痛比较轻微，可以用暖宝...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/05/23 收听(96766)
"来月经的时候，宫颈口处于开放的状态，如果在这个时候同房，男方的生殖器如果存在一定的细菌，则会有交叉感染，细菌会通过阴道到达宫颈，然后到达子宫内部，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/03/05 收听(27348)
姨妈来了只要环境温度适宜可以洗头，如果环境温度较冷，最好不要洗头，因为来姨妈期间身体免疫功能下降，如果受凉特别容易感冒。来姨妈期间也可以洗澡，但需要注意淋浴不能盆浴，保持身体清...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/09/12 收听(94508)
"姨妈来了不知道怎么办，一般情况下见于刚刚来月经的小女生。姨妈来了是卵巢功能逐渐成熟的标志，属于一种自然的生理现象，不要惊慌，可以到商店里买卫生纸、卫生巾，一个小时平均换一次卫...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/09/29 收听(12796)
"月经来了期间不能吃的食物，一般是寒凉，从冰箱里拿出来的冰凉的饮料、冰凉的水果不能吃，然后不能吃雪糕，不能喝冷饮。再有月经来的时候不能吃过于辛辣的食物，辛辣食物容易刺激胃，再有...
张秀荣│安图县中医医院
2023/06/25 收听(11066)
"女性在月经期需要喝一些有营养的汤类，比如可以喝红糖姜水、乌鸡汤、羊肉汤、红枣桂圆汤等一些属于温性的汤类，这样可以补充蛋白质，以及补气补血。另外，红糖姜水还可以起到驱寒暖宫、改...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/05/06 收听(37216)
"年轻女性月经来潮是一种正常的生理情况，建议月经来潮前要了解女性生殖器官的基本情况，知道月经来潮是正常的，是每个女性都要经历的。首先要准备好卫生巾，同时也要做好心理准备。当月经...
吴燕│北京大学人民医院
2023/02/28 收听(79246)
女生经期注意不能吃凉食，不能吃刚从冰箱拿出来的凉食物，凉食会诱发宫缩，宫缩会引起痛经，而且宫缩会增加宫腔压力以及增加经血逆流，还可以增加子宫内膜异位症的发生，因此女生不宜吃凉性...
赵晓东│北京医院
2023/02/25 收听(50902)
月经期腰痛主要是盆腔充血、子宫收缩牵拉韧带引起的，女性月经受性激素波动影响。月经期雌、孕激素水平波动会导致机体血液循环加速、水钠潴留，盆腔出现充血，腰部受到充血组织的挤压会出现...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/12/17 收听(25806)
"首先腰痛看是什么原因，常见的腰痛的缓解方法有以下几种：第一、如果是因为腰部受凉导致的疼痛，可以做一些局部热敷，卧硬板床休息，注意保暖。第二、如果是急性的腰部扭伤，首先要口服非...
宋永达│河南省中医院
2023/10/12 收听(75606)
"缓解腰痛的办法有：1、针刺运动疗法，通常选取第二掌骨和第三掌骨手背位置的凹陷处，用手指按压的时候有明显的酸麻胀痛感，这个地方进行针刺治疗，针刺之后感觉到酸麻胀痛，配合腰部进行...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/24 收听(35198)
"腰部出现疼痛，首先要明确一下是什么原因导致的，如果受到外伤导致，需要积极地完善检查，明确有没有腰椎骨折以及软组织损伤的具体程度。有没有神经受到损害，如果具有手术指征，需要积极...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/08 收听(85940)
"腰疼要根据引起腰椎疼痛原因来进行治疗，才能得到有效的腰椎缓解。常规情况下，因腰椎间盘突出、腰肌劳损引起来的这种疼痛，主要是平时要多注意休息，睡硬板床，也可以尝试一些物理的疗法...
王剑│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/12 收听(22126)
