姨妈来了只要环境温度适宜可以洗头，如果环境温度较冷，最好不要洗头，因为来姨妈期间身体免疫功能下降，如果受凉特别容易感冒。来姨妈期间也可以洗澡，但需要注意淋浴不能盆浴，保持身体清洁卫生，对健康有好处。来姨妈的时候应该注意多休息，保证充足的睡眠和营养，不要从事剧烈的体育运动或者重体力劳动，注意经期卫生。
来姨妈期间绝对不可以性生活，否则有可能会导致经血逆流，出现子宫内膜异位症。如果阴道内射精接触到女方的月经血，也可以产生抗精子抗体，以后容易引起不孕。
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"女性在来月经的时候是可以洗头发的，月经期间是女性的生理期，虽然在这个阶段，女性会出现一些不舒服的情况，但是正常的日常生活是不会受影响的。来月经的时候洗头发，对月经也是没有任何...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/01 收听(45418)
月经期间是可以洗澡、洗发的。月经期是一个特殊阶段，在此期间由于经血流出，宫颈口是敞开的，细菌易沿着开放的宫颈管进入宫腔，并且月经期雌孕激素水平降低，生殖系统的防御力降低，也是容...
张宏艳│北部战区总医院
2023/04/20 收听(35834)
"月经期是女性的一个特殊生理阶段，这时候因为阴道出血，尤其是月经过多的人，出血多会伴随血红蛋白、铁、钙等营养物质丢失。这段时间因为盆腔充血又加上阴道流血，抵抗力也会非常低，这时...
赵芳│北京积水潭医院
2023/06/25 收听(53142)
"女性在来姨妈期间建议少洗头，来姨妈期间如果女性想洗头要注意以下几点：第一、建议女性最好是用淋浴洗头，不要勾头洗头。第二、建议女性洗头最好是用温水，不要用冷水，过冷的刺激会导致...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/04 收听(37630)
"女性在来月经期间可以洗头，但是要注意以下几点：1、洗头建议用温水，不要用冷水。2、洗头建议用淋浴。3、洗头的时间不要过长，洗完之后要及时将头发擦干，用电风吹将头发吹干，避免头...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/07 收听(32486)
01:24
来姨妈一般是指来月经。来月经可以洗头发，但洗完头发以后要注意及时擦干、吹干。部分人有经前期紧张综合征，即来月经前可能会出现头痛，这时主要的对症处理措施是注意休息、注意保暖...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/28 播放（37040）
"通常情况下，女性在月经期间身体素质比较差，而且抵抗力和免疫能力都比较弱，在此期间洗头发可能会使寒气侵入，从而造成气血凝滞的问题，会面临不同程度的月经失调或痛经等症状。因此建议...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/10/26 收听(42820)
"来月经的时候，宫颈口处于开放的状态，如果在这个时候同房，男方的生殖器如果存在一定的细菌，则会有交叉感染，细菌会通过阴道到达宫颈，然后到达子宫内部，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/03/05 收听(27348)
"姨妈来了不知道怎么办，一般情况下见于刚刚来月经的小女生。姨妈来了是卵巢功能逐渐成熟的标志，属于一种自然的生理现象，不要惊慌，可以到商店里买卫生纸、卫生巾，一个小时平均换一次卫...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/09/29 收听(12796)
"月经来了期间不能吃的食物，一般是寒凉，从冰箱里拿出来的冰凉的饮料、冰凉的水果不能吃，然后不能吃雪糕，不能喝冷饮。再有月经来的时候不能吃过于辛辣的食物，辛辣食物容易刺激胃，再有...
张秀荣│安图县中医医院
2023/06/25 收听(11066)
"女性在月经期需要喝一些有营养的汤类，比如可以喝红糖姜水、乌鸡汤、羊肉汤、红枣桂圆汤等一些属于温性的汤类，这样可以补充蛋白质，以及补气补血。另外，红糖姜水还可以起到驱寒暖宫、改...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/05/06 收听(37216)
"年轻女性月经来潮是一种正常的生理情况，建议月经来潮前要了解女性生殖器官的基本情况，知道月经来潮是正常的，是每个女性都要经历的。首先要准备好卫生巾，同时也要做好心理准备。当月经...
吴燕│北京大学人民医院
2023/02/28 收听(79246)
女生经期注意不能吃凉食，不能吃刚从冰箱拿出来的凉食物，凉食会诱发宫缩，宫缩会引起痛经，而且宫缩会增加宫腔压力以及增加经血逆流，还可以增加子宫内膜异位症的发生，因此女生不宜吃凉性...
赵晓东│北京医院
2023/02/25 收听(50902)
"来姨妈是可以洗头和洗澡的，但是要注意水的温度，不能用太凉的水来洗头和洗澡。同时在洗完头和洗完澡之后一定要及时擦干，避免感冒。在来姨妈的时候身体是比较虚弱的，所以一定要注意保暖...
葛静│北部战区总医院
2023/06/20 收听(60612)
"在月经期间，由于盆腔充血以及前列腺素释放的缘故，有些患者在近期会出现轻微的头晕、头痛、恶心、呕吐以及下腹部疼痛的症状。这些情况大部分通过休息之后，可以得到缓解。如果症状严重的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/08/25 收听(70832)
"月经期间最好尽量不要洗头。在月经的前2、3天血量比较多，容易导致头晕、乏力、四肢无力。这时人的精神状态非常的差，洗头的时间太长会导致症状加重。在来月经的时候比较怕冷，体内的血...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/02 收听(41468)
"来月经的第二天可以洗头，但是水温要偏热一些。洗完头之后要注意用电吹风将头发彻底吹干，而不是吹到七八成干，一方面能预防感冒，另一方面也能避免未干透的湿气通过开放的毛孔入到头内，...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/02/23 收听(73072)
01:37
月经来了理论上可以洗头，因为月经其实是一种正常生理现象，是子宫内膜长到一定厚度，在激素波动的情况下内膜剥脱出血，从宫颈管、阴道流出来。月经不是一种病，是一种生理现象。但是...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/14 播放（67892）
"月经是女性每个月都会经历一次的阴道出血事情。月经期间女性身体素质一般会变的比较弱，所以很多事情都是要在月经期间注意的，不可以随便想做什么就做什么。女性在月经期间一般是不建议进...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/13 收听(36472)
"大姨妈来了女性是可以洗头的，医生建议在月经期间女性洗头要注意以下几点：1、建议洗头一定要用温水洗头，千万不可以用冷水洗头。2、洗头的时候时间最好不要过长，以免引发着凉。3、在...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/27 收听(82740)
