来姨妈可以洗头吗

2023-04-07 12:36

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女性在来月经期间可以洗头,但是要注意以下几点:
1、洗头建议用温水,不要用冷水。
2、洗头建议用淋浴。
3、洗头的时间不要过长,洗完之后要及时将头发擦干,用电风吹将头发吹干,避免头部长期处于湿冷的状态,以免引发着凉感冒或者头痛的症状。
在来月经期间洗头、洗澡医生鼓励,可以帮助女性注意个人卫生,预防感染的发生。在月经期间应该注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动和同房。饮食上,适当的增加营养,多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面、均衡。

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