补胃吃什么好

2023-10-07 21:41

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补胃的食物有:一、木瓜,含有多种活性植物酶,如木瓜蛋白酶、番木瓜酯酶等,活性酶物质对食物在胃部的分解吸收起着促进性作用,木瓜中的丰富果胶质物质对胃壁黏膜起保护作用。二、生姜,具有和胃理气、健脾醒胃的功效,生姜中含有的姜黄素可以吸附、消化系统中淤积的有害物质,通过排便方式排出。对预防胃癌、肠癌具有积极作用。三、苹果,作为营养成分相对全面均衡的水果,可以为人体提供各种营养所需,苹果对消化系统疾病引起的腹泻、排便不畅具有改善效果。

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