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"后背抻了可以通过以下方法来缓解：第一、可局部进行轻轻按摩，这有助于血液循环，能够缓解局部疼痛。第二、可局部进行热敷，在不烫伤皮肤的情况下，温度要适宜高。并且最好每天热敷两次，...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/08/02 收听(30206)
抻着筋了，也就是临床上所说的肌肉以及周围软组织出现拉伤的情况，缓解疼痛有以下办法：一、必须要保持肌肉和软组织拉伤的部位充分放松、休息，避免继续用力，如果继续活动有可能会导致拉伤...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/17 收听(64444)
02:03
后背肌肉、肌腱发生拉伤后，可以通过以下几种方法进行治疗： 1、制动休息：轻度的背部损伤通常无需特殊治疗，只需要对背部进行制动，尽量卧床休息，减少背部负重和活动...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/07 播放（89978）
"后背抻到后疼主要是后背突然用力过大，导致肌肉组织出现拉伤，特别是后背部本身存在受凉的情况，肌肉会比较紧张，活动时就很容易超过肌肉的正常负荷量而出现肌纤维拉伤。出现这种情况后可...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/11 收听(65668)
"后背进行拉伸出现了呼吸疼痛，多见于肌肉劳累损伤所引起。临床上也可能是气胸，需要在医院做相关检查，包括胸部CT，以排除肺内感染，还有气胸的可能，同时对于患者进行相关的体格检查，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/11 收听(55924)
后背抻到了喘气都疼，这种情况可能是由于运动过度，或者干活时导致背部肌肉拉伤，也可能是长时间处于一个姿势导致背部肌肉出现痉挛。患者应当注意多休息，减少运动，避免过度劳累，避免牵扯...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/12/06 收听(35156)
01:46
如果要缓解后背发凉，需要明确病因。具体方法如下： 1、感受风寒：如果是由于感受风寒、过度对着空调吹而引起，患者需要更换位置，还要添衣保暖，这些是必须采取的措施...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/24 播放（49906）
"宝宝抻筋要抻多久，是由于不同的宝宝身体机能不同，所以宝宝抻筋具体停止时间也不同。有的宝宝可能会持续到6-8个月，而有的宝宝会持续一周岁左右才会停止。抻筋是宝宝生长发育过程中正...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(20257)
01:58
后背酸痛，一般是由于腰背筋膜炎症或者骨质疏松症所造成。由于长时间的伏案工作，造成脊柱后侧的肌肉、韧带，造成长期处于痉挛状态，出现缺血，就会造成无菌性炎症，从而产生酸痛，<...
纪泉│北京医院
2023/08/02 播放（42807）
"可以通过以下几种方法进行背部疼痛的自我缓解：第一、利用泡沫轴，将泡沫轴放于地面上，双手交叉、抱胸，将肩胛骨移向两侧，用背部去滚动泡沫轴，每组反复滚动20-50次，每日2-4组...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/28 收听(39956)
导致后背痛最常见的原因是胸椎退行性改变、背部肌肉的劳损、背部肌经膜炎引起的表现。胸椎退行性改变引起的后背痛，建议进行物理治疗，比如微波、超短波治疗，还配合口服非甾体的消炎止痛药...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/03 收听(74838)
"后背出现胀痛的症状，建议晚上睡觉的时候睡软硬合适的床，盖好被子避免着凉，避免受风。白天注意保暖，平时多注意休息，避免长期的处于同种姿势，避免低头玩手机，避免从事过重的体力劳动...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/30 收听(98032)
后背经常出现酸痛的情况，是由于筋膜炎而引起的可能性比较大，这种情况和平时长时间低头、受凉、疲劳等因素有关，是一种无菌性炎症，对于这种情况，需要做局部的热敷、按摩，疼痛明显也可以...
孙增新│滕州市中医医院
2023/10/18 收听(53562)
02:07
宝宝抻劲、用力扭动身子、抻胳膊、抻腿以及脸憋的通红等现象，可能需到6个月左右。宝宝要生长发育但又不能够做其他运动，又没其他能力，只能通过此类方式进行运动。在出生以后前3个...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/03 播放（57766）
"腰抻着了在临床上称之为急性腰扭伤，主要是涉及到腰部软组织的损伤，不涉及骨质的损伤，包括腰部的肌肉、韧带、筋膜、关节囊等造成局部的疼痛，严重的时候会产生功能障碍。在治疗上应该制...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/22 收听(95064)
"出现脚脖子难受总想抻一抻，多数都是由于足踝部的软组织出现了血液循环障碍的情况。一般多见于经常走路、经常保持站立姿态工作或者长时间保持坐姿工作的人，还有一个比较重要的原因，可能...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/24 收听(75904)
"对于孕妇出现的后背疼痛的症状，多是由于受凉或者背部的肌肉筋膜过度地受力所引起的。但是孕妇因为特殊的情况，是不能够用药，所以在出现后背疼痛以后，要多注意保暖，避免受凉，以免受凉...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/09 收听(57878)
在临床上病人出现落枕的情况后产生了后背疼痛现象，所导致的原因是因为病人的颈部肌肉，在发生损伤后可以牵扯背部，同样会产生疼痛现象。在出现了这种现象后需要病人卧床休息，而且还要减少...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/21 收听(27116)
"患者后背岔气，首先要进行局部热敷，避免不良因素，还要积极对症治疗，具体如下：1、局部热敷：可以使用艾灸热敷，也可以使用热毛巾进行背部的热敷，一般热敷的频次是一天三次左右，每次...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/31 收听(99340)
