北京中医药大学东直门医院
针灸科
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如果要缓解后背发凉，需要明确病因。具体方法如下：
1、感受风寒：如果是由于感受风寒、过度对着空调吹而引起，患者需要更换位置，还要添衣保暖，这些是必须采取的措施；
2、脊椎疾病：如果后背发凉是由于颈椎病或胸椎问题导致，就要根据病因进行治疗。颈椎病中有一型是颈型颈椎病，其明显的症状就是后背冷痛，而且整个的肩部发凉、发皱，病人的主诉像背着大凉石头一样。对于颈型颈椎病，采用局部热敷、用烤红外线灯等理疗的方式，可以改善症状。可以采用针灸、艾灸的方法，比如灸大椎、灸肩颈、灸附分。还可以采用推拿的方法，改善局部供血，改善筋膜层的血供。可以使用葛根汤为主的中药，也能起到缓解的作用。
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从其经络循行上来看，后背是属于太阳经所行路线：1.后背发凉多由于太阳经受到寒邪的侵袭。2.阳气对人体起温煦的作用，自身阳气的不足不能够维系局部的肌肉经脉，会出现局部发凉的现象。3.外伤等因素导致局部的气血凝滞不通，加上自身阳气虚弱，不能够运达于局部。4.女性多由于产后气血的不足，使风寒湿邪侵袭肺部所致。对于感受风寒之邪所引起的后背发凉，可以用一些解表散寒的药物，或者是拔罐理疗的方法。而对于自身阳气虚弱者，可以选择艾灸理疗。女性产后气血不足以后所引起的配合中药汤剂和针灸治疗的方法，注意局部的保暖。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/05收听(18668)
"坐月子后背发凉这种情况是非常常见的，出现这种情况的原因主要是由于患者在坐月子期间后背有衣着不足的情况，比如在怀抱婴儿的过程中衣物掉落，此时有可能导致肩部、背部衣着不足继而受凉。另外，患者坐在床上的时候有可能倚靠在冰凉的床背上，此时也有可能导致此处受凉，上述种种情况都会引起后背感觉发凉的症状。针对这种情况可以采取如下处理措施：1、患者一定要及时增添衣物，如果需要长时间怀抱婴儿，一定要提前穿好衣物或者穿专用的哺乳服装。2、患者需要对后背发凉的部位进行适当热敷，针对此处推荐使用炒盐热敷或者做一下艾灸，所谓炒盐热敷指的是买一些粗的海盐放在锅内微炒黑，之后用布包裹起来放在此处热敷，但是，要注意不能够烫伤。3、患者还可以煮一大锅姜和葱白水，放在此处反复搓洗。4、如果采取上述处理措施不能缓解，患者一定要及时去骨科就诊。"
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/04收听(93710)
调理治疗后背发凉，首先要从中医角度来辨证，通过辨证来对症治疗。如果后背发凉是体内阳气不足，阳气的温煦功能下降，表现出一系列虚寒的症状，比如四肢后背发凉、神思倦怠、畏寒怕冷等症，需要吃些温肾补阳的中草药调理治疗。如果是气血不足造成的话，机体的代谢减慢，产生的热量就会减少，就会出现躯干四肢部位的发凉症状，可以通过补气养血来治疗，比如归脾汤等。如果是机体感受寒邪侵袭，寒邪易伤阳气，造成体内阳气被遏，也会出现包括后背在内的部位发凉。治疗以祛风散寒为治则，通过中医中药来调理治疗，平时注意多运动，注意保暖。
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/16收听(91956)
后背发凉是不太特意的症状，后背发凉有可能跟循环差有关系，也有可能是后背着凉之后会出现背脊肌肉或者筋膜的无菌性炎症，也会导致后背发凉、不舒服的感觉。另外是免疫系统疾病或者后背部肌肉的劳损，也会产生后背发凉甚至发酸的症状。所以，针对后背发凉的症状要考虑是什么原因引起的，治疗上还是要注意保暖，一定要注意后背保暖，另外要注意规律、合理的锻炼。如果是系统性疾病引起的，还要积极治疗原发的系统性疾病。
刘晓│北京医院
2023/12/03收听(79120)
后背发凉是很多中老年患者常遇到的临床问题，原因可从不同角度进行分析，包括以下几个方面：...
后背发凉是很多中老年患者常遇到的临床问题，原因可从不同角度进行分析，包括以下几个方面：
王峰│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/22播放(39335)
背部发凉的调理主要根据原因进行，具体原因及调理分析如下：1、寒气：可以用温经散寒... 霍则军│北京大学第三医院 2023/08/28播放(33285)
背部发凉的调理主要根据原因进行，具体原因及调理分析如下：
1、寒气：可以用温经散寒...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/28播放(33285)
"中医认为后背发凉，多数是由于阳气不足所导致的疾病。临床上最常见的是有两种情况：第一种，老年人或者身体比较虚弱的人，得了感冒这种外感感染性的疾病之后，出现的疲乏、懒倦、总喜欢躺着、口里面没味，同时会出现后背怕冷。或者没有外感疾病，也可以出现这种情况。可以做艾灸，灸的穴位有肺俞、肾俞、命门等，或者应用附子汤治疗。第二种，胃中有水饮，也会有后背发凉的情况，但是这种后背发凉，相对面积比较小，只有手掌大小，多数与胃相对应的部位。最多见的是夏天天太热，出汗之后，大量的饮用的冷饮使寒凉停留在胃导致的，可以艾灸中脘、上脘等穴位，也可以应用苓桂术甘汤进行治疗。另外，还有一种不常见的疾病是胃里面津液损伤，出现口渴、心烦，同时还会出现后背的发冷，应该应用白虎汤加人参来治疗。总之，后背怕冷，多是由于阳气不足导致的症候，应该以温阳为主进行治疗。"
方昆│山东青岛中西医结合医院
2023/12/26收听(14764)
后背发凉见于以下原因：中医学的角度认为是体内的阳气不足，比如因为纵欲过度，性生活过于频繁而导致肾虚；另外就是营养不均衡，比如缺少铁剂而导致缺铁性贫血，这时体内的红细胞的数量减少，携带氧气也就减少，相对人体的新陈代谢变慢，体内的产热减少而导致后背发凉；还有就是体质比较虚寒的人，全身的末梢血液循环不够通畅甚至有部分毛细血管阻塞，新陈代谢变慢而引起后背发凉；也可见于低血压的患者，由于血压降低，心脏的泵血功能下降，输送到后背皮肤毛细血管内的血液减少而出现缺氧，新陈代谢减慢，从而引起后背发凉。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/01/06收听(62870)
后背发凉可能与以下原因有关：1、外感：部分病人在外感之前会先出现后背发凉，随后会... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/11/17播放(25661)
后背发凉可能与以下原因有关：
1、外感：部分病人在外感之前会先出现后背发凉，随后会...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/17播放(25661)
后背发凉是一种症状的表现，导致后背发凉的原因有以下几点：1、天气因素：天气变化时... 刘晓│北京医院 2023/03/16播放(28576)
后背发凉是一种症状的表现，导致后背发凉的原因有以下几点：
1、天气因素：天气变化时...
2023/03/16播放(28576)
"后背发凉的时候，一方面要注意增加日光的照射，在日光充裕的时候照射背部，改善背部发凉的情况。另外，也可以到医院里做督灸，督灸通常是在中医科进行，督灸是把生姜和其他药物放在背部，改善督脉的情况，可以改善整个后背发凉的现象。后背发凉的时候也可以找名老中医把脉看舌苔，进行调理，通常用的中药有黄芪、当归、桑寄生、杜仲、附子、桂枝、路路通，这些药物可有效的疏通经络、活血，改善背部经络不通畅的情况。"
陈常云│日照市中医医院
2023/04/28收听(66298)
"后背发凉其实首先还是要进一步的明确是什么原因引起的，是肌肉、神经的病变，还是应当及时针对原发病进行治疗。如果后背肌肉发凉，在日常生活当中可以注意后背的保暖，不管是什么季节，还是要注意脊柱、腰部的保暖，会减少发凉的情况。另外，可以喝点热水，喝点热水可以让身体很快热乎起来，或者局部用一些暖宝或者热水袋进行保暖，发凉的感觉也会有明显的缓解。另外，也可以选择中医的推拿、针灸的办法，可能会缓解后背的发凉。如果身体条件允许，适当的运动是可取的，运动之后可以达到让身体发热，促进血液循环的作用。通过这种运动，后背发凉应该也会有明显的缓解。日常生活当中一定要注意避免生冷、刺激的食物，多吃温性的食物，可以适当的喝姜茶、红糖水，一定要保证睡眠的充足、生活的规律，避免熬夜。"
2023/09/12收听(70112)
如自觉后背发凉，通常有如下几个因素：1、从西医的角度，后背发凉最常见的原因是冠状动脉供血不足，通常人体的冠状动脉分三大循环，有左前降支、左回旋支和右冠状动脉，在右冠状动脉堵塞或者供血不足的情况下，就会有自觉后背发凉的临床症状。2、后背发凉还可能有肺脏疾病，例如肺功能不全、肺心病、肺动脉高压时肺脏功能不全，会引起后背发凉。3、风湿病，如风湿性脊柱炎等，也会有后背发凉的临床症状。4、从中医学角度，属于虚证的范畴，气虚和血虚时都会自觉后背发凉。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/01收听(20760)
后背发凉的原因较多，包括阳虚、体内寒气、气滞血瘀或经络不通，如：1、阳虚：患者不... 霍则军│北京大学第三医院 2023/09/23播放(84900)
后背发凉的原因较多，包括阳虚、体内寒气、气滞血瘀或经络不通，如：
1、阳虚：患者不...
2023/09/23播放(84900)
"男子背后发凉一般是卫表卫阳不足，不能够固护肌体，容易遭受风寒之邪，比如感冒或者颈、肩、腰肌肉劳损或者间盘突出，会出现各种疼痛。后背属于太阳膀胱经，太阳膀胱经具有固护肌体的作用，该经络气虚就会出现上述症状。所以如果一旦自己觉得后背发凉，应该及时的温通经络、祛风散寒。如果出现肾阳不足的症状，应该温补肾阳，及时调理，一般可以用金匮肾气丸或者桂附地黄丸等温补肾阳。如果刚刚出现后背发凉，说明可能有风寒表症的出现，可以通过刮痧或者背部的拔罐祛除风寒之邪，改善症状。"
曲健│大庆市中医医院
2023/03/20收听(61738)
颈椎、后背如果经常性的发凉，要排除是颈椎本身方面的病因而引发发凉的感觉，排除是不是因为自身体质原因而引起的这种感觉。如果是因为颈椎而引发的这种感觉，多数可以考虑口服温经散寒、通经活络的中成药物针对性治疗，这类的药物有木瓜丸、天麻丸，针对颈椎疾病所引起的颈项部怕冷、发凉有非常好的温经散寒作用。如果是自身体质原因而引发的颈背部发凉，还会伴有一系列的并发症像恶风、怕冷、自汗、少气懒言、经常手脚心冰凉、经常性的不耐受疲劳，这类患者多数需要考虑口服补气的中药针对性治疗，临床当中常选择的是玉屏风散、生脉饮、补中益气丸，针对因体质而诱发的后背部经常恶风、怕冷的情况，临床效果也比较不错。
李磊│泰安市中医院
2023/02/21收听(24280)
后背发冷、发凉，通常出现在风寒感冒中，还有可能在气虚感冒中出现，但也是感受寒邪才会出现后背发凉... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/20播放(66570)
后背发冷、发凉，通常出现在风寒感冒中，还有可能在气虚感冒中出现，但也是感受寒邪才会出现后背发凉...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/20播放(66570)
"颈椎、后背发凉，多是风、寒、湿等外界因素侵犯人体，导致颈项、后背僵硬及活动不利，使遇寒痛增、得温痛减，所以针对颈项、后背发凉，常采用以下治疗措施：1、手法推拿：通过推拿可以缓解肌肉痉挛、消除疼痛，可以选用一指禅推法、滚法、拿法、擦法、拍法等，以透热为度，能放松颈项肌肉。2、针灸治疗：通过取风池、大椎、肩井、曲池、列缺、后溪等主穴，并配合风府、天柱、外关、后溪、阳陵泉等治疗风寒湿型的穴位辨证加减使用。3、局部拔罐：以项背部局部拔罐为主，结合红外线照射。4、中药治疗：可以选择中药口服，例如以防风汤、蠲痹汤等加减，以祛风散寒、温经通络，常用中药有防风、桂枝、葛根、当归、茯苓、生姜、大枣、羌活等。还可以配合中药外用熏洗，常用的熏洗方为桂枝、没药、乳香、千年健、木瓜、路路通、伸筋草、红花、苏木、透骨草等。5、改善生活方式：在日常生活中嘱咐患者注意保暖，避免空调温度过低，避免在阴暗、潮湿的环境中生活，要适度运动，避免过度劳累。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/06/09收听(21372)
"后背出现发凉的症状，很有可能是因为患有背部筋膜炎所引发的症状表现。筋膜是一种对于寒冷刺激、外伤刺激、劳累刺激等等比较敏感的身体软组织，尤其是寒冷刺激所引发的筋膜炎症，后背部出现炎症的筋膜周围软组织会出现发凉的症状。筋膜受到刺激后，局部的血液循环发生改变，因为局部的血管发生急性的收缩，导致局部血液循环量减少，继而发生血液循环障碍，而出现后背部发凉、怕冷的症状，甚至是局部的疼痛和后背部的活动受限的症状。除了以上症状以外，还会出现局部软组织僵硬和紧张的表现。长时间休息之后，背部活动明显减少、血液循环也会受到阻碍，这会导致后背部发凉症状更加明显，这是筋膜炎患者比较有特点的症状之一。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/07收听(60128)
后背发凉的情况，首先要考虑是身体过度劳累，或者后背部受风、着凉等原因引起的。需要注意多休息，并注意保暖，经过一段时间，后背发凉的症状会自行消失。但是也不能排除是风湿性疾病或者颈椎病引起的后背发凉，因为这些疾病也会引起畏寒、怕冷等一系列症状，从而出现后背发凉的情况。建议尽快去当地的医院进行检查，在医生的指导下明确病因，进行相应的治疗。日常生活中也要注意保暖，切勿劳累，适当运动，多吃营养丰富的食物，增强身体抵抗力。
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/23收听(42130)
湖北省中西医结合医院 温暖
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