加快胃肠蠕动方法有多种，比较常见的有以下几种：
第一种，运动。运动量增加时胃肠蠕动也会增加，因此很多比较懒、不爱运动的人容易产生腹胀的症状；
第二种，药物。西药一般用些胃肠动力药，比如吗丁啉、新络钠等等；而中药用行气导滞的药物，比如气滞胃痛颗粒、六味安消胶囊、艽龙胶囊等等；
第三种，针灸治疗。针灸有双重调节的作用，对于腹胀、便秘的人能促进胃肠的蠕动；对于腹泻的人又有止泻作用。除此之外，还有其他的方法，比如用穴位贴服以及艾灸等治疗。
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"一般情况下，正常人的胃肠道蠕动都是正常的。对于一些特殊的人群，可能会存在胃肠动力不足的情况。比如经常坐办公室的这种工作，缺乏体育运动的这一类人，可能会出现胃肠蠕动不太好。另外...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/12/12 收听(62638)
"加快胃肠蠕动的方法如下：第一、物理刺激法，可以平时多用手顺时针按摩腹部，通过这种按摩的方法，可以刺激胃肠道的蠕动。第二、要增加体育锻炼，经常坐着或躺着，胃肠道的蠕动功能一定是...
苏琳│北京大学人民医院
2023/09/26 收听(55892)
"通过补充益生菌、腹部按摩、摄入膳食纤维丰富的食物能够加速肠胃蠕动、帮助排便，部分人肠胃蠕动缓慢是由于肠道菌群失衡而引起，这些人可以补充益生菌。常见的益生菌有酵母、双歧杆菌、枯...
周毅│湖北省中医院
2023/01/09 收听(47822)
"想要促进肠胃蠕动可以按摩、吃高纤维食物，或者服用促肠胃蠕动、助消化的药物。首先按摩可以促进肠胃系统的血液循环，同时能够帮助肠胃蠕动、改善胃动力不足现象。其次高纤维的食物进入消...
周中银│武汉大学人民医院
2023/01/25 收听(49442)
"多喝水、吃高纤维食物、腹部按摩，都能够促进肠胃蠕动，必要时也可以使用促动力药物，比如多潘立酮、莫沙必利。肠道中有充足的水分就能够润滑肠道，并且避免肠道过度的吸收食物残渣中的水...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/07 收听(93636)
"通过食疗、运动、药物、按摩，可起到促进肠胃蠕动的作用。肠胃蠕动慢通过食疗方法改善患者的症状，比较常见的有韭菜、白菜、鸡内金、酸奶等食物。韭菜里面含有大量的纤维素，经常吃韭菜能...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/20 收听(90452)
肠道蠕动慢可能是长期的生活和饮食习惯不良导致的，想要加快肠道蠕动可以采取以下措施：第一、饮食方面，可以多补充膳食纤维，比如麦麸、水果、燕麦、大豆，都可以适当摄入，可以多喝蜂蜜水...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/07/22 收听(46534)
02:24
促进肠胃蠕动和排便有多种方法，具体如下： 1、药物：常用促进胃肠动力的药物如莫沙必利、西尼必利、伊托必利，还有中成药如厚朴排气汤、达立通、六味安消胶囊、四磨汤...
张昊│河南省人民医院
2023/11/03 播放（82580）
01:48
常见的可以促进胃肠蠕动水果如芒果、梨子、香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃等，上述水果都含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动。除上述水果外，较多蔬菜也含有丰富的膳食纤维，如芹菜、...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/11/04 播放（64926）
"想要促进肠胃蠕动，可以对腹部进行顺时针按摩，并且经常对手三里、足三里穴位进行按揉。出现肠胃动力不足不仅对食物消化、吸收会受到影响，长期下去还会导致营养不良。肠胃动力比较差的人...
江雪梅│海南省人民医院
2023/07/02 收听(24544)
"胃肠蠕动减慢时可以引起腹胀、进食减少、恶心、便秘等症状，可通过饮食调整及应用药物来促进胃肠蠕动，具体方法如下：1、晨起空腹时饮用温开水或蜂蜜水一杯。2、多吃蔬菜和水果，如香蕉...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/11/17 收听(49262)
02:26
对于肠胃蠕动缓慢，根据病因通常可以采取以下治疗措施： 1、功能性消化不良：可以给予促动力药，如莫沙必利、西沙必利等，同时加用消化酶，帮助消除腹胀症状，必要时可...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/28 播放（97630）
01:36
临床促进胃肠蠕动的药物较多，包括西药及中成药，主要如下： 1、中成药：如枳术宽中胶囊、六味安消胶囊，均含促进消化道蠕动以及排泄作用的成分，可以改善消化不良症状...
刘晓│北京医院
2023/07/24 播放（53108）
"肠胃蠕动过快说明肠道功能出现了紊乱，当然也不能直接说明出现了病理现象，当处于饥饿的情况下就可能会出现肠蠕动过快的症状，注意力过于集中、情绪紧张也可能会造成肠蠕动加快。这都是正...
周中银│武汉大学人民医院
2023/03/23 收听(86670)
02:58
含膳食纤维较高的食物，一般都有促进肠胃蠕动的作用，具体食物如下： 1、蔬菜：大部分素菜，都具促进肠胃蠕动的作用，经常见食物，如白萝卜、胡萝卜、白菜、包菜、芹菜...
张昊│河南省人民医院
2023/04/19 播放（41383）
01:48
促进肠胃蠕动的药物主要包括能够促进整个胃肠道蠕动，如莫沙必利类的药物，另外还有只促进上消化道胃蠕动的药物，比如吗丁啉(多潘立酮片)、伊托必利这一类药物。 针对...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/18 播放（38814）
01:42
促进胃肠蠕动的食物有很多，最常见的就是水果如香蕉，对于促进肠道蠕动很有帮助，多吃一些含有纤维素的蔬菜也有帮助。 但是一定要注意，如果有便秘只吃蔬菜不喝水，便秘...
许乐│北京医院
2023/10/10 播放（32883）
"酸奶、鸡内金、各种高纤维蔬菜都可以促进肠胃蠕动。酸奶是平时比较常见的乳品，含有丰富的益生菌以及乳酸，促进肠胃功能恢复，促进胃内食物的消化，对肠道菌群平衡具有调节作用。鸡内金是...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/01 收听(17074)
