加快胃肠蠕动排便有几种办法，具体如下：

1、改善饮食：饮食主要是可以多吃促进肠道蠕动的，含有粗纤维的食物，比如芹菜、韭菜，还可以多吃含有膳食纤维的水果，这些都可以帮助促进肠道蠕动。此外，多喝水也是有帮助；

2、调整生活习惯：多运动本身就有助于加快肠胃蠕动，比如有些人因为病情需要长期卧床，就容易合并便秘，因为长期卧床会影响胃肠道蠕动。此外，可以适当进行腹部按摩，按摩一般主张顺时针，就是顺着肠道蠕动的方向进行按摩，是指从右下腹-右上腹-中上腹-左上腹-左下腹-直肠，顺着肚子进行按摩；

3、药物治疗：一方面使用直接促进肠动力的药物，比如莫沙必利、吗丁啉(多潘立酮片)、盐酸伊托必利片，吗丁啉(多潘立酮片)和盐酸伊托必利片，主要是促进胃蠕动，莫沙必利可以促进全消化道蠕动。另外一方面，可以用乳果糖这一类的药，虽然它本质上是通便药，但是实际上因为它增加大便容积，增加大便里水分，它也具有促进肠胃蠕动排便的作用。