怎么才能促进肠胃蠕动

2023-03-20 11:04

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通过食疗、运动、药物、按摩,可起到促进肠胃蠕动的作用。肠胃蠕动慢通过食疗方法改善患者的症状,比较常见的有韭菜、白菜、鸡内金、酸奶等食物。韭菜里面含有大量的纤维素,经常吃韭菜能促进肠胃的蠕动,帮助消化,还可预防大便干燥的现象。平常工作过度劳累、生活不规律,会导致肠胃蠕动慢的现象。通过练瑜伽,不但能促进肠胃的蠕动,还可起到燃烧身体脂肪的作用,也有利于减肥。促进肠胃动力的药物也比较多,如多潘立酮、伊托必利等,药物服用后有利于肠胃的蠕动,并能增强肠胃节律性的运动。肠胃蠕动过慢还会导致肠梗阻的现象,会引起腹部疼痛,通过肚脐周围顺时针的方法进行按摩,有利于局部的血液循环和肠胃蠕动。

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刘长虹山东第一医科大学第一附属医院

2023/10/27 播放(31824)

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