椎间盘突出的牵引方法是行骨盆牵引，牵引重量相当于身体重量的1/7-1/10，当然也可以逐渐进行调整，根据自己的情况，按摩主要还是进行肌肉组织松解，进行捏、拿、推、压、点穴等方法，使肌肉组织得到放松。
最主要的间盘突出还是要严格卧床，保证充足的休息时间，必要时可以加用消炎、镇痛药物来对症治疗，卧床时间大概在一个月左右。有的患者感觉1-2周之后就已经很长了，但是为了能达到巩固的效果，最好是进行长时间的卧床，在早期的时候，一定要保证绝对卧床，床上吃、床上大小便等，这是很重要的一点。
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腰椎牵引的方法包括：1、快速牵引：牵引重量应根据腰部肌肉抵抗力大小而定，牵引时间为1-3秒，每次重复2-3遍，一般牵引1次即可；如需再次牵引，应间隔5-7天；2、慢速牵引...
舒晴│武汉大学中南医院
2023/12/26 播放（82316）
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腰椎的牵引方法，多数是在医院里使用骨科的牵引床，基本上是在康复科或者疼痛科，或者专科医院颈腰椎痛的软组织损伤科室。大体原理是，把上肢躯干以下的骨盆分别进行固定，进行分离式...
余正红│河南省人民医院
2023/05/17 播放（31571）
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牵引腰椎的方法即患者仰卧在牵引床，上肢在胸腹部有约束带进行固定，下肢也有约束带固定在小腿和大腿，同时进行对抗性牵引。开始牵引时力量较小，应该循序渐进加，牵引的力量取决于患...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/19 播放（99582）
腰椎牵引治疗是治疗腰椎间盘突出的一种重要的方法，每天可以牵引1-2次，每次半小时左右，一般两星期为一个疗程，可以配合针灸、理疗等辅助治疗的手段，促进效果的发挥。治疗期间不宜长期...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/07 收听(80604)
大部分腰椎间盘突出症的病人可以通过卧床休息、按摩、理疗和药物治疗，让突出的腰椎间盘神经根的水肿消退，神经根水肿消退后疼痛就会减轻甚至缓解。具体治疗的方法就是卧床休息3-4个星期...
严朝华│九江市第一人民医院
2023/07/01 收听(69266)
"腰椎间盘突出患者所采取的手术治疗方式多种多样，此类患者所采取的手术主要有如下几种。第一、该类患者可以仅仅做局部髓核摘除，这种手术技术难度相对较小，而且已经非常成熟。对于该类患...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/20 收听(57234)
"出现腰椎间盘突出，如果只是引起轻度的症状，嘱咐病人改善不良的工作、生活方式，避免长时间的坐位进行劳作，避免弯腰搬重物，避免腰部受凉，进行保暖，可以在腰围的帮助下限制腰椎的活动...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/18 收听(10798)
"腰椎牵引是利用牵拉力与反牵拉力作用于腰椎，通过向相反方向的牵拉，来达到治疗腰椎间盘突出症的目的。腰椎牵引可以使腰椎的间隙增大，主要作用于腰三、腰四、腰五、骶一间隙。根据研究表...
唐杰│湘潭市第一人民医院
2023/03/28 收听(76846)
对于病人出现了腰椎间盘突出，治疗主要分保守和手术治疗两种方法。对于保守治疗，主要是针对症状比较轻的腰椎间盘突出的患者，没有出现明显的脊髓和神经根的受压，并且症状不影响病人的工作...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/21 收听(76598)
"自己治疗腰椎间盘突出的方法主要有以下几种：第一、严格的卧床休息，不能下床活动，因为活动会导致突出的地方与神经根产生进一步摩擦，导致疼痛的症状加重，需要等到疼痛明显好转之后才能...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/11 收听(41880)
"治疗椎间盘突出的办法，分为两大类：一类是保守治疗；另一类是手术治疗。保守治疗用于早期椎间盘突出症的患者，症状并不是非常严重的时候采用，方法包括改变不良的生活习惯，避免弯腰负重...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/03 收听(46004)
"腰椎间盘突出症是骨科常见病和多发病，是腰腿痛常见重要的原因，主要临床表现为腰痛、坐骨神经痛、下腹部痛、大腿前麻木、间歇性跛行、马尾综合征，肌肉瘫痪。主要治疗方法分为非手术治疗...
田家祥│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/04 收听(97326)
"椎间盘突出根据症状的轻重，可以进行保守治疗或者手术治疗。如果椎间盘突出症状比较轻，比如腰疼的症状不太重，或者合并的神经症状不太重，可以先进行保守治疗。保守治疗，通常包括牵引、...
殷兵│河北医科大学第三医院
2023/01/19 收听(49718)
"腰椎椎间盘突出是一种影像学上的描述，在腰椎的核磁共振以及腰椎椎间盘CT上都能得到很好的清晰地显示。椎间盘突出是一个多种因素所导致的一种病理性的变化。首先最常见的原因就是腰椎椎...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/17 收听(47976)
"每一个腰椎都有椎间盘的结构，如果椎间盘外周纤维环破裂，椎间盘中心的髓核从破裂的地方突出，称之为腰椎间盘突出，容易引起腰部的疼痛或者突出，压迫神经根，导致下肢的放射性疼痛，以...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/01 收听(46422)
"什么是腰椎间盘突出？所谓腰椎间盘突出在民间俗称腰脱，表现为腰椎间盘椎骨、椎板、椎弓横突，椎间小关节，上下关节突，椎间棘上韧带、前纵韧带、后纵韧带、黄韧带的退行性改变，部分腰椎...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/07/21 收听(61668)
"腰椎间盘突出发生的原因由以下几种：第一、腰椎间盘随年龄增长，从20-25岁以后开始逐渐发生退行性改变，水分减少，弹性下降，受到外力后纤维环容易发生破裂，髓核随之突出，纤维环后...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/04 收听(17596)
"腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变，主要引起腰痛及下肢放射性疼痛。腰椎间盘突出保养，平时主要是避免久站、久坐、反复的弯腰和重体力劳动。另外，睡觉的时候尽量睡硬板床，避免床过软。...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/23 收听(98936)
"腰椎间盘突出引起的下肢放射性疼痛是非常严重影响生活的，缓解方法有以下几种：第一、非常重要的是应该尽量卧床休息，床也尽量偏硬一些，不要太软。第二、要尽量避免着凉。第三、不要做体...
陈建海│北京大学人民医院
2023/06/18 收听(52180)
