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"腰椎间盘突出以后，平时的保养要从以下几个方面：第一、尽可能的减少腰部的活动，缩小腰部的活动范围，目的就是减少因为腰部活动而引起椎间盘的再次突出，引起病症的复发。第二、建议平时...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/18 收听(32638)
"腰椎间盘突出平时应该注意的保养方法是，要保持正常脊柱的生理曲度，就是通常所讲的腰椎前凸的曲度。尽量不要做一些弯腰和蜷卷的动作，因为如果弯腰蜷卷，就容易使椎间盘突出加重，尽量使...
李伟雄│娄底市骨伤医院
2023/05/06 收听(60134)
大部分腰椎间盘突出症的病人可以通过卧床休息、按摩、理疗和药物治疗，让突出的腰椎间盘神经根的水肿消退，神经根水肿消退后疼痛就会减轻甚至缓解。具体治疗的方法就是卧床休息3-4个星期...
严朝华│九江市第一人民医院
2023/07/01 收听(69266)
"腰椎间盘突出患者所采取的手术治疗方式多种多样，此类患者所采取的手术主要有如下几种。第一、该类患者可以仅仅做局部髓核摘除，这种手术技术难度相对较小，而且已经非常成熟。对于该类患...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/20 收听(57234)
"出现腰椎间盘突出，如果只是引起轻度的症状，嘱咐病人改善不良的工作、生活方式，避免长时间的坐位进行劳作，避免弯腰搬重物，避免腰部受凉，进行保暖，可以在腰围的帮助下限制腰椎的活动...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/18 收听(10798)
"治疗椎间盘突出的办法，分为两大类：一类是保守治疗；另一类是手术治疗。保守治疗用于早期椎间盘突出症的患者，症状并不是非常严重的时候采用，方法包括改变不良的生活习惯，避免弯腰负重...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/03 收听(46004)
"腰椎椎间盘突出是一种影像学上的描述，在腰椎的核磁共振以及腰椎椎间盘CT上都能得到很好的清晰地显示。椎间盘突出是一个多种因素所导致的一种病理性的变化。首先最常见的原因就是腰椎椎...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/17 收听(47976)
"每一个腰椎都有椎间盘的结构，如果椎间盘外周纤维环破裂，椎间盘中心的髓核从破裂的地方突出，称之为腰椎间盘突出，容易引起腰部的疼痛或者突出，压迫神经根，导致下肢的放射性疼痛，以...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/01 收听(46422)
"自己治疗腰椎间盘突出的方法主要有以下几种：第一、严格的卧床休息，不能下床活动，因为活动会导致突出的地方与神经根产生进一步摩擦，导致疼痛的症状加重，需要等到疼痛明显好转之后才能...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/11 收听(41880)
对于病人出现了腰椎间盘突出，治疗主要分保守和手术治疗两种方法。对于保守治疗，主要是针对症状比较轻的腰椎间盘突出的患者，没有出现明显的脊髓和神经根的受压，并且症状不影响病人的工作...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/21 收听(76598)
"椎间盘突出根据症状的轻重，可以进行保守治疗或者手术治疗。如果椎间盘突出症状比较轻，比如腰疼的症状不太重，或者合并的神经症状不太重，可以先进行保守治疗。保守治疗，通常包括牵引、...
殷兵│河北医科大学第三医院
2023/01/19 收听(49718)
"腰椎间盘突出症是骨科常见病和多发病，是腰腿痛常见重要的原因，主要临床表现为腰痛、坐骨神经痛、下腹部痛、大腿前麻木、间歇性跛行、马尾综合征，肌肉瘫痪。主要治疗方法分为非手术治疗...
田家祥│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/04 收听(97326)
"什么是腰椎间盘突出？所谓腰椎间盘突出在民间俗称腰脱，表现为腰椎间盘椎骨、椎板、椎弓横突，椎间小关节，上下关节突，椎间棘上韧带、前纵韧带、后纵韧带、黄韧带的退行性改变，部分腰椎...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/07/21 收听(61668)
"腰椎间盘突出发生的原因由以下几种：第一、腰椎间盘随年龄增长，从20-25岁以后开始逐渐发生退行性改变，水分减少，弹性下降，受到外力后纤维环容易发生破裂，髓核随之突出，纤维环后...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/04 收听(17596)
"腰椎间盘突出引起的下肢放射性疼痛是非常严重影响生活的，缓解方法有以下几种：第一、非常重要的是应该尽量卧床休息，床也尽量偏硬一些，不要太软。第二、要尽量避免着凉。第三、不要做体...
陈建海│北京大学人民医院
2023/06/18 收听(52180)
"腰椎盘突出的锻炼方法包括以下几种：第一、平时要做一些慢跑等有氧运动，来锻炼腰部的肌肉功能，使腰椎更加稳定，避免椎间盘进一步突出而刺激神经。第二、可以练习小燕飞。具体的动作是俯...
邢林卿│郑州人民医院
2023/03/11 收听(80136)
"腰间盘突出的治疗方法，年轻初次发作或病程较短等，症状较轻。建议绝对卧床休息，强调大小便均不应下床或坐起，才能有比较好的效果。卧床休息三周后，可以佩戴腰围保护下床活动。三个月之...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/03/17 收听(11934)
"腰椎间盘突出可能和长期的劳累、重体力劳动、反复的弯腰有关系。另外就是随年龄的老化，自然的退化也可能有关系。腰椎间盘突出典型的表现是腰腿痛，可以通过腰椎的磁共振检查判断腰椎间盘...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/01 收听(35248)
在门诊有的患者是因为腰痛而前来就诊，做影像学检查，不管是CT、核磁提示了腰椎间盘第几节有突出。其实腰椎间盘就像三明治、汉堡包一样，椎间盘是两个椎体之间的解剖结构，突出就像挤压汉...
李晔│北京协和医院
2023/03/03 收听(27566)
