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"熬夜会带来很多的危害，这是2017年诺贝尔医学奖，获得者得到的结论。熬夜会给我们带来什么危害？第一、它会使精力透支，大脑得不到充分的休息，熬夜的第二天，就会出现精力不足，甚至...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/23 收听(34236)
"熬夜可出现很多对身体的不利影响，常见如下：1、熬夜之后因为睡眠不足，脑细胞不能得到充分休息，第二天会出现头昏脑胀、注意力不集中等现象，甚至还可以出现头疼，长时间可导致记忆力下...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/08 收听(80560)
01:43
熬夜对机体十分不利，熬夜的过程中相当于机体进行了一次应激，肾上腺皮质激素可能分泌过多，此时患者可有很多不良反应。患者在次日可以出现注意力不集中、疲倦、乏力等，同时还容易产...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/18 播放（48180）
"男人经常熬夜会损害身体健康：1、首先表现为经常的疲劳、免疫力下降，免疫力下降就会引起各种感染的机会增多。2、经常熬夜可以造成第二天头晕、脑胀、头痛，时间长了必然会影响记忆力，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/05 收听(22042)
"男人经常熬夜的坏处，先可以观察男女共同经常熬夜的坏处是什么？经常熬夜身体得不到充分的休息和补养，会出现体力下降、精力下降、记忆力减退、情绪低落或者情绪急躁、暴躁，不能维持一个...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/06/27 收听(37822)
01:25
男人长期熬夜的主要影响有以下几点： 1、精神心理：部分患者长时间熬夜后会导致昼夜节律紊乱，造成失眠、情绪改变或认知能力的下降； 2、内分泌代谢：长...
蔡林│北京大学第一医院
2023/08/21 播放（36058）
01:30
女生由于独特的生理特点，如果熬夜会出现很多危害，具体如下： 1、皮肤变化：过早衰老，皮肤出现变化，如长斑、长皱纹、变粗糙等； 2、内分泌紊乱：熬夜...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/04 播放（65570）
长期的睡眠不足带来心血管疾病的风险和心血管疾病增加，影响血压、血脂、血糖，也可造成心律失常，免疫功能有可能造成下降，经常的出现感冒。长期的睡眠不足、熬夜，会带来肥胖和各种代谢的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/01 收听(28360)
"女生熬夜的危害有以下几点：1、损伤皮肤比较多见，长期熬夜的女生会出现皮肤粗糙、无光泽、脸色偏黄，甚至出现斑点。2、内分泌失调，主要是熬夜过程中体内脏器得不到休息，出现激素分泌...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/24 收听(13536)
短时间熬夜会让身体处于疲劳状态，可以出现精神恍、记忆力下降、反应速度变慢。由于精神上的疲劳感会使人处于异常的亢奋状态，容易出现情绪上的暴躁、易怒等表现。长时间熬夜会让身体的自我...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/01/15 收听(97618)
"经常熬夜会使第二天精力下降，出现头疼、头晕、恶心、呕吐。长期以往会使身体处于一种疲劳状态，使身体的抵抗力大大下降，各种细菌入侵的机会增加。脑部处于长期的工作状态，可以出现头疼...
支娜│锦州市中心医院
2023/11/27 收听(20496)
"女性熬夜危害很大，首先，熬夜可以改变身体原来的生物钟，使生物钟发生紊乱。生物钟一旦发生紊乱可以导致一系列的内分泌功能失调，影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，导致月经不规...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/08/19 收听(422)
01:31
熬夜对女性不好，夜间是恢复内分泌的最主要时间段，很多职业型女性可能会夜间加班，患者最常见月经周期紊乱，会导致月经失调，出现排卵异常，有很多患者还导致不孕，所以女性要注意作...
王超│海南医学院第二附属医院
2023/08/18 播放（98954）
01:28
熬夜对女性不好，夜间是恢复内分泌的最主要的时间段，很多职业型的女性，可能会夜间加班，患者最常见月经周期紊乱，会导致月经失调，出现排卵异常，有很多患者还导致不孕。所以，女性...
杜美容│唐山市妇幼保健院
2023/01/24 播放（58770）
熬夜不论是对男生还是对女生，危害都是很大的，建议患者养成良好的作息时间，如果不是因为工作的需要，不建议患者进行长期的熬夜。熬夜过程中容易使得生物钟发生紊乱，生物钟的工作是夜间休...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/30 收听(53098)
"经常熬夜会使第二天精力下降，出现头疼、头晕、恶心、呕吐，长期以往会使身体处于一种疲劳状态，使身体的抵抗力大大下降，各种细菌入侵的机会增加。脑部处于长期的工作状态，可以出现头疼...
支娜│锦州市中心医院
2023/12/09 收听(72588)
01:27
熬夜对人体有害，人正常情况下睡眠应占1/4-1/3的时间，睡眠不好对于男性、女性都有影响。即不利于消除疲劳、恢复记忆，可造成精神异常如焦虑、烦躁甚至是肢体震颤、心慌、胸闷...
邵自强│中日友好医院
2023/11/20 播放（50586）
熬夜对于男生、女生来说都是不利的，如果是在青少年时期就开始熬夜，那么对孩子的生长发育影响很大。因为生长激素是在晚上10点左右，睡眠状态下分泌达高峰，如果这个时候还在玩耍或者没有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/21 收听(57502)
"自慰是一种不好的习惯，女性自慰容易患上妇科炎症，比如阴道炎、子宫内膜增厚、宫颈糜烂、宫颈炎等。手上的细菌很多，自慰过程中容易造成细菌感染，患上妇科疾病的几率也会增加。女性自慰...
张宏艳│北部战区总医院
2023/02/12 收听(97662)
