女生熬夜的危害有哪些

2023-12-09 09:27 收听:68650

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女生熬夜的危害有哪些

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:15

语音内容

经常熬夜会使第二天精力下降,出现头疼、头晕、恶心、呕吐,长期以往会使身体处于一种疲劳状态,使身体的抵抗力大大下降,各种细菌入侵的机会增加。脑部处于长期的工作状态,可以出现头疼、失眠、神经衰弱、记忆力下降、头沉等。长时间失眠还可以造成女性内分泌失调,出现月经周期紊乱、月经量不正常、皮肤粗糙、无光泽,可以出现雀斑、长痘、眼睛发干、视力下降等。平时应该多饮水,保证睡眠,多吃新鲜的蔬菜、水果,坚持锻炼身体,提高免疫力。

分享:

61
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
支娜的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved