男人经常熬夜的坏处

2023-08-21 18:09播放 :

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男人长期熬夜的主要影响有以下几点:

1、精神心理:部分患者长时间熬夜后会导致昼夜节律紊乱,造成失眠、情绪改变或认知能力的下降;

2、内分泌代谢:长期熬夜会导致患者内分泌代谢出现异常,造成血糖、血脂、血压的变化不稳定;

3、身体机能:尽管熬夜并不会对男人的性功能造成直接而显著的影响,但长期熬夜和作息不规律会导致患者的机体处于机能减退和亚健康状态,间接不利于患者的性功能维持。

因此,在有条件的情况下需要保证良好作息,从而保证机体处于较好状态,使得全身各系统、各器官机能保持充沛。

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