北京大学第一医院
泌尿外科
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男人长期熬夜的主要影响有以下几点:
1、精神心理:部分患者长时间熬夜后会导致昼夜节律紊乱,造成失眠、情绪改变或认知能力的下降;
2、内分泌代谢:长期熬夜会导致患者内分泌代谢出现异常,造成血糖、血脂、血压的变化不稳定;
3、身体机能:尽管熬夜并不会对男人的性功能造成直接而显著的影响,但长期熬夜和作息不规律会导致患者的机体处于机能减退和亚健康状态,间接不利于患者的性功能维持。
因此,在有条件的情况下需要保证良好作息,从而保证机体处于较好状态,使得全身各系统、各器官机能保持充沛。
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"男人经常熬夜的坏处,先可以观察男女共同经常熬夜的坏处是什么?经常熬夜身体得不到充分的休息和补养,会出现体力下降、精力下降、记忆力减退、情绪低落或者情绪急躁、暴躁,不能维持一个良好的心情。男人经常熬夜,除了刚才的这些坏处,往往还会对性功能有一定的影响。经常熬夜上夜班的男人,勃起状态会比较差,晨勃容易减少或消失,勃起也会不持久,出现中途疲软或者早泄的现象,所以建议大家尽量少熬夜为好。"
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/08/28收听(37822)
"男人经常熬夜会损害身体健康:1、首先表现为经常的疲劳、免疫力下降,免疫力下降就会引起各种感染的机会增多。2、经常熬夜可以造成第二天头晕、脑胀、头痛,时间长了必然会影响记忆力,体力、精力明显下降。3、长期熬夜对皮肤损伤也是非常明显的,可以造成皮肤干燥、长黑斑,甚至非常明显的就是黑眼圈、下眼袋明显加重。4、对于男性长期熬夜可以影响睾丸的功能,造成男性精子的数量减少,而且精子的活动能力明显下降,这样会造成不孕不育。5、长期的熬夜对内脏也有损伤,造成肝功能可能进一步的损伤,比如测定肝功能指标反应肝酶的增高。6、由于长期的熬夜可以带来代谢的一些紊乱,特别是容易出现像糖尿病、高血压、肥胖的机会会明显的增加。7、长期熬夜也是对视力的一个非常不好的影响,损害视力。因此,熬夜是一种危害人健康的不良习惯,特别是对男性,要安排好自己的学习和生活尽量避免熬夜。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/10收听(22042)
"熬夜会带来很多的危害,这是2017年诺贝尔医学奖,获得者得到的结论。熬夜会给我们带来什么危害?第一、它会使精力透支,大脑得不到充分的休息,熬夜的第二天,就会出现精力不足,甚至出现抑郁、焦虑、神经紧张等症状。第二、熬夜会带来疾病,身体得不到休息,就会干扰免疫力,容易出现糖尿病、不孕不育,甚至癌症等等。第三、熬夜会让人变的衰老。科学家研究认为,熬夜会使体内的自由基增多,让人老的更快一些。不要用前半生挣的钱,为后半生的医疗买单,尽量拒绝熬夜,因为熬夜会让我们变得又老、又丑。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25收听(34236)
"熬夜可出现很多对身体的不利影响,常见如下:1、熬夜之后因为睡眠不足,脑细胞不能得到充分休息,第二天会出现头昏脑胀、注意力不集中等现象,甚至还可以出现头疼,长时间可导致记忆力下降等。2、经常熬夜人群可能首先会导致精神不振,进而造成免疫力下降、感冒、胃肠道疾病等,以及导致一些过敏等神经失调性疾病比较高发。3、长期熬夜会使人体无法得到有效休息,机体机能就会出现很多异常,导致日常活动效率下降,常会对工作、学习、生活等带来很多不利影响。4、长期熬夜还可以使人出现脾气暴躁、易怒、健忘、焦躁不安等一些临床亚健康症状。5、长期熬夜对内分泌也会有许多不利影响。所以应当尽量避免熬夜,保持充足睡眠。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/06收听(80560)
熬夜对机体十分不利,熬夜的过程中相当于机体进行了一次应激,肾上腺皮质激素可能分泌过多,此时患者... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/18播放(48180)
熬夜对机体十分不利,熬夜的过程中相当于机体进行了一次应激,肾上腺皮质激素可能分泌过多,此时患者...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/18播放(48180)
"女生熬夜坏处有很多,那么长期熬夜以后会导致女生内分泌失调,那可以出现月经紊乱、月经经期错后或者是月经量的变少。还有激素分泌异常可能会导致女生的男性化,比如说胡须较重或者是青春痘比较多。还有长时间熬夜以后会导致女生在白天的时候比较困顿、精神比较萎靡,那出现了失眠、记忆力减退,还有情绪焦虑、紧张等一系列症状影响患者在白天的生活还有工作。还有就是女性的皮肤也会受到影响。那比如说长期熬夜以后皮肤变得暗淡没有光泽,还有就是女生长久的熬夜以后也会对生殖器官加速衰老,比如说女生的卵巢这一类的器官都会因为熬夜而衰老的比较快。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/12收听(68430)
经常熬夜的人对机体的损伤很大,有时可以产生压力性肥胖、机体某些激素代谢异常、分泌节律紊乱,吃补的东西都没有睡觉、休息恢复的快。睡眠是人体中很重要的因素,如果睡眠不足会发生很多疾病,比如焦虑症、甲状腺机能亢进症等都跟睡眠不好有一定关系。经常熬夜的人都应该吃蔬菜、青菜以及瘦肉、鱼类等,由于长期熬夜对身体的损害很大,吃东西也补不进来,所以不是工作必需则不建议熬夜,尽量在晚上11:00前休息,这样才能使身体在健康水平下进行正常的代谢。
2020/03/30收听(48716)
"男人经常熬夜对身体的危害是很大的,首先,会扰乱身体的内分泌,并且出现生物钟紊乱,有可能会晚上失眠、睡不着,白天没有精神、犯困,出现昼夜颠倒的情况。其次,会损伤身体的正气,引起免疫力下降,容易导致患一些疾病的几率增高,比如容易感冒等。最后,容易引起肝功能的异常,长期熬夜对肝脏也是有损害的,并且对皮肤也不好,容易使皮肤皮脂腺分泌油脂的物质过多,出现长痘痘、皮肤粗糙等。同时,还容易损伤生殖功能,引起精子质量下降等。"
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/23收听(18850)
男人经常熬夜的危害有以下几点:第一点就是胃肠道损伤,经常熬夜的男性非常容易出现胃溃疡、胃炎等症状,因为熬夜过程中破坏了胃肠道的正常休息时间,同时熬夜中会吸烟,饮酒、浓茶、咖啡等,对于胃黏膜都是很强的刺激。第二点就是性能力下降,男性的性器官在熬夜过程中会长时间处于强制分泌的状态,破坏人体生物钟,男性的激素分泌就会出现紊乱,对于男性的性功能具有很大的伤害。第三点就是皮肤情况,皮肤可以直接反映出一个人新陈代谢的状况,熬夜过程中会使皮肤变的皱纹增多、色斑增多。
2019/02/28收听(73064)
"男人经常熬夜危害很多,表现如下:一、过度疲劳,经常熬夜引起身体过度疲劳,得不到休息,白天会没精神,出现头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等表现,会严重影响正常生活和工作。二、长期熬夜还会引起早衰,病人会表现皮肤干燥、粉刺、暗疮,以及毛发干枯、脱发等,时间长了出现内分泌失调、器官衰老,严重的会出现性功能障碍。三、经常熬夜,不是在电脑前工作,就是看手机或者看电视,会引起视力疲劳,导致视力下降、视力模糊。四、长期熬夜,在熬夜的过程中会常用浓茶、咖啡或者是吸烟来提神,时间长了会引起胃炎,病人会出现胃疼或消化不良。五、长期熬夜,身体得不到休息,会使身体素质下降,易患上感染性疾病,如感冒、肺炎等。六、长期熬夜的人身体得不到及时休息,使心脏负荷增加,时间长了会引起心脏病,严重的时候会引起猝死。"
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/04/12收听(54300)
"经常熬夜会出现心血不足,也会出现精血亏虚,当心血不足以后会出现记忆力减退、健忘、注意力不集中。而心是五脏六腑的大主,统管着身体脏器的正常的功能活动。当心血管亏虚之后,心血不能养神,会出现神气的涣散,平时工作效率下降,甚至其他脏腑功能的下降,比如肝的疏泄功能和脾的运化水谷的功能,比如食欲不佳或者情绪的急躁、焦虑。如果精血亏虚之后,会出现肝血不足或者肾精的亏虚,而引起脏腑功能的障碍,阴阳的失调,比如会出现腰膝酸软、五心烦热、夜间的潮热多汗、失眠多梦、植物神经功能紊乱、情绪急躁易怒,甚至会出现性功能的下降,都是与经常熬夜相关的。"
曲健│大庆市中医医院
2018/12/22收听(63918)
若男性迫不得已,需要熬夜,应针对性的多补阳气和阴精。早晨应以补气为主,晚上则以补阴精为主,补气... 张修举│中国中医科学院西苑医院 2023/11/30播放(69236)
若男性迫不得已,需要熬夜,应针对性的多补阳气和阴精。早晨应以补气为主,晚上则以补阴精为主,补气...
张修举│中国中医科学院西苑医院
2023/11/30播放(69236)
"男人熬夜容易诱发心脑血管疾病的发生,熬夜时人处于紧张的状态,得不到放松,就会造成血管收缩的异常。血压比正常人高,容易诱发高血压。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多,越来越年轻化,与经常熬夜是有一定关系。再就是熬夜会让内分泌激素水平紊乱,使得细胞代谢紊乱,影响人体细胞的正常分裂,导致细胞的突变,容易得癌症。目前来说癌症是多发病,这与熬夜有一定的关系。对视力也不好,熬夜等于是超负荷用眼,对眼睛的伤害是非常大。"
任运江│章丘市中医医院
2019/05/24收听(75416)
熬夜对人体有非常大的影响。正常情况下,平均1/3的时间是在睡眠。睡眠对人体有较大的作用:恢复疲... 邵自强│中日友好医院 2023/02/08播放(69016)
熬夜对人体有非常大的影响。正常情况下,平均1/3的时间是在睡眠。睡眠对人体有较大的作用:恢复疲...
邵自强│中日友好医院
2023/02/08播放(69016)
"男性经常熬夜、长期熬夜,会产生一系列的生理功能的异常,最常见的首先会导致失眠,会导致睡眠紊乱,引起失眠,重度的失眠会导致一个人无法正常的生活和工作。长期熬夜还会导致在白天的时候乏力、精神差,会产生头晕、头痛、注意力难以集中等临床表现。男性同样可以引起内分泌功能紊乱,引起代谢紊乱,还会引起神经衰弱类的症状,比如可以产生心慌、胸闷、气短等等的不舒服,消化系统症状表现为腹胀、腹痛、腹泻等临床表现。经常熬夜还可能导致精神类的疾病,比如常见的有焦虑症,都会对人产生诸多的不良影响。因此,建议还是应该有规律的睡眠,正常睡眠,切勿经常熬夜、不规律的休息。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/30收听(15256)
包茎是包皮环切手术的绝对适应症,因为包茎会对身体带来一系列负面影响。由于包茎的存在,在龟头和包... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/07/15播放(94528)
包茎是包皮环切手术的绝对适应症,因为包茎会对身体带来一系列负面影响。由于包茎的存在,在龟头和包...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/15播放(94528)
"如果是男性选择做输精管结扎,任何手术都有一定的风险,即使是做输精管结扎这样传统意义上的小手术也存在一定的手术风险。首先一点就是输精管结扎术后,可能会导致阴囊局部的血肿、感染等术后的并发症,甚至会形成一个局部的结节,导致反复疼痛。其次,由于输精管结扎后可能会导致精子淤积在附睾位置,可能会诱发患者出现一个反复的附睾炎,给患者会带来比较大的痛苦。有一部分患者在做了输精管结扎术后,甚至可能会出现性功能方面的问题,主要考虑可能是由于患者在做输精管结扎术后,心理精神状态改变,导致了性功能障碍。"
刘鹏举│杭州市红十字会医院
2019/06/06收听(78352)
男性适当吃香菜并没有明显坏处,而且适当吃香菜,特殊芬芳还能刺激味蕾敏感性,同时也能刺激胃肠道消... 张晓伟│河北省人民医院 2023/01/15播放(77060)
男性适当吃香菜并没有明显坏处,而且适当吃香菜,特殊芬芳还能刺激味蕾敏感性,同时也能刺激胃肠道消...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/15播放(77060)
"男性进行结扎手术,也就是进行输精管双侧结扎术或者栓塞术,来进行长久避孕,坏处主要分为以下几种情况:第一、手术存在一定的创伤,虽然手术比较小,仍然有可能出现出血、感染、疼痛等相应的并发症。第二、手术完成之后,经过长时间的观察,有一部分患者会出现阴囊根部的疼痛、肿胀以及附睾淤积症等等。第三、如果患者存在某些特殊情况,需要恢复怀孕生育的能力,那么需要再次手术治疗,相对比较繁琐,还存在一定的失败率。所以,是否进行男扎手术,要根据个人的情况来具体判断、选择。"
王世平│济南市人民医院
2020/09/09收听(37374)
"女性经常熬夜缺乏睡眠会损害身体健康,表现的是经常疲劳,女性经常熬夜、缺乏睡眠最严重的就是疲劳和精神不振。同时人的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠道感染和各种过敏都有可能出现。另外免疫力下降,肿瘤的风险也会增加。如果女性经常熬夜对皮肤有很大的损伤,表现为皮肤干燥、缺乏光泽且容易出现皱纹,另外各种黄斑,还有黑斑都可能出现。经常熬夜的女性,特别是对育龄期的女性,有可能影响生育能力。经常熬夜的女性影响自己的生物钟,自己各种激素分泌的节律都可能被打乱。女性的卵巢功能可能受到损伤,卵泡就不能正常发育排卵,造成月经紊乱,甚至停经。女性经常熬夜可能造成肝脏的疾病,所以女性要尽量避免经常熬夜。"
2020/05/18收听(49784)
湖北省中西医结合医院 温暖
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