经期可以吃葡萄，葡萄富含维生素以及微量元素，能够补充营养，还能够提高女性的免疫力，对于有便秘的患者能够促进胃肠蠕动，改善便秘的症状，但是葡萄非常容易升血糖，对于有糖尿病的女性不能大量的食用，避免引起血糖的升高。
女性在月经期间的身体比较虚弱，一定要注意保养，在月经期间要注意保暖，避免剧烈运动，饮食要清淡，多吃富含蛋白质的食物，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。注意个人卫生的护理，勤换内裤，保持心情的愉悦，同时要有充足的睡眠，不能熬夜。
手机浏览
分享:
"月经期间是可以吃葡萄的。葡萄性味甘平，微酸，含有丰富的葡萄糖、果糖以及各种具有强抗氧化性的物质。具有补肝肾、益气血、强筋骨、利尿、安胎、降血压和防癌抗癌的功效。经常食用葡萄有...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/04 收听(65840)
经期可以吃葡萄。葡萄含有丰富的葡萄糖，有大量维生素和矿物质，可以补充身体能量。葡萄酸甜可口，少量吃也有一定的健胃作用，但应该注意不可以大量吃葡萄，不然有可能会导致腹痛、腹泻。如...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/08 收听(29048)
女性在月经期的时候是可以适当的吃些葡萄，葡萄中含有较多的糖分、维生素等成分，女性食用后有利于缓解经期出现的恶心、呕吐等胃肠道不适应的情况，并且也有助于提高女性身体内的营养成分。...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/02 收听(36074)
"月经期是可以适量的吃葡萄，不可以吃冷藏过的葡萄，葡萄中的糖分为葡萄糖，可以给身体提供能量，改善经期疲惫。葡萄含有大量的维生素，含有维生素C，可以提高免疫力、美白皮肤、防止色素...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/12/05 收听(40170)
女性经期可以吃葡萄，葡萄美味可口并且有补气益血的作用，它富含多种维生素、微量元素、矿物质，可以增强人体的免疫力。经期时人体比较虚弱，免疫力也比较低，所以患者可以多吃一些葡萄增强...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/02/10 收听(47154)
"月经期可以吃葡萄干，葡萄干的营养非常丰富，含有多种微量元素比如钙、铁、磷、锌等，并且葡萄干是具有抗氧化的功效，所以对女性的皮肤会起到相应的美白作用。葡萄干的主要功效是降低心血...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/25 收听(78370)
经期适量食用葡萄是有一定好处，由于经期大量失血很容易导致女性气血不足，造成贫血等现象，而葡萄中含有铁元素，可以帮助补血。同时葡萄中还含有大量的酒石酸和纤维素，能够促进胃肠道蠕动...
张宏艳│北部战区总医院
2023/12/02 收听(52744)
"女性适当吃葡萄的好处如下：1、益气补血：对于女性常见的气血不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、心慌气短，如果适当的吃葡萄，通过滋补气血而有增强身体素质的好处；2、美容养...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/18 收听(66468)
"女性吃葡萄的好处具体如下：1、能够益气补血，对于女性常见的气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、活动气喘，适当吃葡萄，通过益气补血而有很好的缓解上述症状的好处；2、能够强壮筋骨...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 收听(62630)
"女性在月经期间可以吃葡萄，主要有以下几点：1、葡萄中的营养价值比较高，含有对人体多种有益的营养成分，比如氨基酸、维生素等，可以提高免疫力，并且有助于子宫内膜的修复，促使子宫创...
曹剑│南京市妇幼保健院
2023/11/27 收听(63980)
女性在来月经期间可以适量吃葡萄，葡萄中含有较多的维生素B1、B6、钙、铁、矿物质，女性食用后可有利于缓解在月经期间出现的食欲不振，有利于胃肠道的消化、吸收，另外也可以补充在经期...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/06/25 收听(87250)
"经期可以吃葡萄，但一定要少吃。葡萄含有丰富的维生素C，有利于铁的吸收，对经期失血、失铁有一定帮助。葡萄含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量丢失。但是一定要少吃，因为葡萄...
赵晓东│北京医院
2023/01/09 收听(25436)
"月经期间是可以吃葡萄的，葡萄性味甘、平、微酸，含有丰富的葡萄糖、果酸以及各种具有抗氧化性的物质，具有补肝肾、益气血、强筋骨、利尿、降血压和防癌抗癌之功效。女性在月经期间大多数...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/11 收听(57004)
"女性在来月经的期间可以吃羊肉，因为羊肉是一种温补的食物，不会影响月经的周期和经期的出血量。在月经期间适量的吃羊肉，可以增强身体的素质和提高免疫力，因为羊肉里面含有丰富的蛋白质...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/11/07 收听(46330)
如果女性本身对芒果不过敏，在月经期间可以适当吃芒果。芒果是一种非常有营养的食物，里面含有各种各样的营养元素，比如维生素A、维生素C，同时也还有微量元素，比如钙、镁、钾等，对身体...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/28 收听(94656)
"女性在月经期间可以吃榴莲，但是要注意适量。榴莲营养成分丰富，含有多种维生素、微量元素，以及矿物质。吃榴莲能够增加营养，还可以增加身体的抵抗力、免疫力，在月经期间身体抵抗力、免...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/07 收听(58258)
"女性在月经期间可以适量吃红枣，因为红枣具有的营养价值比较高，有补铁和补血的功效，但是有一部分女性血糖偏高，一定要严格控制吃红枣的量，如果吃太多会造成血糖持续性的增高，同样也会...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/03/30 收听(73854)
01:59
经期除需要少吃冰镇和冰冻生冷食物之外，其它方面基本没有过多的饮食禁忌。首先告诉大家，经期是可以吃香蕉的。香蕉本身是口感很不错的一种热带水果，它富含钾、膳食纤维、胡萝卜素、...
常颖│郑州人民医院
2023/11/19 播放（96078）
"经期可以吃巧克力，但不宜吃得过多，巧克力可以愉悦心情，提高机体免疫力，经期也可以食用，但经期不易吃太多巧克力，吃多了巧克力会升高女性血糖，血糖升高会改变阴道的局部微环境，有时...
赵晓东│北京医院
2023/12/21 收听(21446)
"女性在月经期间可以吃葡萄，葡萄是日常生活中经常吃的一种水果，含有丰富的水分以及维生素。不但可以增加患者的抗病能力，还可以美容养颜，对女性的皮肤有好处，并且还含有丰富的铁元素，...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/01/08 收听(42152)
