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"女性在月经期间是可以吃羊肉的，羊肉具有补体虚，驱寒湿，温补气血，补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血，月经期间是可以食用的，而且还应该多吃羊肉、瘦肉之类的，对身体有好处。祖国传...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/30 收听(48836)
如果女性本身对芒果不过敏，在月经期间可以适当吃芒果。芒果是一种非常有营养的食物，里面含有各种各样的营养元素，比如维生素A、维生素C，同时也还有微量元素，比如钙、镁、钾等，对身体...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/28 收听(94656)
"女性在月经期间可以吃榴莲，但是要注意适量。榴莲营养成分丰富，含有多种维生素、微量元素，以及矿物质。吃榴莲能够增加营养，还可以增加身体的抵抗力、免疫力，在月经期间身体抵抗力、免...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/07 收听(58258)
"女性在月经期间可以适量吃红枣，因为红枣具有的营养价值比较高，有补铁和补血的功效，但是有一部分女性血糖偏高，一定要严格控制吃红枣的量，如果吃太多会造成血糖持续性的增高，同样也会...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/03/30 收听(73854)
"经期可以吃葡萄，葡萄富含维生素以及微量元素，能够补充营养，还能够提高女性的免疫力，对于有便秘的患者能够促进胃肠蠕动，改善便秘的症状，但是葡萄非常容易升血糖，对于有糖尿病的女性...
葛静│北部战区总医院
2023/08/03 收听(72766)
01:59
经期除需要少吃冰镇和冰冻生冷食物之外，其它方面基本没有过多的饮食禁忌。首先告诉大家，经期是可以吃香蕉的。香蕉本身是口感很不错的一种热带水果，它富含钾、膳食纤维、胡萝卜素、...
常颖│郑州人民医院
2023/11/19 播放（96078）
"经期可以吃巧克力，但不宜吃得过多，巧克力可以愉悦心情，提高机体免疫力，经期也可以食用，但经期不易吃太多巧克力，吃多了巧克力会升高女性血糖，血糖升高会改变阴道的局部微环境，有时...
赵晓东│北京医院
2023/12/21 收听(21446)
01:34
羊肉是温补的食材，主要的作用是温中补虚。如果是体质虚寒的人，最适宜吃羊肉。但是，体质虚寒的人在吃羊肉的同时，不能吃生冷的东西，否则会抵消羊肉温补的作用，比如水果当中的香蕉...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/09/09 播放（95054）
"经期既可以指女性一次月经的行经时间，也可以指月经的周期，一般讲的是女性的行经时间是女性独有的生理状况，指一次月经持续的时间。一般女性的经期在2-7天，如果持续时间延长或者时间...
赵欣│北京中医药大学东方医院
2023/08/30 收听(31776)
01:39
女性经期是指女性月经期，即出血持续时间。在这段时间因为有失血存在，所以是女性机体功能较脆弱的时间。 在这段时间要注意休息、注意保暖，因为有些女性可能还会有痛经...
种轶文│北京大学第三医院
2023/12/01 播放（43270）
女性的月经期一般分为月经周期和经期。从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天之间，间隔的时间，称为月经的周期；经血来潮持续的时间称为经期，一般2-7天。月经的周期因人而异，提前...
韩红伟│湖北省妇幼保健院
2023/06/30 收听(11916)
"羊肉不能和以下的食物一起吃：1、茶，羊肉中富含蛋白质，然而茶叶中具有大量的鞣酸，如果进食羊肉之后迅速喝茶，会出现鞣酸蛋白质，这种物质很容易导致便秘。2、南瓜，南瓜与羊肉两个都...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/10 收听(73106)
01:07
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天之间间隔的时间称为月经的周期，经血来潮的持续时间称为女性经期，一般为2-7天。月经周期因人而异，提前或推后不超过一周也视为正常，女...
韩红伟│湖北省妇幼保健院
2023/06/17 播放（65012）
02:12
羊肉性温、味甘，归脾、肾两经，具有补元阳、益气血的温热补益作用，是日常生活中最好的补品。羊肉可以和任何东西都一块吃，但是不宜与以下食物同食： 1、羊肉不宜与南...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 播放（54836）
"女性在月经期间可以吃右归丸，右归丸不会对女性的月经周期造成影响，在月经期间可以服用。右归丸是一种中成药物，主要是由山药、枸杞、当归等中药组成，此药物具有温补肾阳、填精止遗的功...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/07/16 收听(32818)
02:05
智明春│北京医院
2023/08/16 播放（83890）
"女性在月经期间是绝对不可以同房的，经期女性的免疫力是比较低的，如果在月经期间同房可能会发生逆行感染。因为经期子宫颈口处于微张状态，容易受到细菌感染，同房时细菌可通过子宫颈管进...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/03 收听(35206)
女性在月经期如果状态不错是可以慢跑的，如果有恶心、呕吐、痛经、头疼等不适症状就要注意休息。在慢跑时要注意跑的速度和活动量的大小，可以适当的、缓慢的运动，不要剧烈的、强效的运动，...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/13 收听(23210)
"湿疹属于一种原因不明的变态反应，所以最好还是不要进食羊肉，有时进食异种蛋白，比如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉或者是海产品，会导致湿疹的加重。出现湿疹后还需要注意，避免进食辛辣刺激性...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/08/04 收听(98078)
"坐月子期间可以吃羊肉，羊肉不仅味道鲜美而且营养丰富，吃羊肉也有助于保护胃黏膜对胃病也有一定的好处，还有助于产后下奶。坐月子主要是避免生冷寒凉的食物，这类食物对胃不好也容易影响...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/05/01 收听(15514)
