孕妇能吃咸鸭蛋吗

2023-12-03 12:12

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孕期可以吃咸鸭蛋,但是一定要少吃。咸鸭蛋含有丰富的蛋白质,丰富的卵磷脂,有利于母亲的营养以及胎儿生长发育。咸鸭蛋也可以开胃,改善女性的心情。
但是咸鸭蛋属于腌制食品,含有一定的亚硝酸盐,如果吃多了对女性胃肠有不良影响,甚至有可能对胎儿有一定干扰。所以咸鸭蛋可以吃,但是不宜多吃,一般几天吃一个是可以的,但是不能每天都吃,其他咸菜也是这样。

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