爱吃葡萄的孕妇可以吗

2023-10-18 07:46

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爱吃葡萄的孕妇在孕期可以适量吃葡萄,葡萄营养价值很高,能够补中益气、通利小便。
葡萄中含多种维生素和矿物质,如B族维生素含量丰富,能够参与体内多种代谢途径,维生素C和维生素E含量高,可以抗氧化,增加孕妇免疫力,葡萄中花青素含量多,能够延缓衰老、美容养颜。
在孕期吃葡萄要适量,如果长期、大量吃,会导致孕妇血糖升高,产生巨大儿,大量吃葡萄对脾胃虚寒的孕妇会产生胃脘部冷痛症状,还有可能发生腹痛、腹泻。

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