怀孕初期可以吃煮黄豆吗

2023-06-23 22:13

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怀孕初期可以吃煮黄豆,不过要适量的吃,煮黄豆营养比较丰富,含有大量的蛋白质,并且含有多种的维生素以及氨基酸等,所以营养价值非常丰富。孕早期可以吃,但是一定不能多吃,因为吃了黄豆后产气比较多,会造成腹胀的现象。怀孕初期体内的雌性激素大量增加,会导致水钠潴留,使胃肠道黏膜出现轻微的水肿,导致胃肠蠕动减慢。如果再吃黄豆可能会加重胀气的现象,适量的吃就可以。孕早期出现腹胀,建议口服维生素B1来缓解症状。

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