为什么来月经会腰疼

2023-08-11 05:14

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很多女性朋友会有这样的困扰,就是经期下腹不适,坠胀甚至腰痛,为什么会出现这种情况?这种情况的出现有两方面的原因,首先是在月经期间由于雌孕激素作用,盆腔处于充血状态,因此有水肿,所以就会有下腹的不适、坠胀的感觉。其次是在月经期间为了更好的排除经血,子宫是处于收缩的状态,就像生宝宝宫缩一样,只是没有那么严重而已,因此就会有腰痛的感觉。减轻经期的腰痛可以从三方面做一些工作:
第一、在经期要注意休息,不能过于劳累。
第二、经期要注意保暖尤其是在冬天,在夏天要注意少吃冷食。
第三、要注意在经期要尽量保持心情的舒畅。
以上这三点可以帮助减轻经期的疼痛,如果疼痛的比较厉害可以适当应用止痛药物。如果经期腰疼特别严重,经过以上方法都不能缓解,还是要求助一下医生,看看有没有其他的妇科问题。

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