来例假的时候，盆腔是一种充血的状态，有时经血流出不通畅，有的女性会觉得腰部的疼痛，有腰腹部的下坠感。月经期前列腺素的释放也会出现盆腔和腰部的疼痛，特别是子宫后位的女性可能腰部疼痛的症状会更加明显，这是一种生理性的现象。
有一些女性合并了慢性的盆腔炎症或者子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等，还有带了宫内节育器的女性都可能会出现月经期腰部疼痛的表现。也有的女性腰部的疼痛是因为腰部本身的问题，比如腰肌劳损，腰肌劳损在月经期盆腔充血，腰部疼痛的症状可能会更加明显。
还有的女性在月经期受凉或者经期的过度劳累，都会出现腰部疼痛的症状。月经期要注意保暖和休息，局部热敷和适当按摩可以缓解腰部的疼痛。