中国中医科学院西苑医院
脑病科
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酸枣仁是中医治疗失眠症的常用药物，具有养血、柔肝、安神、定志的作用。中医认为肝血亏虚、肝阴不足是导致失眠的重要病理因素或病机，而酸枣仁具有治疗肝血亏虚在的作用。
酸枣仁作为治疗失眠的主药，可以配合如茯神、远志、菖蒲、合欢皮、夜交藤等其他治疗失眠的药物，共同使用可加强治疗失眠的药理作用。酸枣仁安全性比较高，可以单味服用，如轻症失眠患者可以单用酸枣仁进行治疗。
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酸枣仁作为中药药材使用，临床上可以治疗失眠症，主要针对心脾两虚的患者。出现失眠后采用酸枣仁治疗... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/06/06播放(43175)
酸枣仁作为中药药材使用，临床上可以治疗失眠症，主要针对心脾两虚的患者。出现失眠后采用酸枣仁治疗...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/06播放(43175)
酸枣仁性甘、酸、辛，有养心、补肝、安神、敛汗、生津的功效，是目前临床上治疗失眠最常用的滋养安神... 刘宗莲│中国中医科学院广安门医院 2023/07/12播放(54890)
酸枣仁性甘、酸、辛，有养心、补肝、安神、敛汗、生津的功效，是目前临床上治疗失眠最常用的滋养安神...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/07/12播放(54890)
"酸枣仁可以治疗失眠，酸枣仁是临床上比较常用的一种中药，具有养心安神、敛汗等作用，也是治疗失眠的常用药物。导致失眠的原因比较多，有虚证、实证、痰火等多种原因，酸枣仁主要用于治疗虚证的失眠，用于治疗心脾两虚型的失眠，而对于心火、肝火、肝郁气滞、心肾不交型失眠，效果不好，所以在临床治疗失眠时建议最好是辨明证候，选择恰当的中药进行调理，才能够起到特别好的治疗效果。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/11/17收听(94974)
"酸枣仁可以治失眠，但只适用于症状比较轻的患者，比如神经衰弱引起的轻度失眠，或者更年期出现了失眠的状况。这是一种中药，而且药食同源，主要调节神经，有一定的安神作用，其副作用比较小。如果患者是重度失眠，酸枣仁的效果就相对较差了，同时可以应用一些镇静的药物。另外，某些患者是器质性病变引起的失眠，这时应该针对病因进行治疗，必要的时候可以应用小剂量的镇静药。如果患者有焦虑症、抑郁症等精神症状，合并失眠，一般要给予抗焦虑和抗抑郁药的治疗。对于神经衰弱的患者，失眠较轻时，也可以应用其他的中成药，比如朱砂安神丸、养血清脑颗粒、安神补脑液等。"
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22收听(32623)
"失眠包括慢性失眠、短期的失眠。失眠的也有严重程度，有人仅仅是熟睡困难，有人睡眠时间减少，有人是睡不稳。每个人的具体失眠情况不同，对应的治疗方法可能也不同。可能有些朋友在短时期的失眠或者轻度的慢性失眠，通过生活节律的调整，通过心理暗示的办法，比如放松治疗，都可以改善失眠。中药的酸枣仁治失眠来说，治疗重度失眠效果很有限。中药酸枣仁，可能是由于中医长期的临床实验证明，它可能是对于轻度、不严重的失眠，对于部分的人群可能有效果。具体酸枣仁对某个患者是否有效，需要根据患者的具体病情来进行评估。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/15收听(15582)
"失眠有很多原因，比如思虑伤脾、劳倦过度会导致失眠。心虚胆怯、肝血不足也会导致失眠。酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，有养心、补肝、安神的作用。本品味甘，入心、肝经，能养心，益肝血，有安神之效，为养心安神重要的药物。主要治疗心肝阴血亏虚，心神失养，神不守舍导致的心悸怔忡、失眠，常与当归、白芍、龙眼肉同用。若心脾亏虚、失眠坐立不安，可将酸枣仁与黄芪、当归同用。心肾阴虚而见失眠、心慌、腰痛腿软，酸枣仁可以与生地、麦冬同用。现代药理研究认为，酸枣仁有镇静催眠作用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07收听(82500)
"经常失眠的患者，如果单纯使用酸枣仁治疗失眠效果并不是很明显。引起失眠的原因主要由于日常的生活压力过大、过度紧张或者过度劳累，以及心情不好引起的神经功能紊乱。这种情况还要通过药物进行治疗，可以服用安神补脑液和谷维素调节神经功能紊乱，所以不能单纯以某一种食物改善睡眠质量。经常失眠的患者在日常的生活里，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，同时也要少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣食品、麻辣火锅，也要多吃一些乳制品类的食物和豆制品类的食物，多晒太阳，这样都可以有效改善睡眠。患者在日常的生活里，一定要有一个乐观的心情，要有一个良好的生活态度，这样都可以改善睡眠质量。"
张宇实│聊城市人民医院
2019/03/05收听(22784)
酸枣仁作为单味用药，在临床上基本上不单独用，会加入到经典方剂中。如果病情刚好是虚烦、失眠、惊悸... 李丽│山西省针灸医院 2023/03/02播放(97446)
酸枣仁作为单味用药，在临床上基本上不单独用，会加入到经典方剂中。如果病情刚好是虚烦、失眠、惊悸...
李丽│山西省针灸医院
2023/03/02播放(97446)
酸枣仁具有治疗失眠的效果，它的功效是可以养肝敛汗，安神宁心。在临床上对于失眠、盗汗、自汗，效果都非常明显。对于酸枣仁的吃法，个人以为最好是用水吞服，或者是可以将酸枣仁进行煮汤，以及和其他中药相配伍，这样对于治疗失眠的效果最为理想。酸枣仁对于失眠和睡眠障碍，具有双向调节的作用。很多患者非常容易入睡，而且睡眠时间过长，可以通过酸枣仁来减少其睡眠时间。有的患者睡眠时间短多梦，可以通过酸枣仁来明显的改善睡眠质量，延长睡眠时间。临床上酸枣仁的应用，最好在医生的指导下合理的进行。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/12收听(48108)
"酸枣仁也叫枣仁、酸枣核、山枣仁，主要生长于向阳的山坡、路旁，很多地方都可以产酸枣仁。酸枣仁具有清心、安神的作用，当中所含的特殊成分具有催眠、镇静的功效，所以用它作为一种治疗失眠的中药，有时候能够得到比较好的效果。服用方法其实很简单，可以把酸枣仁磨碎，也可以炒热以后直接吃，还有可以直接煮水喝，这些方法都可以应用。但是酸枣仁并非对所有人都适合，酸枣仁最主要会加重一些湿热病症，所以对热性体质的失眠患者不适合使用。这种部分病人可以考虑用其他的中药而不要用酸枣仁，因为会加重病症，有时候可能还会取得相反的效果，需要在临床上注意，因为中医特别讲究辨证论治。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/03收听(57458)
酸枣仁单方使用有治疗失眠的作用，在合并用药方面，可以配伍茯神、远志、菖蒲等药物治疗失眠。酸枣仁... 鲁喦│中国中医科学院西苑医院 2023/12/26播放(52082)
酸枣仁单方使用有治疗失眠的作用，在合并用药方面，可以配伍茯神、远志、菖蒲等药物治疗失眠。酸枣仁...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/12/26播放(52082)
患者可以使用酸枣仁改善失眠，通常建议患者在睡前泡茶饮用。或者将酸枣仁与小米、玉米或者大米、百合... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/06/14播放(74714)
患者可以使用酸枣仁改善失眠，通常建议患者在睡前泡茶饮用。或者将酸枣仁与小米、玉米或者大米、百合...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/14播放(74714)
"酸枣仁是一味中药，酸枣仁丸对失眠有一定的治疗效果，但是因为是中药，所以可能不如西药起效快，临床上常常将中药和西药的速效睡眠药搭配着使用。酸枣仁丸的主要成分是酸枣仁、知母、茯苓、川芎等，主要的功效是清热泻火、养血安神，用于虚烦不眠、心悸不宁、头晕目眩等。有一些患者忌用，比如外感发热的患者不能使用。此外，还有一些注意事项，比如孕妇和糖尿病的患者要慎用，儿童和哺乳期妇女还有老人应该在医师指导下使用。另外，这个药应该是在餐后口服，以免影响药物吸收。建议患者不要擅自使用药物，一定要在医师指导下，科学、规范的使用。"
王春雷│哈尔滨市第二医院
2021/07/21收听(77160)
酸枣仁丸能治失眠，酸枣仁丸的功效是养心、安神。针对某些失眠需要进行安神、养心、凝心的病症，经过... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/05/22播放(46556)
酸枣仁丸能治失眠，酸枣仁丸的功效是养心、安神。针对某些失眠需要进行安神、养心、凝心的病症，经过...
2023/05/22播放(46556)
"酸枣仁、龙眼肉治疗失眠的效果值得肯定，中药酸枣仁和龙眼肉相结合治疗失眠，可以治疗失眠患者津液亏损、虚火内扰导致的失眠。对于失眠的其他症状，像精神疲惫、健忘、心慌、胸闷，以及男性出现遗精等现象，可以进行辅助治疗。酸枣仁和龙眼肉相互搭配也可以做成食材，可以单做茶饮，每天进行口服对阴虚火旺效果不错。可以适当纠正特殊年龄段的失眠，像更年期出现的失眠，效果都非常理想。通过酸枣仁和龙眼肉，可以调治睡眠时间过长，以及入睡时间过短、梦特别多，都可以起到双向调整的作用。失眠的治疗是一个综合的方法，同时要进行心理方面的治疗，生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯的调整，再结合中药、西药或者睡眠茶，可以改善睡眠。"
2021/01/31收听(98820)
"酸枣仁具有清心、安神的作用，当中所含的一些特殊的成分有催眠和镇静的功效，所以可以用来治疗失眠症。酸枣仁粉就是把酸枣仁磨成粉剂，这样更方便食用。酸枣仁怎么去用？可以把酸枣仁粉放到杯子里面，这个杯子最好用玻璃杯和陶瓷杯，尽量不要用金属的杯子，之后可以加200-400毫升的开水直接冲泡，一边冲着一边搅拌着，等稍凉以后就可以饮用了，在睡前半小时左右服用效果最好。还有种方法稍微麻烦一点，就可以把酸枣仁粉放到锅里面，用小火慢慢煮一会儿，煮完之后过滤，过滤以后把渣子倒掉只喝汤，稍微凉点以后就只喝汤，也是在睡前半小时服用，也能取得一定的效果。但是酸枣仁并不是对所有人都适合，因为酸枣仁容易加重湿热病症，对那些热性体质的失眠患者不太适合使用。所以应用酸枣仁粉治疗失眠，应该在医生的指导下合理使用。 "
2020/04/03收听(93576)
"酸枣仁具有养肝、宁心、安神、敛汗的功效，可用于治疗虚寒不眠、惊悸、多梦、体虚多汗、津伤口渴等情况，可以直接将炒酸枣仁打成粉，然后口服或者冲饮，也可以用来煮水喝。对于某些轻度失眠者，服用酸枣仁水可以有效的改变睡眠情况，如果重度失眠者，则需要到医院进行治疗，需要查明失眠的原因诱因，并对失眠的原因和诱因进行治疗，同时需要改变原有的生活方式。对失眠患者而言，可以根据自身的情况与失眠的程度来选择酸枣仁。"
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/20收听(83510)
"酸枣仁具有镇静安神的作用，酸枣仁里面含有多种的微量元素和多种维生素成分，可以起到养心、安神、镇静、助眠的作用，尤其是晚饭的时候，放入酸枣仁熬粥有利于改善晚上的睡眠。在睡前要避免情绪紧张，保持心情放松，可以适当的做运动。最好是在睡前半个小时口服为佳，可以有效调节神经功能紊乱，对治疗失眠、焦虑，及入睡困难、早醒都有一定的助眠作用。"
尚丽│武警河南总队医院
2021/02/01收听(77918)
酸枣仁与合欢花治疗失眠是有一定效果的，注意酸枣仁一定要用炒过的，如果是生的酸枣仁，对于失眠反而是不好的。炒酸枣仁具有安神养心的功效，尤其是对于情绪焦虑、烦躁不安的患者，使用酸枣的效果会更好的。合欢花也是一味中药，也有养心安神的作用，同时还有润肺止咳的效果，可以起到滋养心神的作用。这两个药在日常的生活中，患者可以组合起来配成代茶饮，每天喝一点，用热水泡对于失眠会有一定的缓解功效。失眠的治疗如果程度比较重，建议患者还是寻求中医的系统治疗会更好一些，中药治疗疾病讲究的是辩证进行选择药物，讲究的是君臣佐使，会使用一组方剂进行治疗。
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/11收听(60068)
在中医上， 张鹏│湖南中医药大学第二附属医院 2023/04/11播放(31819)
张鹏│湖南中医药大学第二附属医院
2023/04/11播放(31819)
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