中学生失眠怎么治疗

2023-12-12 15:30播放 :

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中学生失眠治疗要分清原因,对症治疗,具体治疗如下:

1、如果因为学习压力大,容易耗伤心脾,导致脾气虚心血虚,治疗时建议健脾养心,益气养血,中药中的归脾丸适用于这种情况;服用归脾丸后,既可以起到健脾养心,益气养血作用,还可以提高智力,正规治疗要去医院,以医生诊治为准;

2、如果由于中学时期谈恋爱,恋爱关系不顺导致失眠,要先做正确心理疏导,讲清中学时期恋爱的利与弊,是弊大于利;除此之外,如果出现失眠,可以选用交通心肾的药物治疗,用肉桂、黄连1:1泡水喝,但是泡水喝估计有点苦,根据比例适当减量;

3、如果是情绪不良造成的失眠,可以做心理疏导工作,还可以选用逍遥丸、丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸,可以疏肝、理气、解郁;

4、中学生学习负担比较重,到晚上喜欢吃东西,可能造成胃脘饱胀感,出现失眠,可以服用保和丸,可以消食、化积、助眠。

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